Ezt próbáld ki! - Sportágválasztó
- Dátum: 2016.04.28., 11:12
- fiatal, gyerek, mozgásformák, Sport, sportágválasztó, szakember, szülő, választás
Mai ajánlónk rendhagyó módon nem egy sportágról szól, hanem sokkal többről...
Az utóbbi években gombamód szaporodtak a különböző sportágválasztó fedőnevű rendezvények. A fővárosi dömping mellett vidéken is egyre több helyről hallani: gyere, mozogj, nézz körül, válassz! Nos, igen, pofonegyszerű a sportágválasztók (most már az egyszerűség kedvéért nevezzük csak így) alapfilozófiája.
A lényeg, hogy minél több sportágat mutassunk be egy helyen, lehetőleg minél több fiatalnak. Itt aztán mindent bevethetnek az adott mozgásforma kedvelői, űzői, csak a fantázia szab határt a különböző játékoknak, érdekesebbnél is érdekesebb bemutatóknak. A sportágak itt népszerűsíthetik magukat, megmutathatják, hogy miért érdemes éppen őket választani.
Ami jó az egyik oldalon, jó a másikon is. A gyerek olyan dolgokkal ismerkedhet meg egy ilyen rendezvény alkalmával, amelyekkel, lehet, nem is találkozott volna életében. S ki tudja, elképzelhető, hogy itt kezdődik egy szerelem, vagy éppen az adott sportág igaz klasszisára bukkan.
S még egy pozitívum. Szülőként sokszor nagyon nehéz eldönteni, melyik mozgásformát válasszuk a gyereknek. Lehet, egyet sem találunk, vagy éppen fordítva: nem tudunk határozni a sok szimpatikus közül. Egy sportágválasztó ebben is segíthet, a megtalálásban és az összehasonlításban egyaránt jó fogózkodókat adhat. Nem beszélve arról, hogy ezen alkalmakkal személyesen konzultálhatunk az adott terület szakembereivel.
A napirend fontossága – miért segít a rendszeresség a mindennapokban?
A mindennapi élet könnyen kaotikussá válhat, ha nincs egy kialakult rendszerünk. Munka, háztartás, család, ügyintézés, pihenés és saját céljaink gyakran egyszerre követelnek figyelmet. Ilyenkor sokan azt érzik, hogy egész nap elfoglaltak, mégsem haladnak igazán. Egy jól kialakított napirend azonban segíthet abban, hogy átláthatóbbá, nyugodtabbá és kiegyensúlyozottabbá váljanak a hétköznapok.
Mitől leszel azonnal szimpatikusabb másoknak?
Vajon mi alapján döntjük el néhány perc, sőt olykor néhány másodperc alatt, hogy valaki szimpatikus-e számunkra? Természetesen a külső megjelenés is szerepet játszhat az első benyomásban, de hosszú távon sokkal inkább azok az apró gesztusok, viselkedési formák és kommunikációs szokások számítanak.
Nyáron miért különösen fontos a véradás?
A nyár sokak számára a pihenés, az utazások és a szabadtéri programok időszaka, ám a vérellátás szempontjából az év egyik legnehezebb periódusa lehet. Miközben a kórházakban a betegeknek nyáron is ugyanúgy szükségük van vérre és vérkészítményekre, a véradók száma gyakran csökken. A szabadságolások, az utazások, a hőség és a megváltozott napi rutin egyaránt hozzájárulhat ahhoz, hogy kevesebben jelentkeznek véradásra.
Egész nap dolgozunk, mégsem haladunk – miért nem látjuk az eredményt?
Reggel úgy indulunk neki a napnak, hogy ezúttal sikerül minden fontos feladatot elvégezni. A munkaidő végére azonban azzal szembesülünk, hogy hiába voltunk végig elfoglaltak, alig jutottunk előrébb. Ennek hátterében több olyan, szinte észrevétlen szokás is állhat, amely visszafogja a hatékonyságunkat.
Hagyományos kínai orvoslás alapjai – mit tanít az ősi gyógyító szemlélet?
A hagyományos kínai orvoslás (HKO) több ezeréves múltra tekint vissza, és a világ egyik legismertebb természetes gyógyászati rendszere. Bár gyökerei Kínába nyúlnak vissza, ma már világszerte alkalmazzák kiegészítő terápiaként különféle panaszok enyhítésére és az egészség megőrzésének támogatására.