Az online orvoslás előnyei és hátrányai
- Dátum: 2017.03.30., 09:16
- beteg, betegség, doktor, egészség, egészségtudatos, információ, internet, net, online, orvos, páciens, tájékozódás, tájékozottság
Vajon segít vagy ront az egészségi állapotunkon, hogy az internetről már rengeteg információt meg tudunk szerezni? Természetesen is - is. Kiváló, hogy lehetőségünk nyílt a tájékozódásra, hiszen a netkorszak előtt csak bonyolult könyvekből informálódhattak a betegek - a köznép számára viszonylag kevés volt az elérhető olvasmány egy-egy közismert köteten kívül.
Mindez jelentősen megváltozott, hiszen minden betegségről, gyógymódról, alternatív lehetőségről hihetetlen mennyiségű információ lát napvilágot az online felületeken. A háziorvosok például meg is érzik a szemléletváltást - a betegek egy része úgy érzi, mindent tud, hiszen "elolvasta a neten". Sőt, a webfelületekről kinyomtatott cikkekkel kopogtatnak be a doktorokhoz, hogy alátámasszák nézeteiket a betegségüket illetően. Talán mondanunk sem kell - az orvosok nemigen örülnek ennek a szokásnak.

Természetesen a páciensek nézőpontja is érthető, hiszen sokszor kerülnek olyan helyzetbe, hogy nem kapják meg orvosuktól a vágyott figyelmet és törődést. Betegen kiszolgáltatottnak érezhetjük magunkat, s a doktoroktól várjuk a megoldást, de nekik nem mindig jut idejük, lehetőségük annyi törődést szentelni a betegeiknek, amennyit azok igényelnének. A különböző elszomorító, egészségügyet érintő betegsztorival pedig igencsak tele a padlás.
De akkor mit lehet tenni? Jó lenne, ha az internetező társadalom a helyén tudná kezelni a dolgokat. Kiváló dolog, ha igyekszünk magunk is tájékozódni az egészségünket, betegségünket illetően, és holisztikus szemlélettel megnézzük, hogy mi az, amit megtehetünk önmagunkért, valamint hathatós segítség után nézünk. Viszont figyeljünk oda rá, hogy ne higgyünk el mindent anélkül, hogy megszűrnénk az információt - esetenként még akkor sem, ha hitelesnek tűnő weboldalakról van szó.
Hiszen a neten könnyű bármit publikálni anélkül, hogy valaki megvizsgálná az információk valódiságát. Persze mindenről találhatunk pro és kontra véleményeket, így nem vagyunk egyszerű helyzetben. Az online tájékozódásra lehetőségként tekintsünk, ne pedig feltétel nélkül elfogadható tájékoztató adatbázisként!
Mélylégzés-gyakorlatok – egyszerű módszerek a testi és lelki ellazulás támogatására
A légzés életünk egyik legalapvetőbb folyamata, mégis ritkán figyelünk rá tudatosan. Stresszes, feszült vagy szorongással teli helyzetekben a légzés gyakran automatikusan felgyorsul és felületessé válik. Ezzel szemben a lassú, tudatos és mélyebb légzés segíthet abban, hogy figyelmünket visszairányítsuk a jelen pillanatra, mérsékeljük a feszültséget, és nyugodtabb testi állapotot teremtsünk.
Mit árul el rólunk a vércsoportunk? – A +, B, AB és 0 titkai
A vércsoportunkat általában akkor emlegetjük, amikor véradásra kerül sor, vagy egy orvosi vizsgálaton szükség van rá. Pedig a vércsoportok világa ennél jóval érdekesebb. Négy fő típust különböztetünk meg: A, B, AB és 0, amelyeket az Rh-faktor tovább árnyal pozitív vagy negatív jelleggel.
Fertőtlenítő kendők – mire jó és mire nem?
A covid óta sokkal többen használnak fertőtlenítő kendőket, akár a kéz, akár egyéb felületek tisztántartására, de vajon mindenki tudja, hogy melyikkel mit szabad és mit nem szabad letörölni?
Miért lesz libabőrös a bőrünk?
Biztosan mindenki tapasztalta már, hogy hirtelen végigfut a hátán a hideg, a karján apró dudorok jelennek meg, a szőrszálai pedig az égnek merednek. Ezt nevezzük libabőrnek.
Hagyományos kínai orvoslás alapjai – mit tanít az ősi gyógyító szemlélet?
A hagyományos kínai orvoslás (HKO) több ezeréves múltra tekint vissza, és a világ egyik legismertebb természetes gyógyászati rendszere. Bár gyökerei Kínába nyúlnak vissza, ma már világszerte alkalmazzák kiegészítő terápiaként különféle panaszok enyhítésére és az egészség megőrzésének támogatására.