Tudnivalók az önbeteljesítő jóslatról
- Dátum: 2025.05.02., 17:12
- Udvari Fanni
- képek: pexels
- attitűd, felkészültség, hozzáállás, kitartás, lélek, nevelés, önbeteljesítő jóslat, önbizalom, pszichológia, tanulás, társadalom, viselkedés
Önbeteljesítő jóslat az az előrejelzés, vagy hiedelem, amely akkor is valóra válik, ha eredetileg nem volt alapja vagy indoka, mert az, hogy valaki hisz benne vagy cselekszik ennek megfelelően, hozzájárul ahhoz, hogy a jóslat valósággá váljon. Gyakran előfordul például a pénzügyi vagy társadalmi helyzetekben, ahol a várakozások befolyásolják a viselkedést, és ezáltal alakítják a tényleges eredményt.
Például, ha előre eldöntöd, hogy egy projektet nem fogsz tudni sikerre vinni, akkor az egész hozzáállásod és a tetteid is arra vezethetnek, hogy végül semmi nem sikerül.
A hiedelmek és azok következményei között kölcsönhatás áll fenn, ahol a hit vagy vélemény saját valóságot teremthet. Ez az úgynevezett "önbeteljesítő jóslat" jelensége, amikor egy hamis vagy félreértett információ hatására a valóság megváltozik, mert az emberek viselkedése ennek megfelelően alakul. Az önbeteljesítő jóslat területei sokszínűek, és különböző szinteken jelentkezhetnek, például egyéni, személyek közötti és társadalmi szinten is.
Egyéni vonatkozások:
Példa: Amikor reggel felkelsz, és azt mondod, hogy „Ma remek nap lesz”, ez a pozitív gondolat befolyásolhatja a napod alakulását, mivel tudatos vagy tudatalatti szinten olyan viselkedést és döntéseket hozhatsz, amelyek ezt a jóslatot beteljesítik.
Ez a saját gondolataink és hitrendszereink által alakított önbeteljesítő jóslat, amelyet a mindennapi életben gyakran tapasztalunk.
Személyek közötti kapcsolatok:
Példa: A tanárok elvárásai jelentősen befolyásolják diákjaik teljesítményét. Ha a tanár azt hiszi, hogy egy diák kiválóan fog teljesíteni, akkor ez a hit elvárásként befolyásolja a tanárt, és olyan módon viselkedik a diákkal, amely támogatja ezt a jóslatot. Ennek eredményeképp a diák valóban jobban teljesít, mint az elvárások nélkül.
Ez a Pygmalion effektus, amely szerint a másokkal szembeni elvárások és a velük való interakciók kölcsönhatásban alakítják a viselkedést és a teljesítményt.
Társadalmi szintek:
Példa: Előítéletek és sztereotípiák révén bizonyos csoportokkal szemben kialakított várakozások befolyásolják, hogy az adott csoport tagjai milyen lehetőségeket kapnak, és hogyan viselkednek. Ha például egy társadalmi csoport tagjairól negatív sztereotípiák élnek, az csökkentheti az esélyeiket a fejlődésre vagy kitörésre, mivel a környezetük elvárásai és viselkedésük ezt a jóslatot erősítik.
Ezáltal a sztereotípiák nemcsak tükröt mutatnak a társadalom előítéleteiről, hanem sajátos módon befolyásolják az egyének és csoportok életét is, megerősítve a kialakult képzeteket.
Összefoglalva, az önbeteljesítő jóslat hatással van mindennapi életünkre, kapcsolatainkra és a társadalom egészére, mivel a várakozásaink és hiedelmeink befolyásolják viselkedésünket és mások reakcióit, így hosszú távon valóban beteljesedhetnek ezek a jóslatok.
Lelki egészség: ne csak testben, lélekben is fitten!

Október 10-e nem csak egy nap a naptárban, hanem a Lelki Egészség Világnapja, amikor kicsit megállhatunk, és átértékelhetjük, mennyire figyelünk a saját mentális jólétünkre.
Hogyan győzhetjük le a nyilvános beszédtől való félelmet?

A legtöbben nem vagyunk született szónokok. A prezentálás gondolata gyakran már önmagában is szorongást vált ki – remegő hang, kiszáradt torok és zakatoló szív jellemző ilyenkor. A magabiztos megszólalás nem veleszületett adottság, de gyakorlással és önismerettel fejleszthető képesség.
A terráriumon túl – miért tart valaki egzotikus állatokat?

Az olyan hétköznapi társak, mint a kutya, a macska vagy a ló valamilyen formában részei voltak a mindennapoknak. Azonban az utóbbi években egyre több otthonban találunk például törpemalacot vagy olyan élőlényeket, amelyekről korábban csak a National Geographicban láttunk képet. Varánuszok, pókok, kígyók, sőt, néha még skorpiók is beköltöznek a nappalikba. A kérdés adja magát: miért vágyik valaki ilyen társaságra?
Káros a léböjtkúra?

Ha néhány napig a hagyományos gyümölcsök és zöldségek helyett kizárólag frissen préselt leveket fogyasztunk, az negatívan befolyásolhatja a szájüreg és a bélrendszer mikrobiomját. Bár a léböjt okozta változások nem tűnnek tartósnak, a rostok hiánya és a megnövekedett cukorbevitel egyaránt felboríthatja az egyensúlyát.
„Képek nélkül a gondolatainkban” – Mi az afantázia?

Amikor becsukjuk a szemünket, a legtöbben képesek vagyunk előhívni egy tájat, valakinek az arcát vagy akár a reggeli ételünket. Vannak azonban emberek, akik számára mindez teljesen elérhetetlen. Ők azok, akik afantáziával élnek. A jelenség a képzelet szinte teljes hiányát jelenti – ugyanakkor ez nem betegség, hanem az agy működésének egy természetes változata.