A harmadik utas a „(halál)unalom”
A kisgyermekes szülők pontosan tudják, hogy gyerekkel való együtt utazás sosem olyan egyszerű, és nemcsak azért, mert sokkal több cuccal jár, mint gyerek nélkül.
Főleg egy hosszabb túra veszi komolyan igénybe a szülők kreativitását arra nézve, hogy hogyan foglalják le csemetéiket utazás közben. Mert ilyenkor ugye az életkor sajátosságait teljesen figyelmen kívül hagyó pozícióban, ülve, mozdulatlanul, legtöbbször lekötve kell rövidebb-hosszabb időt eltölteni a gyerekeknek. Az alvásidőben való utazás kifejezetten jól orvosolja ezt a problémát, de több gyereknél, illetve a babakort elhagyva ez sem mindig kivitelezhető.
Tipikus és bevált praktika a különböző rágcsálnivalók beraktározása, illetve azok utazás közben történő lassú, fokozatos adagolása. Ez lehet almagerezd, kölesgolyó, bármi ami elaprózható hosszabb ideig. Na de mi van még ezentúl? Mert ugye egy ilyen utazás több órás is lehet.
Nos, kisgyerekeknél az éneklés, mesélés, mese-cd bevetése működni szokott. Picit nagyobb korban különböző versenyeket találhatunk ki, például hogy ki látja meg előbb a tornyokat, templomokat, vagy egy bizonyos típusú autót és így tovább... A barkochbázás szintén egy jó alapötlet, kisebb korban pedig apróbb játékokkal is el lehet terelni a gyerekek figyelmét. A mai korban persze ott a telefon, ami sok szempontból kényelmes és egyszerű megoldás a gyerekek lekötésére utazás közben.
Egy biztos, ezekre azért érdemes azelőtt gondolni, mielőtt hosszabb utazásra vállalkozunk a gyerekkel, vagy gyerekekkel. Mert hát ugye ők nem arról híresek, hogy a szép kilátás eltereli figyelmüket a több órás mozdulatlanságról...
Amikor a gyerek felvételizik, de a szülő sem tud aludni
Este van. A gyerek már lefeküdt, de a szülő még mindig a felvételi tájékoztatót böngészi. Melyik iskola legyen az első? Hány pont kellhet? Mi történik, ha nem sikerül olyan jól a matematika? Vajon jó döntés lenne a gimnázium, vagy inkább egy technikum? És a legnagyobb kérdés: mi lesz, ha nem veszik fel?
Művészetterápia, a felszabadító alkotás
Egyes tevékenységek kikapcsolnak a mindennapos mókuskerékből, vagy előhozzák a belső énünket, ilyen a művészetterápia is.
Az őszi túrázás sokoldalú hatása
A hűvösebb levegő és a színesedő táj különleges hangulatot adhat egy kirándulásnak. A szabadban töltött idő azonban ennél is többet ér. A mozgás és a környezet egyaránt hozzájárul a jobb közérzethez, miközben segít kiszakadni a hétköznapok megszokott ritmusából. Éppen ezért ősszel is érdemes időt szánni egy-egy túrára.
Miért tesz jót a délutáni pihenés?
A délutáni alvás javíthatja a közérzetünket, a figyelmünket és a teljesítményünket, miközben a nap hátralévő részére is új lendületet adhat. Egy jól időzített szieszta különösen akkor hasznos, ha az éjszaka rövidebbre sikerült a kelleténél.
Quilling, a papírcsíkok kreatív felhasználása
Apró papírcsíkok, egy kis türelem és némi kreativitás, ennyi is elég lehet ahhoz, hogy valaki különleges képeket, vagy díszeket készítsen.