Segítség, allergiás vagyok! Az allergia kezelési lehetőségeiről
- Dátum: 2018.03.30., 20:53
- akupunktúra, allergén, allergia, antihisztamin, immunreakció, immunrendszer, immunterápia, kalcium, kineziológia, könnyezés, orrcsepp, pollen, poratka, szemcsepp, szteroid, szteroidos
Bár a kezelésénél ideális megoldás - amennyiben ez lehetséges - az allergia kiváltójának eltávolítása a beteg környezetéből. Ez pollenek esetében nem megoldható, házi poratka esetében nehézkesen és sokszor csak részlegesen lehetséges.
Az allergének lehetőség szerinti kiszűrésén túl, gyógyszeres kezelésre is szükség lehet. Még 1-2 évvel ezelőtt is tartotta magát az elmélet, miszerint a kalcium csökkenti az allergiás tüneteket. Ma már tudjuk, hogy nagy jelentősége nincs a kalcium bevételének. A helyi kezelések (orrspray, szemcsepp) viszont nagymértékben javíthatják az életminőséget. A tünetek kialakulásáért felelős hisztamin hatását gátolják, az ún. antihisztamin gyógyszerek. Ezek vény nélkül kapható készítmények, melyeknek a korábbi antihisztaminokkal ellentétben már nincs álmosító hatásuk, így a mindennapi életet nem gátolják. Sőt, a szabadabb légutak, nem könnyező szem mellett , a koncentráció még javul is. Viszonylag gyorsan kifejtik a hatásukat. A helyileg ható szteroidos gyulladáscsökkentők (orrspray, szemcsepp, tabletta, inhalátor) nagyon hatékonyak, de a szteroidok lehetséges mellékhatásai miatt, csak orvosi javaslatra és ellenőrzés mellett használhatók.
Szintén kifejezetten allergológus szakorvos hatáskörébe tartozik: az immunterápia is. Ennek során a szenzibilizációs folyamat fordítottját érik el az allergén folyamatos, meghatározott dózisú adagolásával. Az immunterápia segítségével az allergiás beteg immunrendszere, tulajdonképpen megtanulja elviselni a betegségét kiváltó allergén jelenlétét, valamint az immunreakció lefolyásának megváltoztatásával részben megakadályozza azt, hogy újabb dolgokra allergiássá váljon a beteg. A vizsgálatok szerint, számottevő mértékben, csökkenti a súlyos allergiás betegség, az allergiás asztma kialakulását. Súlyos asztma esetén az immunterápia ellenjavallt. A kezelés 3-5 éves folyamat, viszont gyógyulással kecsegtet.
Hatékonynak bizonyul sok alternatív terápia is, például akupunktúrával kifejezetten jó hatást lehet elérni, az antihisztaminok, és lokális szerek használata jelentősen csökkenthető vele.
Érdemes ezen kívül a lelki oldallal is foglalkozni. Lelki oldalról azt szokás mondani, hogy sosem valamire, hanem valakire vagyunk allergiásak. Ahogy a szervezet hevesen, agresszíven reagál az adott anyagra, úgy általában valakivel (vagy valamivel-élethelyzettel pl.) ellenszenvet, agresszivitást élünk meg, és ezt a problémát vetíti ki ily módon agyunk. Az allergia általában mély intoleranciát, türelmetlenséget jelez. Olykor az életben való teljes részvételtől való félelmet tükrözi, gyakran az én egyik részének, el nem fogadása áll a háttérben, az önmagunkkal szembeni ellenállás képeződik le ilyen formán. Ennek feltárásában és feloldásában is segíthet a kineziológia.
A legtöbb gyógymód alkalmazható egyszerre, tehát szedhetünk antihisztamint, miközben szem- és/vagy orrcseppet használunk, járhatunk közben akupunktúrás kezelésre, kineziológiai oldásra is. Az immunterápiában résztvevők, minden egyéb gyógyszer szedése előtt egyeztessenek kezelőorvosukkal. A kineziológia és az akupunktúra ún. szelíd gyógymódok, minden terápia mellett alkalmazhatóak, azok hatását csak fokozhatják.
Sport és fogpótlás – miért számít a rágás ereje a teljesítményben?
Az aktív életmód alapja a tudatos táplálkozás. Sokan gondolják, hogy ez kizárólag a bevitt fehérje- és vitaminszinten múlik, pedig legalább ilyen fontos a rágás minősége. Ha hiányzik néhány fog, egyre több ételféleségtől kényszerülünk megválni, így beszűkül az étrendünk, és kevesebb hasznos tápanyaghoz jut a szervezet. Hosszú távon ez az energiaszintünkre, a teljesítményünkre és a közérzetünkre is rányomja a bélyegét. A modern fogpótlások azonban segítenek visszaadni a táplálkozás és a mozgás szabadságát.
Tinktúrákkal az egészségért
Akik a természetes és alternatív gyógymódokat kedvelik, tudják, hogy tinktúrákkal sokat tehetünk az egészségért. Mi az a tinktúra, hogyan készül és mi mindenre jó? Erről írunk most!
Egészséges hát ülőmunka mellett
Akár dolgozunk, akár játszunk, a napunk nagy részét ülve töltjük – és sokan nem is sejtik, hogy ezzel mennyire megterhelik a gerincüket. A rosszul megválasztott szék, a helytelen testtartás és a mozgáshiány hosszú távon hát-, nyak- és derékfájáshoz vezethet. Egy ergonomikus szék azonban nemcsak kényelmet, hanem egészséget is adhat, hiszen támogatja a test természetes tartását és tehermentesíti a gerincet.
Hogyan feküdjünk, hogy jól aludjunk?
Nem mindegy, hogy milyen pózban alszunk? Úgy tűnik, nem. Ideális esetben napi 8 órát töltünk alvással minden éjszaka, ami nagyjából azt jelenti, hogy az életünk harmadát csak ez az állapot tölti ki.
A kettlebelles edzés előnyei
A kettlebell egy különleges gömb alakú súlyzó, amellyel hatékonyan átmozgatható az egész test. Otthon is kiválóan használható, miközben segíti a zsírégetést, erősíti a mélyizmokat, és javítja az egyensúlyt. Rövid, de intenzív edzéseivel gyorsan formába hozhatjuk magunkat.