Amit az orrvérzésről tudni érdemes
- Dátum: 2025.02.05., 09:55
- Erdős Dorka
- képek: pexels
- arcüreggyulladás, magas vérnyomás, orrspray, orrvérzés, szédülés, vér hígító
Az orrvérzés egy igen gyakori jelenség, szinte mindenkivel előfordul az élete során. Ijesztő, de nem mindig jelent nagyobb gondot.
Mint testünk minden részében, az orrunkban is nagyon sok sérülékeny, apró kis ér található. Amikor ezek az erek sérülnek, elered az orrunk vére, ami nagyon ijesztően tud kinézni, hiszen az orrunk az arcunkon van. Többségében semmilyen komolyabb probléma nem áll a háttérben, de van olyan is, amikor súlyosabb betegségekre utal.
Két típusát szokás megkülönböztetni, az egyik, amikor az orr alsó részén, az orrcimpák területén jelentkezik vérzés, a másik, amikor az orr felsőbb szakaszából indul ki a vérzés. Nagyon gyakori jelenség, amikor valaki helytelenül fújja az orrát, mondjuk túl nagy vehemenciával és ezt a nyomást nem tudják az erek falai elviselni. Az is lehetséges, hogy túl erősen szorítja valaki a zsebkendőt az orrához, vagy az is, hogy amikor megtöröli az orrát, sebet ejt az orr belső felületén. Ekkor beszélünk az orr alsó szakaszát érintő vérzésről.

Az idősebb korosztálynál, akiknek köztudottan lassabban alvad a vérük, vagy azoknál, akik olyan készítményeket szednek, melynek ver hígító hatásuk van, gyakrabban előfordul ez a gond. Ezekben az esetek nagyon nehéz elállítani a vérzést. Akkor is találkozhatunk vérrel a zsebkendőben, amikor heveny arcüreggyulladásunk van, esetleg allergiások vagyunk, sőt egy nehezebb súly megemelésénél is elkaphat minket. Nagyon jellegzetes tünet ez még azoknál, akik olyan kábítószereket használnak, melyeket orrba kell felszívni. A felső szakaszból eredő vérzések hátterében már komolyabb egészségügyi problémák is meghúzódhatnak.
Gondot okozhat a magas vérnyomás, váralvadást érintő rendellenességek, daganatok, de a homloküregben meghúzódó erős gyulladások is. Itt érdemes megjegyezni azt is, hogy orrspray szárítja a nyálkahártyát, ami szintén vezethet orrvérzéshez. Jelentkezhet hiánybetegségeknél, például kalcium hiányra is figyelmeztethet.
Amikor helyi sérülés okozza, túlzott vérzés, légzési nehézség, gyengeség érzése, túl sokáig (15 percnél tovább) tartó vérzés, esetleg szédülés jelentkezik, minden esetben keressünk fel orvost. Addig is ne dőljünk, vagy döntsük a fejünket hátra, hanem előre, hogy az orrjáraton kifelé távozzon a vér. Ne tamponáljuk semmivel, azaz eszünkbe se jusson zsebkendőt, vagy vattát az orrjáratokba tuszkolni. Hideg vizes textillel érdemes az orr felső részét kívülről hűteni, hiszen ez összehúzza kissé az ereket. A fej mindig legyen magasabban a szívnél, azaz ülő, vagy álló helyzetbe próbáljunk helyezkedni.

Próbálkozhatunk az orrszárnyak összenyomásával, ezzel az alsó szakaszban elszoríthatjuk az ereket. Lélegezzünk lassan és lehetőleg a szájon át. Amikor a vér elkezd megalvadni, ajánlott óvatosan kifújni az orrunkat, hogy ne zárja el a légutakat. Ne alkalmazzunk semmilyen orrmosást, ezt hagyjuk a szakemberekre.
Az orrvérzés egy ijesztő és kellemetlen tünet, melynek hátterében az esetek döntő többségében nem áll semmilyen komolyabb egészségügyi gond, de ha többször is előfordul, vagy túl sokáig tart, mindenképpen keressük fel háziorvosunkat.
Napi egy pohár céklalé: így támogathatja a vérkeringést és a sportteljesítményt
A cékla nemcsak a hagyományos magyar konyha kedvelt alapanyaga, hanem az egészségtudatos táplálkozásban is egyre nagyobb szerepet kap. Különösen a belőle készült lé került az érdeklődés középpontjába, hiszen olyan természetes vegyületeket tartalmaz, amelyek jótékonyan befolyásolhatják a vérkeringést, a vérnyomást és a fizikai teljesítőképességet. De vajon valóban érdemes mindennap fogyasztani, és mennyi az ideális mennyiség?
Lelassult anyagcsere okai
A lelassult anyagcsere sokak számára jelent problémát, különösen akkor, amikor a fogyás a megfelelő étrend és rendszeres mozgás ellenére sem indul meg. A háttérben hormonális változások, helytelen táplálkozási szokások, mozgásszegény életmód vagy alváshiány is állhat. De mit jelent valójában a lassú anyagcsere, milyen tünetek utalhatnak rá, és hogyan támogathatjuk szervezetünk megfelelő működését?
Így teszi tönkre a sok mobilozás a nyaki gerincet
Egy üzenet, egy gyors videó, néhány perc közösségi média – aztán máris eltelt fél óra. A telefon ma már szinte mindenhová velünk tart, sokan pedig naponta több órán keresztül nézik a kijelzőt. Ennek azonban nemcsak a szemünk és a figyelmünk láthatja kárát. A helytelen testtartás miatt a nyaki gerincünk is komoly terhelésnek lehet kitéve.
Capgras-szindróma, ha az ismerős ismeretlen
Van úgy, hogy megismerjük a körülöttünk lévőket, de azt gondoljuk, hogy mégsem ők azok, ilyenkor állhat a háttérben Capgras-szindróma.
GLP-1 és fogyás: hogyan segíthetnek a GLP-1 alapú készítmények a testsúlycsökkentésben?
Az elmúlt években egyre többet lehet hallani a GLP-1 alapú fogyásról, illetve azokról a gyógyszerekről, amelyek eredetileg a 2-es típusú cukorbetegség kezelésére jelentek meg, de jelentős testsúlycsökkenést is előidézhetnek. A GLP-1 receptorokra ható készítmények az elhízás kezelésében is fontos szerepet kaptak, de alkalmazásuk minden esetben orvosi mérlegelést igényel.