Kávézacc és arcpakolás?
- Dátum: 2020.04.10., 14:13
- Sipos Zsófia
- arcápolás, hulladékmentesség, kávé, kávézacc, kert, környezettudatosság, növény, szépség, trágya, virág, zacc, zero waste
Az otthonunkban rengeteg olyan hulladékot termelünk, amit nem kell rögtön kidobi, hanem újra felhasználható. Ilyen például a kávézacc is, ami a kert- és szépségápolásban is alkalmazni lehet.
Ne dobd ki, használd újra!
A környezettudatosság nagyon összetett, egyik eleme a gondolkodásmód átalakítása. A fogyasztói társadalom folyamatos tudatra és tudatalattira ható üzeneteit, hogy mindig vegyél újat, meg kell próbálni a leghatékonyabban kizárni. A „ne dobd ki”-elv vonatkozik a konyhai hulladék termelésére is, ezek közül talán az egyik leggyakoribb a kávézacc.
Különleges arc- és hajpakolás
A kávézacc a házi szépségápolás egyik különleges alapanyaga lehet. Mézzel és tejjel vagy joghurttal elkeverve sűrű masszát kapunk, amit mindenféle bőrtípusra nyugodtan lehet alkalmazni. A pakolást tíz-tizenöt percig kell fennhagyni, érdemes a feltételkor körkörös mozdulatokkal eldolgozni. Az idő leteltével langyos vízzel öblítsük le. Az arcbőr a kávézacc miatt lehet kicsit barnább lesz, de ezt még egy öblítéssel le lehet szedni.
Az arc mellett a hajra is használható a kávézacc. Zuhanyzás és hajmosás közben egyszerűen csak a fejbőrbe kell masszírozni, majd alaposan kimosni. A kávézacc segíti a hajnövekedést és megtisztítja a fejbőrt és a hajtöveket.
A zacc hasznos a kertben is!
Egyszerűen csak bele kell keverni a virágföldbe, nitrogén tartalma miatt sokat fog segíteni a virágoknak. Nem szabad azonban túlzásokba esni, hiszen a túl sok nitrogén savanyúvá teszi a talajt.
Trágyaként is felhasználható. Ugyanúgy a nitrogéntartalom miatt a gyepnek is kitűnő trágya, ami miatt egészséges és gyönyörű lesz. Két csészényi kávézacchoz vizet kell hozzáadni (kb. 20 l) majd állni hagyni pár napig. Végül spricceljük a fűre.
Csigák és macskák ellen
A csigák gyakran okoznak a veteményeskertben bosszúságot. A kávézaccot érdemes az ágyások köré szórni és így megakadályozni a csiga-támadást. A macskák ellen is beválhat, mivel ezek az állatok ki nem állhatják a kávé illatát.
Sokszor a háztartásunk legapróbb és hétköznapibb elemei is rengeteg alternatív módon felhasználhatóak, nem csak a szemétben végezhetik. A környezettudatosság és a zero waste (hulladékmentesség) jegyében érdemes lehet körülnézni mit és hogyan lehet újra vagy tovább használni. Ez nem csak a környezetnek, hanem nekünk és a pénztárcánknak is jót tehet.
A hajlékonyság fokozása
A hajlékonyság a test azon képessége, amely lehetővé teszi, hogy az ízületek megfelelő mozgástartományban mozogjanak, az izmok pedig kellően rugalmasak legyenek. A jó hajlékonyság fontos szerepet játszik a mindennapi mozgásban, a sportteljesítményben, a helyes testtartásban és a sérülések megelőzésében. Bár az egyéni hajlékonyság részben genetikai adottságoktól függ, rendszeres és megfelelően felépített gyakorlással jelentősen fejleszthető.
Fekete köröm futóknál: amikor a sok kilométer nyoma a lábujjadon marad
A rendszeresen futók számára ismerős látvány lehet, amikor egy-egy hosszabb verseny, keményebb edzésidőszak vagy sok kilométer után a köröm elsötétedik, lilás-feketés színűvé válik. Bár első pillantásra ijesztőnek tűnhet, a futók fekete körme legtöbbször nem gombás fertőzés vagy más körömbetegség, hanem az ismétlődő mechanikai trauma következménye.
Nyáron miért különösen fontos a véradás?
A nyár sokak számára a pihenés, az utazások és a szabadtéri programok időszaka, ám a vérellátás szempontjából az év egyik legnehezebb periódusa lehet. Miközben a kórházakban a betegeknek nyáron is ugyanúgy szükségük van vérre és vérkészítményekre, a véradók száma gyakran csökken. A szabadságolások, az utazások, a hőség és a megváltozott napi rutin egyaránt hozzájárulhat ahhoz, hogy kevesebben jelentkeznek véradásra.
Túl sokat ivott, vagy már alkoholmérgezése van? – a nyári bulik margójára
Nyár, fesztiválszezon, buli, végre leereszthetünk, ám nem mindenki érzi azt a bizonyos határt az alkoholfogyasztás terén.
Mélylégzés-gyakorlatok – egyszerű módszerek a testi és lelki ellazulás támogatására
A légzés életünk egyik legalapvetőbb folyamata, mégis ritkán figyelünk rá tudatosan. Stresszes, feszült vagy szorongással teli helyzetekben a légzés gyakran automatikusan felgyorsul és felületessé válik. Ezzel szemben a lassú, tudatos és mélyebb légzés segíthet abban, hogy figyelmünket visszairányítsuk a jelen pillanatra, mérsékeljük a feszültséget, és nyugodtabb testi állapotot teremtsünk.