Hasznos gyógynövény a nyaralás alatt
- Dátum: 2015.08.02., 13:57
- fertőtlenítés, gyógynövény, házi patika, nyaralás, rovarcsípés, sebgyógyulás, sebkezelés, széles levelű útifű, útifű
Az aggódó-szorgos nyaralók alapkelléke a kisebb bőröndnyi házipatika, hogy vészhelyzet esetén rendelkezésre álljanak a kellő gyógykészítmények. Sokan nem is tudnak róla, hogy mennyi hasznos, a nyaralás alatt is alkalmazható gyógynövény mellett sétálnak el.
Gyakori, hogy valamilyen sérülést szenvedünk az üdülés alatt, „Murphy nem alszik”, és egyébként is, ilyenkor aktívabb életet élünk sokszor, mint otthon. Jól jön, ha valami egyben fertőtlenít, és segíti is a gyors gyógyulást. Ezt a csodát tudja a széles levelű útifű, amely a hétköznapi fertőtlenítő gyógykészítményekkel ellentétben a sebgyógyuláshoz is hatékony segítséget nyújt. Mint a neve is mutatja, utak mentén, főként nedvesebb talajon (mint pl. kutak, források, út menti vízcsapok) mellett jócskán terem.
Használata előtt mossuk le vízzel a sebet, majd kézzel morzsoljuk össze a növényt, és ezzel dörzsöljük be pár percen át. Majd helyezzük rá a növényt, borítsuk be vele a sebet, és hagyjuk rajta jó ideig, akár egy éjszakán át. Reggelre meg fogunk lepődni, ugyanis összehúzza a sebet. Vérzéscsillapító hatása miatt is kiváló lehet.
A másik, ami miatt már a népi gyógyászatban is előszeretettel alkalmazták, az az, hogy rovarcsípés esetén is ugyanilyen kiváló gyógyhatással rendelkezik. A sebkezeléssel azonos módon felhasználva hamar elfeledteti velünk a kellemetlenségeket.
Fotó: Pixabay.com
Meghízás és a szociális szorongás kapcsolata
A meghízás nemcsak fizikai, hanem lelki és társas következményekkel is járhat. Bár önmagában a túlsúly nem okoz automatikusan szociális szorongást, sok embernél hozzájárulhat annak kialakulásához vagy felerősödéséhez. A testkép megváltozása, a negatív társadalmi visszajelzések és az önbizalom csökkenése egyaránt szerepet játszhatnak ebben.
Pályaválasztás előtt – hasznos tippek a jó döntéshez
A pályaválasztás az élet egyik legfontosabb döntése, hiszen hosszú távon meghatározhatja a munkánkat, a jövedelmünket és az elégedettségünket. Nem könnyű eldönteni, milyen szakmát vagy hivatást válasszunk, ezért érdemes időt szánni az önismeretre és a lehetőségek megismerésére. A megfelelő döntéshez nemcsak az iskolai eredményeket, hanem az érdeklődést, a személyes képességeket és a munkaerőpiaci igényeket is figyelembe kell venni.
Csontritkulás: mit tehetünk a megelőzés érdekében?
A csontritkulás hosszú éveken át tünetmentesen alakulhat ki, ezért gyakran csak egy váratlan törés hívja fel rá a figyelmet. A betegség kockázatának ismerete, a korai felismerés és a tudatos életmód azonban sokat segíthet a megelőzésben.
Nyáron sem elég a napsütés – a D-vitamin és a napkárosodott bőr regenerálásának titkai
Sokan úgy gondolják, hogy a nyári hónapokban felesleges foglalkozni a D-vitamin-pótlással, hiszen ilyenkor bőségesen süt a nap. A valóság azonban ennél jóval árnyaltabb. Bár a napsugárzás valóban segíti a szervezet D-vitamin-termelését, életmódunk, a fényvédők használata és a bőr egészségének megőrzése miatt nyáron sem biztos, hogy elegendő mennyiséghez jutunk.
Hogyan takarékoskodhatunk otthon az energiával?
Az energiaárak alakulása és a fenntarthatóság iránti egyre nagyobb figyelem miatt ma Magyarországon is sok család keresi a lehetőséget arra, hogyan csökkentheti otthona energiafogyasztását. A jó hír az, hogy nem feltétlenül kell milliókat költeni korszerűsítésre ahhoz, hogy érezhető megtakarítást érjünk el.