Menü

Az e-cigaretta veszélyesebb, mint gondoltuk

Az e-cigaretta egyre nagyobb népszerűségnek örvend hazánkban is. Sokan a hagyományos cigarettáról való leszokásban veszik segítségül, mások a gazdasági oldalát nézik, esetleg az „egészségesebb” mivoltát.

A beszívott pára, és az abban található potenciális káros anyagok hosszú távon azonban majdnem ugyanolyan káros hatással vannak a tüdőre, valamint a légutakra, mint nikotinos társaik. Egyre több kutatási eredmény lát napvilágot a e-cigaretta szervezetre gyakorolt hatásáról, és ezek a hírek nem túl kedvezőek. Maga a vízgőzös pára gyulladásokat és tüdőtágulatot okozhat, hiszen koncentrációját tekintve sokkal több mindennel kell megküzdenie a tüdőben lévő hólyagocskáknak, mintha csak a természet friss levegőjét szűrné. Hosszú évek folyamán használt e-cigaretta krónikus obstruktív légúti betegséget - COPD – okozhat. Erről érdemes tudni, hogy krónikus mivolta miatt visszafordíthatatlan, így is az egyik legtöbb halálozásért felelős betegség világszerte. Igen gyakori dohányzó egyéneknél, de már megállapították, hogy az e-cigaretta is hozzásegít a kialakulásához.

A káros, mikroszkópikus anyagok, melyek a vízgőzzel jutnak a szervezetbe, szintén nem elhanyagolható tényezők. A hagyományos cigarettáknál kevesebb rákkeltő anyagnak teszik ki fogyasztóikat, de nagy koncentrációban tartalmaznak mikroszemcséket és más mérgeket, melyeket a szív- és keringési betegségekkel és nem daganatos tüdőbetegségekkel hoztak összefüggésbe. Ezek a kutatások azonban még gyermekcipőben járnak, lévén, kevés anyagot tudtak gyűjteni, az e-cigaretta pedig még most kezdi térhódítását.

Ha rá akarunk gyújtani, mindenképp előnyösebb az e-cigaretta kevésbé rákkeltő típusát választani a hagyományossal szemben, azonban figyeljünk oda a használatának mértékére, mert sajnos a hosszú távú károsodást már nehezen, vagy egyáltalán nem is lehet visszafordítani.

Ingyenes HPV-oltás a hetedikeseknek: szeptember 15-ig dönthetnek a szülők

Fontos határidő közeleg a hetedik osztályos gyermekek szülei számára: szeptember 15-ig kell jelezniük, hogy kérik-e gyermekük számára az ingyenes HPV elleni védőoltást. A vakcina önkéntesen igényelhető, és a 2026/2027-es tanévben iskolai kampányoltás keretében biztosítják a hetedik évfolyamos lányoknak és fiúknak egyaránt.

Az arcod és a hajad is jelezhet: ezek a tápanyaghiány árulkodó tünetei

Gyakran elég egy pillantás a tükörbe, hogy észrevegyük: valami megváltozott. Fakóbb lett az arcbőr, szárazabb a haj, töredeznek a hajvégek, vagy hirtelen több hajszál marad a fésűben. Ezeknek természetesen számtalan oka lehet, de előfordulhat, hogy a szervezet nem jut hozzá megfelelő mennyiségben bizonyos vitaminokhoz.

Otthon méred a vérnyomásod? Ettől az 5 hibától lehet rossz az eredményed

A vérnyomásmérés sokak számára egyszerű rutin: felkerül a mandzsetta, megnyomjuk a gombot, néhány másodperc múlva pedig megjelenik két szám a kijelzőn. Csakhogy a mérés eredményét nemcsak az befolyásolja, hogy éppen milyen a vérnyomásunk. Az is számít, hogyan, mikor és milyen körülmények között mérünk. Egy rosszul megválasztott testhelyzet vagy akár egy kávé is könnyen eltérítheti az értéket.

Otthoni lábfürdő – miniwellness önmagunknak ajándékba

Ki ne szeretne este egy kis pihentető kényeztetést szinte fillérekből? A lábfürdő erre egy remek megoldás.

Ezért betegszik meg több gyermek az óvoda- és iskolakezdés után

Az ősz beköszöntével szinte minden családban ismerőssé válik a köhögés, az orrfolyás vagy éppen a torokfájás. Az óvoda- és iskolakezdést követő hetekben ugyanis látványosan megszaporodhatnak a légúti fertőzések a gyermekek körében.