Menü

Ültessünk császárfát!

Ha árnyékot adó, értékes fát szeretnénk ültetni a kertünkbe, akkor a császárfa jó választás lehet. A május hónap még tökéletesen alkalmas arra, hogy a Kínából származó, kevésbé ismert fával gazdagítsuk udvarunkat.

A császárfa több okból is közkedvelt: Kiváló légtisztító és oxigéntermelő növény, viszont jól tűri a szennyezett levegőt. Oszlopos törzse igazán impozáns látványt nyújt, levelei pedig különösen nagyok (70 cm is lehet), így kiválóan védenek majd minket a nap tűző sugaraitól. Erre nem is kell túlságosan sokat várnunk, hiszen gyorsan nő, 3 évesen már teljes értékű fa válik belőle. Sokan napernyő-szerűen metszik az ágait, ha csak a felső lombkorona által nyújtott hűvösre áhítoznak, gyökerei pedig megakadályozzák a talajeróziót.

Tavasszal és télen is megörvendeztet minket a szépségével. Virágai akkor bújnak elő, amikor a legtöbb gyümölcsfa már elvirágzott. Meghosszabbítja számunkra a tavasz szépségeit: lila színű, 5-6 cm-es, fürtökben lógó virágai lila ruhás hölggyé öltöztetik a fát. Nem is beszélve a bódító parfümjéről, amit már messziről érezni lehet. Ha szeretjük az igazi, mézédes virágillatot, akkor minduntalan fel fogjuk emelni a földről császárfánk lehullott virágait. A levelei is kicsit később bontakoznak ki a tavasz végén teljes nagyságukban, mint a többi fáé, akkor viszont a közelgő nyár ígéretét suttogják.

Ősszel és télen pedig érdemes keresgélni a csúcsos, tojás alakú 3-4 cm-es terméseit, mert kiválóan használhatjuk dekorációk összeállításához.

A császárfa felhasználása sokrétű: a bútorokon kívül épületfaként, valamint hangszerek, hajók, hordók készítéséhez is használják. Ráadásul a fűtőértéke is kiváló. Leveleit takarmányként, zöldtrágyaként is alkalmazzák.

Lánygyermeket váróknak szép ajándék lehet egy császárfa csemete, ha van hely a kertben: a kínai hagyomány szerint ugyanis császárfát ültetnek a leány születésekor, amikor pedig férjhez megy, ebből készítenek bútorokat az ifjú pár számára. 

Fotó:
wikipédia

Miért érzünk bűntudatot, amikor pihenünk?

Van, aki egy hosszú, fárasztó nap után sem tud egyszerűen leülni. Ha végre lenne egy kis szabadideje, rögtön eszébe jut, hogy még el lehetne mosogatni, válaszolni kellene egy üzenetre, rendet lehetne rakni, dolgozni vagy elintézni valamit. A pihenés pedig nem megnyugvást, hanem furcsa bűntudatot hoz.

Nem a több takarítás a megoldás – 8 szokás, amitől tovább marad tiszta az otthon

A takarítás sokak számára végtelen körforgásnak tűnik: mire végzünk a porszívózással, máris morzsa kerül a padlóra, a konyhapulton újra megjelennek a foltok, a fürdőszobában pedig mintha egyik napról a másikra nyoma sem lenne a korábbi rendnek. Pedig nem feltétlenül kell egyre többet takarítani ahhoz, hogy rendezett és tiszta legyen a lakás.

Miért nem pihentet az alvás, ha megvan a 8 óra?

Sokan úgy gondolják, hogy ha éjszakánként megvan a hét-nyolc óra alvás, akkor reggel kipihenten kellene ébredniük. Mégis gyakori panasz, hogy valaki időben lefekszik, eleget alszik, reggel pedig úgy kel fel, mintha alig pihent volna. Az alvás mennyisége ugyanis önmagában nem minden: az alvás minősége, folyamatossága és az életmódunk is sokat számít.

Mi történik velünk, ha abbahagyjuk a sportolást?

A rendszeres mozgás könnyen háttérbe szorulhat, ha sűrűbbé válnak a mindennapjaink vagy egyszerűen elveszítjük a motivációnkat. Néhány kihagyott edzés még nem feltétlenül jár látványos változással, a hosszabb szünet azonban a testünkön és a közérzetünkön is nyomot hagy.

Whole Diet, a fenntartható és kiegyensúlyozott táplálkozás alapjai

A whole diet, vagyis „teljes étrendi megközelítés” lényege, hogy nem egyetlen tápanyagra, tiltott ételre vagy gyors fogyókúrás szabályra koncentrál, hanem arra, hogyan épül fel összességében a mindennapi táplálkozás. Ez a szemlélet egyre népszerűbb, mert sokan szeretnének fenntarthatóbb és kiegyensúlyozottabb módon étkezni, szélsőséges megszorítások nélkül.