Menü

Gondolkodva játssz! – társasjátékok nyári estékre

Nagyon jó időtöltés, ha társasjátékokkal töltjük az időnket, és nem csak télen. Kellemes nyárestéken ücsöröghetünk a szabad levegőn, akár kettesben, akár nagyobb társasággal. Egy jó kis játék pedig elengedhetetlen eszköze a közös szórakozásnak.  Most a hétköznapiaktól kicsit eltérő társasokat ajánlunk: olyanokat, melyek révén (még) jobban megismerhetjük párunkat, barátainkat, vagy amelyek közös gondolkodásra ösztönöznek.

Identity Pszichológiai Társasjáték:

A pároknak, baráti társaságoknak, kollégáknak, 13 év feletti gyerekeknek javasolt társasjáték egyedi a táblajátékok között. Egyrészt játékos formában kínál gondolkodási lehetőséget saját magunkról, segíti önismeretünket, életeseményeink újfajta aspektusban való átgondolását. Másrészt hozzájárul társaink mélyebb megismeréséhez: teljesen új oldalait fedezhetjük fel játszópartnereinknek, közelebb kerülhetünk egymáshoz. Jó lehetőség arra, hogy minőségi időt tölthessünk együtt. A játékot sokan furcsállva fogadják a „pszichológia” szó hallatán – erről sokaknak inkább egy terápiás rendelés jut eszébe, nem pedig kellemes időtöltés. Pedig ez a játék élményt ad és leköt. Elgondolkodtat és eszünkbe juttat: legtöbbször azt, hogy „vajon miért nem tettük fel még ezeket a kérdéseket soha a társunknak, vagy önmagunknak?” Jó lett volna. De most is jó, egy eseménydús játékkal egybekötve.

Dixit Társasjáték

Ezt a társast elsősorban gyerekes családoknak, társaságoknak javasoljuk (8 éves kortól). A játékot egy gyermekpszichológus alkotta, de ismét nem kell megijedni: nagyon élvezhető és elgondolkodtató időtöltést nyújt. Már a rajzok által is elutazunk meseországba, nem véletlenül: egy francia illusztrátor fél évig készítette a játék grafikáját. 2010-ben egyébként az év játéka lett, amelynek alapját mi más, mint a mesék képezik. Amit nyújt: élvezhető közös gondolkodás, valamint terápiás és önbizalom-növelő hatás a gyerekeknél. Érdemes kipróbálni!

Ungame Keresztény Társasjáték

Az Ungame lényege szintén egymás és önmagunk megismerése, egy elgondolkodtató játékon keresztül. A társas egy része keresztény kérdéseket tartalmaz, Istenről, imádkozásról, és még sok hasonlóról. Érdekessége, hogy bár megvásárolható, otthon is el tudjuk készíteni, mert az internetről ingyenesen letölthető minden alkatrésze. A nem keresztény gondolkodásúak számára is inspirációt adhat egy saját agy- és lélekmozgató játék elkészítéséhez, tekintve, hogy a kártyák egy része bárki számára érdekes, vicces, valamint komoly kérdéseket tartalmaz. Talán alig van két olyan nap, vagy hét, hogy a kérdésekre egyforma választ tudnánk adni. 

Fotó:
pixabay.com

A derealizációs szindrómáról általában

A derealizációs szindróma olyan mentális állapot, amelyben az egyén átmenetileg elveszíti a kapcsolatot saját testével, érzéseivel vagy a külvilággal való érzékelésével. Ezek a disszociatív zavarok gyakran szorongással, stresszel vagy traumás élményekkel társulnak, és jellemzőek lehetnek például pánikrohamok, traumatikus események vagy más mentális betegségek során.

Szendvicsgeneráció – két nemzedék közé ragadva

A szendvicsgeneráció tagjai, akik ellátják a múltat és jövőt is egyszerre, mely nem kis nehézséget jelent. Egy elég szívszorító, de mindennapos probléma, amiről keveset beszélünk, pedig sokkal többet kéne.

Miért félünk orvosi segítséget kérni?

Ha az egészségünkről van szó, a legtöbben arra vágyunk, hogy minél tovább megőrizzük. A jó hír az, hogy az orvostudomány jelenlegi állása szerint ez nem lehetetlen feladat. Ráadásul az életmódunk és a döntéseink meghatározó szerepet játszanak abban, hogy egészségesek maradunk-e életünk során. Az alábbi cikk arról szól, hogy hogyan őrizhetjük meg testi-lelki jóllétünket, valamint, hogy miért olyan nehéz mégis belépni a rendelő ajtaján szükség esetén.

Hogyan maradjunk energikusak a kánikulában?

A nyár sokunknak egyet jelent a szabadsággal, a pihenéssel, a hosszú napsütötte nappalokkal és a várva várt programokkal. Azonban a rekkenő hőség, a párás levegő, a felborult napirend és a kikapcsolódás előtti hajtás könnyen kifacsarhat bennünket. Ha pedig lemerül az energiaszintünk, nehezebb élvezni azt, amiért mindennap dolgoztunk. Az alábbi cikkben arra kaphatunk választ, hogy hogyan őrizhetjük meg a lendületünket a júliusi forróság alatt.

"Mancsokkal a lélekig – a kutyás terápia ereje"

A kutyák nemcsak hűséges társaink, hanem segítőink is lehetnek a testi-lelki gyógyulás útján. Az úgynevezett kutyás terápia, más néven állatasszisztált terápia, egyre elterjedtebb a különböző egészségügyi és oktatási intézményekben, sőt már az idősgondozás és a gyermekfejlesztés terén is gyakran alkalmazzák. Mi az a kutyás terápia?