Hasznos gyógynövény a nyaralás alatt
- Dátum: 2015.08.02., 13:57
- fertőtlenítés, gyógynövény, házi patika, nyaralás, rovarcsípés, sebgyógyulás, sebkezelés, széles levelű útifű, útifű
Az aggódó-szorgos nyaralók alapkelléke a kisebb bőröndnyi házipatika, hogy vészhelyzet esetén rendelkezésre álljanak a kellő gyógykészítmények. Sokan nem is tudnak róla, hogy mennyi hasznos, a nyaralás alatt is alkalmazható gyógynövény mellett sétálnak el.
Gyakori, hogy valamilyen sérülést szenvedünk az üdülés alatt, „Murphy nem alszik”, és egyébként is, ilyenkor aktívabb életet élünk sokszor, mint otthon. Jól jön, ha valami egyben fertőtlenít, és segíti is a gyors gyógyulást. Ezt a csodát tudja a széles levelű útifű, amely a hétköznapi fertőtlenítő gyógykészítményekkel ellentétben a sebgyógyuláshoz is hatékony segítséget nyújt. Mint a neve is mutatja, utak mentén, főként nedvesebb talajon (mint pl. kutak, források, út menti vízcsapok) mellett jócskán terem.
Használata előtt mossuk le vízzel a sebet, majd kézzel morzsoljuk össze a növényt, és ezzel dörzsöljük be pár percen át. Majd helyezzük rá a növényt, borítsuk be vele a sebet, és hagyjuk rajta jó ideig, akár egy éjszakán át. Reggelre meg fogunk lepődni, ugyanis összehúzza a sebet. Vérzéscsillapító hatása miatt is kiváló lehet.
A másik, ami miatt már a népi gyógyászatban is előszeretettel alkalmazták, az az, hogy rovarcsípés esetén is ugyanilyen kiváló gyógyhatással rendelkezik. A sebkezeléssel azonos módon felhasználva hamar elfeledteti velünk a kellemetlenségeket.
Fotó: Pixabay.com
A túlevés veszélyei mindennapjainkban
Sokan ismerjük azt az érzést, amikor egy hétvégi vacsora után alig tudunk felállni az asztaltól. Az alkalmi falánkság önmagában még nem jelent komoly problémát, de ha rendszeressé válik, az egészségünkre és az életminőségünkre nézve is súlyos következményekkel járhat. Ráadásul a modern világban a túlevés nem pusztán a test kérdése, hanem kulturális és pszichológiai jelenség is.
Orrspray-függőség: láthatatlan csapda a mindennapokban
Az orrspray-k tömkelege az egyik leggyakrabban alkalmazott vény nélkül kapható készítmény. Sokan nyúlnak érte, amikor a nátha vagy az allergia miatt nem kapnak levegőt. Ám ami rövid távon enyhülést hoz, az tartósan használva komoly problémákat okozhat, ugyanis kialakulhat egyfajta addikció, amely sokkal alattomosabb jelenség, mint elsőre gondolnánk.
Mit jelent a hold légzés és mi a szerepe az elalvásban?
Az alvászavarok manapság népbetegséggé váltak: egyre többen küzdenek azzal, hogy hosszú percekig, sőt órákig forgolódnak az ágyban, mire végre sikerül elaludniuk. A stressz, a képernyők kék fénye, a felgyorsult életmód és a túl sok inger mind hozzájárul ahhoz, hogy este nehéz kikapcsolni.
Milyen sportszakkört válasszunk a gyereknek?
Az iskolakezdés nemcsak a tanórák és a tankönyvek világát hozza el a fiatalok számára, hanem egyben a sportélet újra indulását is. A nyári szünet után ismét megtelnek a sportpályák, csarnokok és uszodák: kezdődnek a délutáni sportkörök, edzések, és a bajnokságokban is felpörög az idény.
Miért fontos a finommotorika fejlesztése gyerekkorban?
A finommotorika fejlesztése már a kisgyermekkorban kiemelt fontosságú, hiszen nemcsak a kézügyességet, hanem a koncentrációt, kreativitást és az iskolai készségeket is erősíti. A feladatos könyvek játékos módon támogatják az ujjak és a szem koordinációját, miközben a túlzott képernyőhasználat hátráltathatja ezt a fejlődést.