Nem mindegy, hol dolgozunk
- Dátum: 2014.08.05., 20:27
- alkalmazott, dolgozó, energia, hatékonyság, kényelem, környezet, munka, munkabírás, Munkahely
Bár a legtöbben nem mi választjuk meg munkahelyünk környezetét, ám ha mégis van beleszólásunk a dologba, sokat tehetünk kényelmünk, munkabírásunk és kapacitásunk érdekében.
A munkahelyi környezet minősége, milyensége nagyban befolyásolja a dolgozó munkabírását, kapacitását, s ezzel a munka minőségét. Furcsa, de a kényelem van olyan fontos, mint az, hogy az ember milyen kollégákkal van körülvéve. A környezet egyes elemei apró, ám de hosszan tartó és együttesen erőteljes hatással befolyásolják munkával töltött időnket.
Nem is gondolnánk, hogy ebből a szempontból lényeges lehet a fal színe, az, hogy mennyire világos és levegős a szoba. Ami a színt illeti, szakemberek a zöld és a kék színeket tartják a legjobbnak, de a sárgának is élénkítő, kreativitást serkentő hatást tulajdonítanak. Ablak közelében a legjobb, egyrészt a természetes fény miatt, másfelől a megfelelő oxigénellátottság érdekében.

A kényelemről már sok szó esett, a szék, az asztal és a számítógép megfelelő elhelyezkedése az egészségügyi szempontok mellett agyunkra, koncentrációnkra is serkentőleg hathat.
Ha megtehetjük, alakítsunk ki magunknak tágas személyes teret, legyen élég hely nekünk és a dolgainknak, ugyanakkor az sem jó, ha túl messzire kerülünk a kollégáktól.
Környezetünk átgondoltsága, rendben, tisztán tartása fontos, ugyanakkor egy kis rendetlenség sem árt, a rumli köztudottan jó hatással van a gondolkodásra.
Növények tartását még azoknak is ajánlják, akik egyébként nem virágtartó/öntöző típusok, a zöld ugyanis nemcsak szép dísztárgy, hanem életet, energiát hozó kiegészítő.
Fotó:
pixabay.com
Ezeket az ételeket soha ne adja a kutyájának!
Sokan úgy tekintenek kutyájukra, mint a család teljes jogú tagjára, ezért természetesnek tűnik, hogy néha megosztják velük az asztalról maradt falatokat. Egy kedves pillantás, egy csóváló farok, és máris a kedvenc négylábú kap egy kis jutalmat. Azonban nem minden emberi fogyasztásra alkalmas étel biztonságos a kutyák számára.
Japán gyaloglás: az egyszerű séta, ami meglepően hatékonyabb lehet a napi 10 000 lépésnél
A legtöbben tisztában vannak vele, hogy a rendszeres mozgás fontos, de a mindennapokban mégis nehéz következetesen időt szakítani rá. Van, aki a lépésszámlálót figyeli és a napi 10 000 lépést próbálja teljesíteni, másoknak viszont már egy hosszabb séta is komoly kihívást jelent a rohanó hétköznapokban. Erre a problémára kínál egy egyszerű, mégis hatékony alternatívát a japán gyaloglás módszere.
Szabadság útközben – a lakókocsis élet előnyei és kihívásai
A lakókocsis élet sokak számára egyet jelent a teljes szabadsággal. Reggel a Hungary Balaton partján ébredni, másnap már az horvát tengerpartján vacsorázni, miközben az otthonunk mindig velünk van – ez valóban különleges életforma. De vajon tényleg olyan idilli ez az életforma, mint amilyennek a közösségi médiában látszik?
Tényleg a hibáinkból tanulunk?
Az emberi élet természetes része a tévedés. Már gyermekként megtapasztaljuk, hogy az első lépések bizonytalanok, elesésekkel járnak, mégis ezek vezetnek el ahhoz, hogy magabiztosan tudjunk járni. Ugyanez igaz életünk minden területére: a tanulásban, a munkában, a kapcsolatokban és a személyes fejlődésben is.
Az iskolai erőszak megelőzése közös ügy: miért kulcsfontosságúak a prevenciós előadások az iskolákban?
Az iskolai erőszak évek óta az oktatás egyik legsúlyosabb kihívása Magyarországon és világszerte. Bár a közvélemény leginkább a fizikai bántalmazás eseteire figyel fel, a probléma ennél jóval összetettebb. A csúfolódás, a kiközösítés, a megalázás, a fenyegetés, valamint az interneten zajló zaklatás ugyanúgy komoly lelki sérüléseket okozhat a gyermekeknek, mint a tettlegesség.