Az egészség a technikában
- Dátum: 2015.04.24., 11:03
- Egészség, eszközök, kütyü, laptop, okostelefon, orvostudomány, tablet, technika
Nem véletlen, hogy a legmodernebb technikai újítások szinte kivétel nélkül kapcsolódnak valahogyan az egészségünkhöz. Vagy a betegségünkhöz. Véletlen?
Természetesen nem, hiszen a legmodernebb okostelefonok, laptopok, tabletek, okosórák és egyéb kütyük, valamint az azokra írt programok fejlesztése igencsak tudatos munka eredménye. És mi érdekli az emberek széles tömegeit? Többek között az egészségük és a „nemegészségük”. Az, hogy miért érzik magukat jól, vagy éppen rosszul a bőrükben.
Az okostelefonok esetében az egész dolog az olyan applikációkkal kezdődött, amelyek „mérték” a kalóriát, segítséget nyújtottak a diétához, a sportoláshoz, vagy bármihez, ami az egészségünkkel kapcsolatos. Ismereteket nyújtottak a különböző betegségekről és kezelési módokról, vagy akár számolták lépéseinket, megtett kilométereinket, stb.
A legtöbb ilyen alkalmazás persze nem volt több egy szépen kivitelezett trükknél, tisztelet a kivételnek.
A programok újabb generációja már mást tudott mutatni, előtérbe helyezte a különböző élettani méréseket, sportolás, mozgás, vagy más tevékenység közben.
A jövőben pedig még tovább fejlődnek ezek a dolgok, legmodernebb eszközeink amellett, hogy valóságos vizsgálati laboratóriummá változnak, olyan adatok összegyűjtésére lesznek alkalmasak, amelyek forradalmasíthatják az orvosi kutatásokat. A határ a csillagos ég, s ezek a folyamatok ismét bizonyítják, hogy a technikai fejlődés újra és újra hihetetlen távlatokat képes nyitni.
Az egészség (és a betegség) pedig fontos részei ennek fejlődésnek.
Fotó:
pixabay.com
Egyetlen mozdulat, ami rendet teremt – így működik az egyérintéses szabály az otthonunkban
Sokszor nem is az okozza a legnagyobb problémát a házimunkában, hogy túl sok a teendőnk, hanem az, hogy ugyanazokat a dolgokat újra és újra elvégezzük. Erre kínál egyszerű, mégis hatékony megoldást az úgynevezett „one-touch rule”, vagyis az egyérintéses szabály.
Közeleg az autók télre való felkészítése
Aktuálissá vált az autók télre való felkészítése. Vannak, akik minden évben megteszik ezt figyelmeztetés nélkül is, azonban szerintem senkinek sem árt átismételni a teendőket. Nemsokára itt a tél. Ja, már itt is van.
Különórák és pihenés – Így marad meg a harmónia
Egyre több gyerek délutánját tölti ki a szervezett foglalkozások sora, a zsúfolt napirend azonban könnyen a pihenés rovására mehet. Cikkünk bemutatja, milyen jelek utalhatnak a túlterhelésre, és hogyan segíthetnek a szülők egyensúlyt teremteni a különórák, a szabadidő és a pihenés között.
Korai kelés, hosszabb délutánok – Miért éri meg hamarabb kezdeni a munkát?
A hajnali ébredés sokak számára kihívás, mások viszont szeretik, hogy már a reggeli órákban lendületbe kerülnek. A korábbi munkakezdés a teljesítményre, a szabadidőre és az egészségre is hatással lehet, előnyei azonban csak megfelelő pihenés mellett érvényesülnek.
Az illatok terápiás ereje – így csempészhetünk nyugalmat a mindennapokba
Ahogy közeledik a tél, egyre jobban vágyom az otthon melegére, a nyugalomra és azokra az apró dolgokra, amelyek kellemesebbé teszik a mindennapokat. Számomra ezek közé tartoznak az illóolajok is. Az őszi-téli időszakban előszeretettel használom őket párásításhoz, de krémekbe és a fürdővízbe is szívesen csempészek néhányat. Egy-egy kellemes illat számomra nem csupán hangulatot teremt, hanem segít abban is, hogy egy fárasztó nap után egy kicsit lelassuljak, és jobban odafigyeljek magamra.