Menü

Szamárköhögés – az ijesztő köhögőrohamok egyik okozója

Hideg van, fújjuk az orrunkat, fájlaljuk a torkunkat, köhögünk, na, de nem mindegy, hogy mitől és hogyan köhögünk. Újra felütötte fejét a szamárköhögés a környező országokban, íme a tudnivalók.

Igen kevés embert kerülnek el a meghűléses tünetek, szinte mindenki egyszer megbetegszik a tél alkalmával, de nagyon nem mindegy, hogy milyen betegség támadja meg a szervezetünket. Van, aki gyorsan leküzdi a betegséget, de van, aki nehezen keveredik ki a kórból, sokáig elhúzódó, kínzó tünetekkel nyomja az ágyat. Az egyik ilyen kellemetlen panaszokat okozó betegség a szamárköhögés, melyet egy jellegzetes, rohamokban érkező köhögés kísér. A betegséget a Bordetella pertussis és a Bordetella parapertussis nevű baktériumok okozzák. Magyarországon a kötelező védőoltások közé is bekerült már rég az ellene védő hatóanyag beadása, ezért nem sok esetet regisztrálnak, mégis egy-egy megbetegedés előkerül.

Tünetei három szakaszba sorolhatóak lefolyásuk alapján. Az első szakasz általában 1-2 hétig tart, ebben az időszakban a beteg hurutosan köhög és ez inkább az éjszaka folyamán jön elő, mely egyre súlyosabbá válik, amikor is következik a második szakasz. A második ütem akár 4-6 hétid is eltarthat, ekkor rohamszerűen érkezik a köhögés, mely szamár ordításra hasonlít, egyfajta húzó belégzés, de ez inkább kisgyermekkorban jelentkezik. Sokszor követi a rohamokat hányás is, hiszen a rekeszizmot és a gyomrot is megviseli a kínzó összehúzódás és a folyamatos inger.

Csecsemőknél vagy olyan embereknél, akik nem kaptak védőoltást, előfordulhat légzéskihagyás vagy légzés leállás is. Amikor a szervezet már dolgozik a betegség leküzdésén, jön a harmadik szakasz, ami nagyjából 2-3 hétig tart. Ez már a betegség végét jelenti, a köhögő rohamok enyhülnek, de nem múlnak el teljesen. A betegség szövődményei lehetnek tüdőgyulladás, különböző fület és annak üregeit érintő gyulladások, de előfordulhatnak görcsös állapotot előidéző reakciók is, mint az epilepszia. Diagnózisát torokváladék minta és vérkép elemzésével, illetve mellkasröntgennel és CT vizsgálattal lehet felállítani. Gyógyulási esélye védőoltás beadását követő védettség kialakulásakor magas, célzott antibiotikum kúrával kezelhető, de ez csak a korai szakaszban felismert betegségnél alkalmazható hatásosan. Amennyiben szövődménye alakul ki, azt további kezelések útján lehet legyőzni.

Amennyiben úgy látjuk, hogy környezetünkben hurutos köhögéssel, levertséggel, ezzel együtt esetleg lázzal küzd valaki, főleg gyermek, mindenképpen keressünk fel orvost, mondjuk el a tüneteket, hogy a megfelelő kezelést időben megkapja. Légzéskimaradás vagy légzésleállás esetén hívjuk a 112-t.

A szamárköhögés elleni védőoltás Magyarországon már a kötelezően beadandó oltások között megtalálható, mely védettséget nyújt a súlyos állapotot is előidéző betegség ellen. Figyeljünk a tünetekre, időben keressük fel orvosunkat, hogy mindig a megfelelő kezelést kapjuk és gyorsabban, szövődmények nélkül gyógyulhassunk.

Körömbetegségek – felismerés, okok és hatékony kezelési lehetőségek

A körömbetegségek rendkívül gyakoriak, és az emberek jelentős részét érintik élete során. Bár gyakran csupán esztétikai problémának tűnnek, sok esetben komoly kellemetlenséggel, fájdalommal vagy akár fertőzéssel is járhatnak. A köröm állapota ráadásul sokszor utalhat a szervezet általános egészségi helyzetére, ezért fontos időben felismerni és kezelni a problémát.

A társasjáték terápiás ereje

A társasjátékok népszerűsége az utóbbi években hatalmasat nőtt – és nem véletlenül. A közös játék nemcsak szórakoztat, hanem kézzelfogható szociális és mentális előnyökkel is jár. Közelebb hozza az embereket egymáshoz, segít a stressz levezetésében, fejleszti a gondolkodást és támogatja a lelki jóllétet.

Wim Hof módszer

Edzésmódszer, mely nem csak a testre hat, hanem az elmét is tréningezi, ezzel pedig hihetetlen eredményeket lehet elérni. Ez a Wim Hof módszer.

Nyugalom a rohanásban – így őrizheted meg a mentális egyensúlyod a mindennapokban

A modern életvitel tempója sokszor felülmúlja a szervezet alkalmazkodóképességét. A folyamatos információáradat, a munkahelyi nyomás és a teljesítménykényszer miatt egyre többen érzik úgy, hogy nehéz megtalálniuk a lelki egyensúlyt. Pedig a mentális egészség megőrzése nem luxus – hanem alapfeltétel ahhoz, hogy jól működjünk testileg és lelkileg egyaránt.

Hogyan csökkenthetjük a demencia kockázatát tudatos életmóddal?

A demencia – amelynek leggyakoribb formája az Alzheimer‑kór – komoly kihívás mind az érintettek, mind a hozzátartozóik számára. Egyre több kutatás mutat rá, hogy bár a genetikai tényezők nem befolyásolhatók, az életmódbeli kulcselemekkel jelentősen csökkenthetjük a kialakulás esélyét.