Menü

Szamárköhögés – az ijesztő köhögőrohamok egyik okozója

Hideg van, fújjuk az orrunkat, fájlaljuk a torkunkat, köhögünk, na, de nem mindegy, hogy mitől és hogyan köhögünk. Újra felütötte fejét a szamárköhögés a környező országokban, íme a tudnivalók.

Igen kevés embert kerülnek el a meghűléses tünetek, szinte mindenki egyszer megbetegszik a tél alkalmával, de nagyon nem mindegy, hogy milyen betegség támadja meg a szervezetünket. Van, aki gyorsan leküzdi a betegséget, de van, aki nehezen keveredik ki a kórból, sokáig elhúzódó, kínzó tünetekkel nyomja az ágyat. Az egyik ilyen kellemetlen panaszokat okozó betegség a szamárköhögés, melyet egy jellegzetes, rohamokban érkező köhögés kísér. A betegséget a Bordetella pertussis és a Bordetella parapertussis nevű baktériumok okozzák. Magyarországon a kötelező védőoltások közé is bekerült már rég az ellene védő hatóanyag beadása, ezért nem sok esetet regisztrálnak, mégis egy-egy megbetegedés előkerül.

Tünetei három szakaszba sorolhatóak lefolyásuk alapján. Az első szakasz általában 1-2 hétig tart, ebben az időszakban a beteg hurutosan köhög és ez inkább az éjszaka folyamán jön elő, mely egyre súlyosabbá válik, amikor is következik a második szakasz. A második ütem akár 4-6 hétid is eltarthat, ekkor rohamszerűen érkezik a köhögés, mely szamár ordításra hasonlít, egyfajta húzó belégzés, de ez inkább kisgyermekkorban jelentkezik. Sokszor követi a rohamokat hányás is, hiszen a rekeszizmot és a gyomrot is megviseli a kínzó összehúzódás és a folyamatos inger.

Csecsemőknél vagy olyan embereknél, akik nem kaptak védőoltást, előfordulhat légzéskihagyás vagy légzés leállás is. Amikor a szervezet már dolgozik a betegség leküzdésén, jön a harmadik szakasz, ami nagyjából 2-3 hétig tart. Ez már a betegség végét jelenti, a köhögő rohamok enyhülnek, de nem múlnak el teljesen. A betegség szövődményei lehetnek tüdőgyulladás, különböző fület és annak üregeit érintő gyulladások, de előfordulhatnak görcsös állapotot előidéző reakciók is, mint az epilepszia. Diagnózisát torokváladék minta és vérkép elemzésével, illetve mellkasröntgennel és CT vizsgálattal lehet felállítani. Gyógyulási esélye védőoltás beadását követő védettség kialakulásakor magas, célzott antibiotikum kúrával kezelhető, de ez csak a korai szakaszban felismert betegségnél alkalmazható hatásosan. Amennyiben szövődménye alakul ki, azt további kezelések útján lehet legyőzni.

Amennyiben úgy látjuk, hogy környezetünkben hurutos köhögéssel, levertséggel, ezzel együtt esetleg lázzal küzd valaki, főleg gyermek, mindenképpen keressünk fel orvost, mondjuk el a tüneteket, hogy a megfelelő kezelést időben megkapja. Légzéskimaradás vagy légzésleállás esetén hívjuk a 112-t.

A szamárköhögés elleni védőoltás Magyarországon már a kötelezően beadandó oltások között megtalálható, mely védettséget nyújt a súlyos állapotot is előidéző betegség ellen. Figyeljünk a tünetekre, időben keressük fel orvosunkat, hogy mindig a megfelelő kezelést kapjuk és gyorsabban, szövődmények nélkül gyógyulhassunk.

4 légzőgyakorlat, ami segíthet csökkenteni a szorongást és megnyugtatni az idegrendszert

Amikor feszültek vagyunk, aggódunk vagy egyszerűen csak túl sok minden történik körülöttünk, azt nemcsak a gondolataink, hanem a testünk is jelzi. Gyorsulhat a szívverésünk, megfeszülhetnek az izmaink, kapkodóbbá válhat a légzésünk. Ilyenkor sokszor nehéz egyszerűen azt mondani magunknak: „Nyugodj meg!” Van azonban egy eszközünk, amely mindig kéznél van: a légzésünk.

A gyors elhízás lehetséges okai

A testsúly változása természetes része az életnek, azonban amikor valaki rövid idő alatt jelentős súlygyarapodást tapasztal, annak hátterében többféle ok is állhat. A gyors elhízást gyakran egyszerűen a túlzott étkezéssel azonosítjuk, pedig a valóság ennél jóval összetettebb. Az életmód, a hormonális változások, a lelki tényezők, egyes betegségek és bizonyos gyógyszerek egyaránt befolyásolhatják a testsúlyt.

A nehézlégzés lehetséges lelki okai

A nehézlégzés vagy légszomj sok ember számára kifejezetten ijesztő élmény. Ilyenkor az ember úgy érezheti, hogy nem jut elegendő levegőhöz, nem tud igazán mélyet lélegezni, szorít a mellkasa, vagy állandóan nagy levegőt kell vennie. Bár a nehézlégzésnek számos testi oka lehet, bizonyos esetekben lelki tényezők, például szorongás, stressz, pánik vagy tartós érzelmi megterhelés is szerepet játszhatnak a kialakulásában.

Miért tesz jót a délutáni pihenés?

A délutáni alvás javíthatja a közérzetünket, a figyelmünket és a teljesítményünket, miközben a nap hátralévő részére is új lendületet adhat. Egy jól időzített szieszta különösen akkor hasznos, ha az éjszaka rövidebbre sikerült a kelleténél.

Az elsősegélynyújtás életet menthet

Az elsősegélynyújtás világnapját minden évben szeptember második szombatján tartják. A jeles nap célja, hogy felhívja a figyelmet az elsősegélynyújtás fontosságára, valamint arra, hogy egy váratlan baleset vagy rosszullét esetén akár egy laikus által nyújtott gyors és szakszerű segítség is életet menthet.