Az igaz barátság jelei
- Dátum: 2016.08.05., 12:22
- barátság, egészség, elfogadás, igazi, inspiráció, kapcsolat, motiváció, ösztönzés
Az egészséges élethez az egészséges, igaz emberi kapcsolatok, a barátságok is hozzátartoznak. Ahogy haladunk előre az életutunkon, sok emberrel találkozunk, közülük azonban csak néhányan válnak igaz barátainkká. Van néhány jel, amelyek félreérthetetlenül megkülönböztetik az igaz barátságot más kapcsolatoktól.
Hallgatás: Egy igaz barát képes arra, hogy meghallgasson. Megoszthatjuk vele az érzéseinket, az élményeinket, a tapasztalatainkat – jókat és rosszakat egyaránt. Ha a kapcsolat nem igazi, a másik fél folyton félbe fog szakítani minket, hogy a saját problémáiról, tapasztalatairól beszélhessen.

Szembesítés: Az igaz barát olyan dolgokat is elmond, amit nem biztos, hogy hallani szeretnénk magunkról. Az igaz barátok valóban törődnek az egészségünkkel és a boldogságunkkal, akár még a barátság kockáztatása árán is.
Bizalom: Egy igaz barát nem hagy cserben és nem szúr hátba. Az igaz barátok képesek megosztani egymással a bizalmas információkat is.
Kapcsolattartás: Nehéz egy barátságot fenntartani, ha nem tartjuk folyamatosan a szemünk előtt a feladatot. Napjainkban ennek már nagyon könnyű módjai vannak: közösségi hálózatok, telefonhívások, és ne feledkezzünk meg a személyes találkozásokról sem! A lényeg, hogy tartsuk észben, hogy egy igaz barátság csak úgy maradhat fenn, ha teszünk a rendszeres kapcsolattartás érdekében!
Az adás élménye: Az igaz barátok megajándékozzák egymást: szeretettel, idővel, gondoskodással anélkül, hogy cserében bármit is elvárnának a másiktól.

Eredetiség: Ha egy igaz barátunkkal vagyunk, tényleg mi vagyunk ott, teljes valónkban. Ha úgy érezzük, meg kell játszanunk magunkat mellette, hiába dolgozunk rajta, nem valószínű, hogy igaz barátok leszünk.
Támogatás: Egymást feltétel nélkül támogatjuk. Nehéz eldönteni, hogyan segítsünk, ha az egyik fél rossz időszakon megy keresztül, de próbálkozzunk! Hívjuk fel, még ha tudjuk, hogy fel sem fogja venni a telefont. Küldjünk neki biztató üzeneteket! Adjuk a tudtára, hogy mellette vagyunk, és bármikor a rendelkezésére állunk!
Elfogadás: Egy igaz barát olyannak fogad el, amilyenek vagyunk. Mindegy, hogy rendszeretőek vagyunk vagy kupisak, extrovertáltak vagy introvertáltak, pontos vagy késős típusok. Egy igaz baráti kapcsolat ösztönöz arra, hogy jobb emberré váljunk, de nem próbál meg megváltoztatni.
Nincs ítélkezés: Egy igaz barátságban nem ítélkezünk egymás felett. Akár egyetértünk valamiben, akár nem, az úgy van rendjén.
Forrás: oureverydaylife.com
Az elmúlás emlékezete – a múltban és a jelenben
Minden ősz végén, amikor elérkezik november elseje, a temetőkben lassan feltűnnek a gyertyafények. Virágárusok lepik el a sarkokat, a bejáratnál mécsesek sora csillog. A látvány egyszerre meghitt és ismétlődő, valami, amit már megszoktunk. Azonban miben változott ez az időszak az elmúlt évekhez képest?
Téli madáretetés szabályai – így segíthetünk a madaraknak biztonságosan
A tél beköszöntével a természet megváltozik, az élelemforrások pedig egyre szűkösebbé válnak a madarak számára. Ilyenkor sokan szeretnénk segíteni a kertünk, erkélyünk környékén élő kis szárnyasokat, de fontos tudni: a madáretetés felelősséggel jár.
Logoterápia – hogy megtaláljuk a boldogságot
Sokféle terápiát ismerünk, amivel könnyebbé vagy jobbá tehetjük az életünket, de van egy igazán különleges ezek között. Ez a logterápia.
Utazás önmagunkhoz - A pszichodrámáról
Nemrég belevágtam egy nagy utazásba önmagamhoz. Ez nem volt más, mint egy másfél éves pszichodráma tanfolyam, ahol remek társasággal igazán mély pillanatokat élhettünk át. Egyértelműen jó téma ez egy interjúra. A pszichodráma alapvetően nem más, mint egy személyiségfejlesztő-, önismereti- (csoport)módszer, mely a cselekvésen, a cselekvés átélésén, a cselekvés közben érzett érzelmek tudatosításán, a belátáson alapul. Az egyik volt segítőmmel, Schneider Zsófiával beszélgettem egy jót erről a kaland lehetőségről.
A hipochondria lélektana
A sokak által emlegetett betegségfóbia nem egyszerűen túlzott aggódás az egészség miatt, hanem egy mélyen gyökerező pszichés állapot. Ilyen esetekben a félelem a betegségektől önálló életre kel és teljesen eluralhatja az ember gondolkodását, mindennapjait. A kérdés, hogy miért alakul ki ez a szorongás, és hogyan képes fizikai szinten is valóságossá válni.