Menü

Ha túl sokat „kütyüzik” a gyerek

Mesenézés a számítógépen, tévébambulás, játékok a laptopon, tablet este az ágyban lefekvéskor: ezek bizony egy intő jelek, hogy ideje elgondolkozni! Sok szülőt foglalkoztat a kérdés, vajon milyen hatással van gyermekeinkre a technika gyors fejlődése.

A fiaim kaptam ajándékba egy éve karácsonyra 1-1 tabletet a nagyszülőktől. Okos dolog, fejlesztő játékok vannak rajta, leköti őket, ha épp főzök, vagy dolgozom, bizony kényelmes megoldás egy szülőnek ez a pár jutalom-félóra - óra, azonban észrevettem egy idő után, hogy besokalltunk. Amikor már hiszti ment a lefekvés helyetti tabletezésért, összevesztek a számítógép előtt, hogy melyik mesét kapcsoljam, vagy úgy bambulnak a tévére, hogy hatszor szólok és nem hallják, az már gond. Ekkor kezdtem el erre is tudatosan odafigyelni, a kütyüzéssel töltött időt számon tartani, a televízióban nézett meséket alaposan megszűrni, és laptopon lévő játékaikat ellenőrizni.

Szerintem semmi gond nincs azzal, ha a szabad levegőn kifárasztva, az esetleges kötelező feladataikat ellátva (lecke, tanulás) este egy kicsit odaülhetnek az elektromos unaloműzők elé, ha néznek egy nekik való mesét vagy gyerekfilmet a tévében, azt is vállalom, hogy megváltás egy tablet, mikor utazunk és már induláskor hallom a bűvös kérdést: „mikor érünk oda?”

Azt is tudom, hogy nagy segítség egy-két játék a mobiltelefonon az orvosi rendelőben várva a beteg és türelmetlen gyerkőccel.

Nem lehet feltétlen negatívként viseltetni a modern kor eszközei iránt. Az biztos, hogy haladunk a korral, több az elektromos tárgyunk, elgépiesedik a világ, azonban valahol nekünk kell szabályozni, pláne a gyermekeinknél, családtagjainknál, - vagy akár már bocsánat, de a párunk esetében-, hogy mennyi időt tölt a gép előtt játszva és hogyan reagál, amikor azt kérjük, fejezze be. Én láttam gyereket agresszíven viselkedni, amikor elvették tőle a szülők a mobiltelefont, vagy a tabletet.

Néhány tipp, ami segít szabályozni a modern eszközhasználatot, akár gyermekünk, akár családunk, akár saját magunk esetében:

Ne vegyél a gyerkőcnek idő előtt saját mobiltelefont. Amíg nincs szüksége rá, felesleges.

Mindig figyeld, hogy milyen műsort néz, milyen játékokat játszik vagy milyen weboldalakat böngész.

Ne nyomkodja a telefont, vagy tabletet étkezésekkor. Legyenek teljesen „kütyümentes” idők.

„Anya, de Te is netezel!” – fontos, hogy te magad se legyél függő, mert a gyereked is azt látja. Ha az étteremben csak a mobilod nyomkodod, a gyerektől se várd, hogy otthon első szóra letegye a tabletet.

Mutasd meg a gyerekednek, hogy mennyi más módon is kikapcsolódhat! Ha nincs más programlehetőség, ha nem mentek sehová, ha nem játszol vele, nyilván nem keres a számítógépezésen kívül más elfoglaltságot magának. Ne lepődj meg, ha nem bicajozik és nem olvas, ha nem kínálod fel és nem mutatod meg neki az egyéb szabadidős lehetőségeket!

A modern kor velejárója a technikai fejlődés. Nem is akarom ezt vitatni, elkerülni, vagy nem tudomásul venni. A modern kori játékok sok esetben nagyon hasznosak is, nem a játékok és az új technikai újdonságok a felelősek a személyes kapcsolataink megfelelő kialakításáért és fenntartásáért, hanem mi magunk.

Mennyi baktériumot szed össze egy kisgyerek az udvaron?

A minap néztem arról egy videót, hogy mennyi baktérium van egy kisgyerek kezén játszótér után. A tanulmány eredményét egy mikrobiológus mutatta meg.

Gyógynövények, amelyek segítenek fáradtság ellen

A fáradtságot többek közt okozhatja a nem megfelelő, többször megszakított alvás, rossz étrend, stressz, depresszió, dohányzás, alkoholfogyasztás, testmozgás hiánya, a sokat repülőknél pedig a jet lag (időeltolódással járó fáradtság).

A kék hajnalka növény hatása

A kék hajnalka hallucinogén hatását már az aztékok felismerték, jövőbe látó és rituális szertartásokhoz is használták. Európába a XVI. században érkezett a növény, magyar költők verseiben is olvashatunk a virágról. Tompa Mihály Hajnalka című költeményét már 1847-ben megírta.

Kertfrissítés nyárra

A nyár ideális időszak a kerti tevékenységekhez és a szabadtéri élményekhez. Egy jól díszített udvar nemcsak esztétikailag vonzó, hanem kényelmes és meghitt légkört is teremt, amelyben élvezhetjük az időt a családdal, és a barátokkal. Az alábbi cikkben megtudhatunk néhány inspiráló ötletet arra, hogy hogyan frissíthetjük fel a kertet a nyári hónapokra.

BPA, a káros műanyag – ezért figyelj rá

Az élelmiszerek, italok csomagolása során a legkézenfekvőbbek jelenleg a műanyag dobozok és üvegek. Nem csak rengeteg nehezen vagy egyáltalán nem lebomló szemetet termelünk vele, de ha BPA-t tartalmaznak, az egészségünkre komoly káros hatással lehet.