Menü

Rokonok távol egymástól – hogyan kezelhetjük?

Októberben még kevesen gondolnak a karácsonnyal járó zűrzavarra, a rengeteg főzésre, sütésre, az ajándékozás feszültségére, de nyilván a családtól elszigetelten élőknek már ilyenkor eszükbe jut, hogy mivel, mikor mennek haza, meddig maradnak, hogyan jutnak vissza. Még a legedzettebbek gyomra is összeszorul, ha az utazással járó költségekre és a kevés pihenésre gondolnak. Ezért érdemes már most megkezdeni a gondolkodást. Ha előre eltervezed a részleteket, és még időben tájékoztatod a családod, minden hazautazásra egyszerűbb megoldást találhatsz.

Kezdjük az utazás időpontjával! Mindig olyan időpontban utazz haza, ami biztosítja, hogy mindenkivel találkozhass, akivel szeretnél, de jusson idő a pihenésre is! Az a legjobb, ha valakiket még a hazautazás napján meglátogatsz. Vagy egy napra összehozhatod a családot, így egyszerre lehetsz mindenkivel, és senkit sem bántasz meg azzal, hogy rá kevesebb időt szánsz, mint a többi családtagodra.

Az utazás árát folyamatosan tedd félre, hogy egyszerre ne viseljen meg a kiadás. Mindegy, hogy autóval, repülővel, tömegközlekedéssel szeretnél-e menni, valamennyi költsége biztosan lesz, de ha már korábban félreteszed azt a pénzt, akkor biztosan nem a pénz miatt fogsz mégis otthon maradni.

Készítsd fel a rokonságot! Ugyanis amilyen nehéz összehozni az érkezést, olyan nehéz feldolgozni a távozást. Mindig lesznek síró családtagok, akiket a hetek, hónapok, melyeket távolt töltenek, jobban megviseli, mint a többieket. Ezért érdemes a búcsúra, annak időpontjára is felkészíteni mindenkit, illetve a következő látogatás időpontját is jobb minél előbb tisztázni. Sőt, jó előre érdemes minden látogatást beütemezni, hiszen csak így tudjátok biztosítani, hogy teljesen szabadok legyetek az utazáshoz.

Mit érdemes vinni? Sok-sok jó kedvet és figyelmet. Ezen kívül ugyanis nem sok dologra lesz szükségetek a család közelében, kivéve talán a türelmet. De hiszen arra mindig szükség van, nemcsak a családi találkozókon. A távolságot kezelni nehéz. Ha azt érzitek, hogy elszeparálva éltek a hozzátok közel álló személyektől, és nincs arra lehetőség, hogy akkor találkozzatok, amikor arra legjobban szükségetek lenne. Ezért minél több telefonhívással, és a minőségi idő eltöltésével próbáljátok meg könnyebbé tenni a helyzetet mind a magatok, mind a társaitok számára.

Augusztusi fűszernövények, melyeket most rakj el későbbre

Szerencsére sokféle fűszernövényt tudunk akár balkonon is termeszteni, amiből augusztusban érdemes eltenni későbbre. Nézzük, mik ezek.

Miért különleges a nyári fesztiválélmény?

A fesztiválok sokak számára a gondtalan kikapcsolódás, a zene és a társas pillanatok időszakát jelentik. Ezek a rendezvények kiszakíthatnak a megszokott hétköznapokból és olyan emlékeket adhatnak, amelyekre még hónapokkal később is jó érzéssel gondolunk.

Túl sokat ivott, vagy már alkoholmérgezése van? – a nyári bulik margójára

Nyár, fesztiválszezon, buli, végre leereszthetünk, ám nem mindenki érzi azt a bizonyos határt az alkoholfogyasztás terén.

A munkahelyi változások érzelmi oldala

Egy elbocsátás, egy átszervezés, egy sikertelen előléptetés vagy akár egy jól működő csapat felbomlása is komoly érzelmi megterheléssel járhat. Ezek feldolgozása tudatosságot igényel, a megfelelő támogatás pedig sokat segíthet abban, hogy egy nehéz időszak után ismét stabilitást teremtsünk magunk körül.

A zene gyógyító ereje

A zene az emberiség egyik legősibb és leguniverzálisabb nyelve, amely kultúrától függetlenül képes mély érzelmeket és fizikai reakciókat kiváltani.