Menü

A stressz aftát okozhat

Régóta tudjuk, hogy a stressz fizikai tüneteket is produkál, és különféle betegségeket, elváltozásokat okozhat. Ilyen például a szájban keletkező afta is, amely igen kellemetlen és fájdalmas. Akinek gyakran van aftája, az próbálja meg megfigyelni, mikor keletkezik, ugyanis összefüggést mutathat különböző ételekkel, immunrendszeri problémával, vagy vitaminhiánnyal, de a stresszel is.

Elég gyakori, hogy a tartós stressz, vagy valamilyen hirtelen, de erősen minket érintő stresszfaktor a szájnál keletkező elváltozásokat okoz. Ilyen például a külsőleg keletkező herpesz, valamint a száj belsejében megjelenő afta is. Mindegyik igen kellemetlen elváltozás. Az afta kerek, vagy ovális formájú hólyag a szájban, mely egy idő után kifakad, felszakad, és ekkor sajnos még fájdalmasabbá válik.

Általában kis méretű, normál esetben néhány milliméteres, ennek ellenére igen nagy fájdalommal jár a jelenléte. Ezt még erősíthetik bizonyos ételek, például a citrusfélék, vagy a fűszerek. Szerencsére magától is meggyógyul, de ez a folyamat akár 10 napig is eltarthat – nem kellemes ennyi ideig „együtt élni vele”. Főleg, hogy a fájdalom miatt még az evéstől is elmehet a kedvünk.

Az aftára hajlamos embereknél már kisebb szájsérülések esetén is előjöhet az elváltozás, például fogorvosi beavatkozásokat követően, vagy ha valaki megharapja a száját evés közben. Érdemes erre is odafigyelni. Sajnos a megelőzés egyébként nagyon nehéz, főleg ha a már említett stresszhelyzet váltja ki. Az immunerősítés minden esetben fontos lehet, valamint a megjelent afta gyors és azonnali kezelése, fertőtlenítése. Továbbá fontos a fájdalomcsillapítás.

Érdemes orvos, vagy gyógyszerész segítségét kérni, hogy milyen oldatot ajánlanak az afta kezelésére. Amennyiben házilag készült szerekkel próbálkozna, úgy alkalmas lehet a kamilla, valamint a zsályafőzet, továbbá a szomáliai balzsamfából előállított szirup, az úgynevezett mirha. Ez utóbbi azért is különösen ajánlott, mert elsősorban a szájnyálkahártya betegségeire alkalmazzák, és sebfertőtlenítő hatása mellett fájdalomcsillapító anyagot is tartalmaz. 

Fotó:
pixabay.com

Legjobb bőrfeszesítők a konyhából

A bőr megereszkedésének és a mélyedések kialakulásának több oka lehet, ezek közül valamelyik teljesen természetes és megváltoztathatatlan, azonban egyes folyamatok késleltethetőek az életmódbeli, illetve a bőrápolási szokások módosításával.

A hajnövesztés titkai

Sok nő és hölgy küzd azzal, hogy lassan nő a haja, közben ráadásul egészségtelen és töredezett. Vagy fodrász után sokan nincsenek megelégedve az eredménnyel, ezért minél inkább visszaakarják kapni régi frizurájukat. Az alábbiakban tippeket olvashattok, hogy az átlagnál gyorsabban nőjön a hajatok.

Mit tehetünk szétnyílt hasizom ellen?

A szétnyílt hasfal a terhesség velejárója lenne? Sajnos azt kell, hogy mondjam, többedik terhességnél igen nagy az esély rá. Az egyenes hasizmok eltávolodása a terhesség alatt alapvetően egy teljesen természetes folyamat, ha a magzat növekedésére gondolunk, akkor nyilvánvaló következménye a terhességnek. Hogy lehet megelőzni, mi a megoldás?

A bőrbetegségek lelki okai

A száraz bőrnek számos oka lehet, valamint kortól és nemtől függetlenül bárkinél előfordulhat. A levegő páratartalmától kezdve a ruhánk anyagáig szinte bármi irritálhatja a bőrünket, különösen akkor, ha nagyon érzékeny a bőrünk. Éppen ezért egy nagyon gyakori tünetről beszélünk, mely a legtöbb esetben nem jelez betegséget és otthon is könnyen kezelhető.

Elhíznak a gyerekek az online világban?

Az otthoni tanulás, home office, online lét bizony kedvez a túlsúly megjelenésének. Kevesebbet mozgunk mi is és a gyerekek is, a testnevelés órák hiányoznak, gép előtt ülünk, a kamaszok nagy többsége egész nap a szobájában kuksol. Valóban sokat híznak a járvány idején a gyerekek?