Egyszerű és hatékony férfi bőrápolási tippek
- Dátum: 2024.10.23., 02:49
- Martinka Dia
- képek:pixabay
- arcápolási rutin, balzsam, bőrápolás, fényvédő, férfiak, hidratálás, kozmetikum, nők, speciális bőrproblémák, szérum, tisztítás, tonik, tonizálás
Nem mindennapi téma a férfiak számára, mert szerintük felesleges ezekről a dolgokról beszélni (tisztelet a kivételnek), pedig a bőr ápolása minden férfi ápolási rutinjának elengedhetetlen részét kellene, hogy képezze. A férfiak bőre is éppúgy ki van téve a környezeti hatásoknak.
Eszembe jut a vicces mém, miszerint a nőknek húsz-harmincféle kozmetikum kell egy átlagos bőr- és hajápolási rutinhoz, különféle törülközőkkel, a férfi pedig egy szappant használ samponnak, tusoláshoz, arcápoláshoz. Viccen kívül azonban egy fontos dolgot érdemes tisztázni: a helyes bőrápolás és az ápolt, egészséges bőr nem azon múlik, hogy milyen nemhez tartozunk.
A férfiak bőre más, mint a nőké?
Természetesen vannak élettani különbségek, például a férfiaknak szakálluk nő, sőt olyan kevésbé nyilvánvaló eltérések is vannak, mint hogy a férfiak bőre vastagabb, vagy hogy nagyobb zsírsejteket és verejtékmirigyeket tartalmaz, mint a nők bőre. Sőt a férfiak kollagénállománya arányaiban később indul hanyatlásnak, mint a nőké. (irigy vagyok)
Manapság már gyakori dolog, hogy a nagy márkák külön termékeket gyártanak a férfiaknak, ami alapvetően azért jó, mert azt jelenti, hogy már nemcsak a nőknek fontos a bőrápolás.
Mit használjanak a férfiak és mikor?
A legjobb, amit tehetnek, hogy kialakítanak egy számukra és a bőrüknek megfelelő arcápolási rutint, ha ehhez szükség van segítségre, akkor a következőket ajánljuk:
Lehet valakinek száraz bőre, normál bőre vagy kombinált bőre, érzékeny, vagy problémás, ezeknek megfelelő termékeket kell használni, azonban az alaprutin ugyanaz minden esetben:
Első lépés a lemosás, az alapos arctisztítás, mely meglehetősen sarkalatos pontja a tudatos bőrápolásnak.
Válasszunk egy bőrtípusnak megfelelő, vízzel tökéletesen leöblíthető lemosót, olyat, ami nem tartalmaz irritáló összetevőket.
Ezután következhet a borotválkozás, melyhez kíméletes, irritáló hatóanyagoktól és illatanyagoktól mentes borotválkozó krémet ajánlott használni.
Következő lépés az after shave használata. Borotválkozás után fontos a gyulladáscsökkentés és a bőr nyugtatása, fertőtlenítése, amire jellemzően after shave-eket szokás használni, de léteznek bőrnyugtató balzsamok is.
A bőrápolási rutin utolsó lépése a hidratálás. Ha semmilyen bőrprobléma nincs, akkor is fontos a hidratálás. Ma már számtalan pénztárcabarát termék, hidratálókrém, zselé létezik a piacon.
Ha extra tuningot szeretnénk – bár tudom a legtöbb férfi erre már legyint – akkor különböző szérumok, tonikok, zselék is rendelkezésre állnak, bőrtípusnak megfelelően.
Mi a helyzet a fényvédelemmel?
A férfiaknak sem árt alkalmazni a fényvédő krémeket. Különösen gyakori az is, hogy a férfiak leégnek a nyakuk hátsó részén vagy a fejbőrön, ezért különösen fontos védeni ezeket a területeket is. A fényvédő az elsődleges pajzs a káros UV-sugarak elleni küzdelemben.
A bőrápolás nem hiúsági kérdés, nem kortól vagy nemtől függ és nem is bonyolult vagy macerás. Megfelelő bőrápolási rutinnal, vitamindús táplálkozással mindannyian sokat tehetünk bőrünk egészséges, fiatalos működéséért.
Nagyon káros az új TikTok-trend

A TikTokon terjedő „Skinnytok” trend elsőre ártalmatlannak tűnhet, valójában azonban komoly testi és lelki károkat okozhat.
Hogyan befolyásolja a személyiségünk a sportolási szokásainkat?

A lelki beállítottságunk nagy hatással lehet arra, hogy milyen edzéstípusokat részesítünk előnyben, és hogyan motiváljuk magunkat a testmozgásra. Különböző lelki beállítottságok más-más megközelítéseket és motivációs tényezőket igényelnek. Az alábbi cikkben ezek variációjára nézhetünk meg példákat.
Szemárpa, a kellemetlen dudor

Sajnos már sokan ismerik a szemárpa kellemetlen tüneteit, melynek többtípusa van. Lássuk a tüneteket és a kezelési módokat.
Ne tiltsd, tanítsd

Sokan úgy gondolják, hogy a gyerekek egészséges fejlődésének kulcsa az édességek teljes tiltása. Azonban a szakemberek egyre inkább arra figyelmeztetnek, hogy a tiltás nem feltétlenül vezet jobb eredményhez – sőt, sokszor éppen az ellenkező hatást váltja ki.
Tűzgyújtás szabadban és otthon: A gondtalan sütés-főzés szabályai

A nyári időszak beköszöntével egyre többen választják a nyílt ég alatti főzést. Akár a kertben, akár az erdőben, a kültéri főzőcskézés remek kikapcsolódási lehetőséget nyújt. Legyen szó grillezésről, bográcsozásról vagy szalonnasütésről, fontos, hogy betartsuk a tűzrakásra vonatkozó szabályokat és körültekintően járjunk el különösen szabadban.