Menü

Az online orvoslás előnyei és hátrányai

Vajon segít vagy ront az egészségi állapotunkon, hogy az internetről már rengeteg információt meg tudunk szerezni? Természetesen is - is. Kiváló, hogy lehetőségünk nyílt a tájékozódásra, hiszen a netkorszak előtt csak bonyolult könyvekből informálódhattak a betegek - a köznép számára viszonylag kevés volt az elérhető olvasmány egy-egy közismert köteten kívül.

Mindez jelentősen megváltozott, hiszen minden betegségről, gyógymódról, alternatív lehetőségről hihetetlen mennyiségű információ lát napvilágot az online felületeken. A háziorvosok például meg is érzik a szemléletváltást - a betegek egy része úgy érzi, mindent tud, hiszen "elolvasta a neten". Sőt, a webfelületekről kinyomtatott cikkekkel kopogtatnak be a doktorokhoz, hogy alátámasszák nézeteiket a betegségüket illetően. Talán mondanunk sem kell - az orvosok nemigen örülnek ennek a szokásnak.

Természetesen a páciensek nézőpontja is érthető, hiszen sokszor kerülnek olyan helyzetbe, hogy nem kapják meg orvosuktól a vágyott figyelmet és törődést. Betegen kiszolgáltatottnak érezhetjük magunkat, s a doktoroktól várjuk a megoldást, de nekik nem mindig jut idejük, lehetőségük annyi törődést szentelni a betegeiknek, amennyit azok igényelnének. A különböző elszomorító, egészségügyet érintő betegsztorival pedig igencsak tele a padlás.

De akkor mit lehet tenni? Jó lenne, ha az internetező társadalom a helyén tudná kezelni a dolgokat. Kiváló dolog, ha igyekszünk magunk is tájékozódni az egészségünket, betegségünket illetően, és holisztikus szemlélettel megnézzük, hogy mi az, amit megtehetünk önmagunkért, valamint hathatós segítség után nézünk. Viszont figyeljünk oda rá, hogy ne higgyünk el mindent anélkül, hogy megszűrnénk az információt - esetenként még akkor sem, ha hitelesnek tűnő weboldalakról van szó.

Hiszen a neten könnyű bármit publikálni anélkül, hogy valaki megvizsgálná az információk valódiságát. Persze mindenről találhatunk pro és kontra véleményeket, így nem vagyunk egyszerű helyzetben. Az online tájékozódásra lehetőségként tekintsünk, ne pedig feltétel nélkül elfogadható tájékoztató adatbázisként!

Tippek az unalomevés ellen

A karantén kilók gyorsan felszaladhatnak, de van megoldás ellenük.

Mit árul el rólunk a vércsoportunk?

Mindenki tehet azért, hogy megváltoztassa életmódját, étrendjét, vagy az edzéstervét, de a vércsoportunk a születésünktől kezdve ugyanolyan marad. Közel száz évvel ezelőtt Karl Landsteiner Nobel-díjat kapott azért, mert felfedezte, hogy nem egyforma a vérünk, hanem különböző vércsoportok vannak. Az a mai napig rejtély, hogy miért vannak más vércsoportok, de azt tudni, hogy a vérben található cukor és fehérje kombináció alapján különböztetik meg a különböző típusokat.

Cukor álruhában

A feldolgozott cukrot sokféle álnéven eladják nekünk, sokszor tudtunkon kívül, méghozzá a kristálycukor árának többszöröséért, jól csengő neveken. A hozzáadott cukor általában szacharóz (répacukor, nádcukor), glükóz, vagy fruktóz szokott lenni, melyeket hangzatos neveken említenek a gyártók, de vannak még számtalan más megnevezései is.

Mi az a CBD és miért hasznos számunkra?

Sokaknak már ismerős lehet a CBD, sokszor hallunk ilyen hatóanyagú étrend-kiegészítőkről. Van, aki nyugtató hatása miatt olvasott róla, de akár depresszió kezelésénél is megemlítik. Ugyanez igaz a hírére is. Nagyon megoszlanak a vélemények róla, ezért érdemes tisztázni mi is ez és mire való.

A reflux tünetei és kezelése

A refluxról valószínűleg már mindenki hallott valamilyen formában. Sokszor jön szembe reklámokban, hirdetésekben, gyógyszertárak szórólapjain, de akár az ismerőseink közül is kerülhet ki olyan, aki a reflux tüneteire panaszkodik.