Hogyan ápoljuk az intim testrészeket?
- Dátum: 2016.03.30., 12:05
- fertőzés, intim testrészek, intimhigiénia, tisztálkodás
Sokan bizonytalanok abban, hogy vajon a mindennapi tisztálkodás alkalmával használt szappanok, illetve tusfürdők megfelelőek-e az intimterületek tisztántartására is.
Az intim testrészek valóban különös figyelmet igényelnek, mivel ezeken a területeken az összefekvő bőrterületek melegágyai különféle kórokozó baktériumok elszaporodásának. A bőr természetes pH-ja savas, ez a közeg védelmet nyújt a kórokozó mikróbák elől. Ebből következik, hogy a lúgos kémhatású tisztálkodási szerek használata nem segíti elő a megfelelő intimhigiénia megőrzését.
Egyébként sem jó, ha bőrünket olyan kozmetikai szerekkel ápoljuk, melyek parabént, különböző mesterséges illatanyagokat és kőolajszármazékokat tartalmaznak. Vannak olyan kozmetikai termékek, melyeken fel van tüntetve, hogy kifejezetten intim területek ápolására szolgálnak. De ne higgyünk feltétlenül pusztán a címkéknek, érdemes elolvasni figyelmesen az adott termék összetételét. Az intimszappanok lényege, hogy a bőrnek megfelelő pH 4 körüli vegyhatást fenntartsák, vagyis a bőr természetes védekezőképességét támogassák.
Igazából annak ellenére, hogy az intim területek elhelyezkedésüknél fogva jobban ki vannak téve a fertőzéseknek, nem feltétlenül szükséges speciális intimszappanok használata. Használjunk inkább olyan általános szappant, tusfürdőt, mely figyelembe veszi bőrünk természetes állapotát, vagyis nem szárítja bőrünket, hanem természetes összetevők segítségével ápolja.
Zsigeri és bőralatti zsír – mi a különbség, és miért fontos az egészségünk szempontjából?
A testzsír sokáig csupán esztétikai kérdésként szerepelt a köztudatban, ma azonban egyre többet tudunk arról, hogy elhelyezkedése legalább olyan fontos, mint a mennyisége. Az életmód- és egészségmagazinok egyik gyakran emlegetett témája a zsigeri és a bőralatti zsír közötti különbség.
Miért veszélyes az orrpiszkálás?
Sokan csupán rossz szokásnak vagy illetlen viselkedésnek tartják az orrpiszkálást, pedig valójában egészségügyi szempontból is kockázatos lehet. Bár első pillantásra ártalmatlannak tűnik, ez a hétköznapi tevékenység többféle fertőzés, sérülés és kellemetlen következmény forrása lehet.
Miért fontos a jó vérkeringés, és hogyan támogathatjuk?
Minden embernek van vérkeringése, hiszen, ha nem lenne, akkor nem működne a testünk, vagyis nem maradnánk életben. Nagyon fontos, hogy odafigyeljünk arra, hogy a keringésünk megfelelően működjön.
Amikor a test „szól”: a csuklás okai és megszüntetésének lehetőségei
A csuklás szinte minden ember számára ismerős jelenség. Többnyire váratlanul jelentkezik, rövid ideig tart, majd magától megszűnik, ezért a legtöbben egyszerű, hétköznapi kellemetlenségként tekintenek rá. De mi zajlik valójában a szervezetben, amikor csuklunk, és mit tehetünk annak érdekében, hogy minél gyorsabban megszabaduljunk tőle?
Miért őszül meg az ember haja?
Az ősz haj az öregedés egyik legismertebb jele, és annak, hogy őszülünk, megvannak az okai.