Hogyan ápoljuk az intim testrészeket?
- Dátum: 2016.03.30., 12:05
- fertőzés, intim testrészek, intimhigiénia, tisztálkodás
Sokan bizonytalanok abban, hogy vajon a mindennapi tisztálkodás alkalmával használt szappanok, illetve tusfürdők megfelelőek-e az intimterületek tisztántartására is.
Az intim testrészek valóban különös figyelmet igényelnek, mivel ezeken a területeken az összefekvő bőrterületek melegágyai különféle kórokozó baktériumok elszaporodásának. A bőr természetes pH-ja savas, ez a közeg védelmet nyújt a kórokozó mikróbák elől. Ebből következik, hogy a lúgos kémhatású tisztálkodási szerek használata nem segíti elő a megfelelő intimhigiénia megőrzését.
Egyébként sem jó, ha bőrünket olyan kozmetikai szerekkel ápoljuk, melyek parabént, különböző mesterséges illatanyagokat és kőolajszármazékokat tartalmaznak. Vannak olyan kozmetikai termékek, melyeken fel van tüntetve, hogy kifejezetten intim területek ápolására szolgálnak. De ne higgyünk feltétlenül pusztán a címkéknek, érdemes elolvasni figyelmesen az adott termék összetételét. Az intimszappanok lényege, hogy a bőrnek megfelelő pH 4 körüli vegyhatást fenntartsák, vagyis a bőr természetes védekezőképességét támogassák.
Igazából annak ellenére, hogy az intim területek elhelyezkedésüknél fogva jobban ki vannak téve a fertőzéseknek, nem feltétlenül szükséges speciális intimszappanok használata. Használjunk inkább olyan általános szappant, tusfürdőt, mely figyelembe veszi bőrünk természetes állapotát, vagyis nem szárítja bőrünket, hanem természetes összetevők segítségével ápolja.
Természetes gyógymódok elfertőződött sebre
Amikor egy seb elfertőződik, a szervezetben azonnal megindul a védekezés: a terület bepirosodik, meleg lesz, megduzzad, esetleg sárgás vagy zöldes váladék jelenik meg. Ilyenkor a test jelzi, hogy segítségre van szüksége. A természetes gyógymódoknak ilyenkor nem az a feladatuk, hogy kiváltsák a steril tisztítást vagy az orvosi ellátást, hanem hogy támogassák a bőr regenerációját, csökkentsék a gyulladást, és elősegítsék a tisztulást.
A core izmok jelentősége az emberi test működésében
A core olyan, mint a test láthatatlan központja: kívülről nem mindig feltűnő, ám működésének minősége meghatározza a teljes mozgásrendszer állapotát.
Gyomorégés természetgyógyászati megközelítésben
A gyomorégés sokakat érintő, kellemetlen panasz, amelyre a természetgyógyászat a mindennapi szokásoktól a manuális terápiákig számos megoldást kínál. Az egyik legegyszerűbb, mégis gyakran alábecsült módszer az alapos rágás. A bőségesen termelődő nyál természetes módon semlegesíti a gyomorsavat, miközben segíti annak visszakerülését a gyomorba.
Téli tüsszögés, köhögés és orrdugulás: a fűtésszezon rejtett oka gyakran a penész
A kezeletlen penészallergia idővel asztmás tünetekhez, visszatérő fertőzésekhez és akár orrmelléküregi gombás gyulladáshoz is vezethet, ezért nem érdemes halogatni a kivizsgálást.
Lábápolás és sarokrepedés kezelése
A lábaink nap mint nap komoly terhelésnek vannak kitéve, mégis gyakran elfelejtünk megfelelő figyelmet fordítani az ápolásukra. Az elhanyagolt láb könnyen kiszárad, bőrkeményedés alakul ki, és ennek következményeként megjelenhetnek a fájdalmas sarokrepedések.