Amikor nem múlik a köhögés
- Dátum: 2013.10.03., 14:50
- házi gyógymódok köhögésre, házi gyógymódok torokfájásra, köhögés, megfázás, párologtatás, torokfájás
Ősszel és télen főleg azok a gyerekek hajlamosak az influenzára, elhúzódó köhögésre, akik közösségbe, bölcsödébe, óvodába, iskolába járnak. A megfázás, influenza és egyéb légúti megbetegedések velejárója a köhögés, az orrfolyás, orrdugulás, torokfájás. Ezekre számtalan házi gyógymód létezik, amiket érdemes kipróbálni, mielőtt az antibiotikum után nyúlnánk.
A kínzó torokfájás, a hosszan tartó, nem múló köhögés ellen számtalan házi praktikát, gyógymódot bevethetünk. Meg kell jegyeznünk, hogy a fűtésszezon beköszöntével gyakorta száraz a levegő a lakásban, ami tovább ingerelheti a kicsit, ezért érdemes nedves törölközőt teríteni a fűtőtestekre, vagy a gyerek szobájában kiteregetni, esetleg párologtató beszerezni. Az is egy jó módszer, hogy egy liter vízben egy evőkanál sót párologtatunk. Érdemes hosszú percekig forralni ezt sós vizet, hogy a párája az otthonunk minden zugába eljusson.
Sokszor találkozhatnak a kisgyerekesek azzal a problémával is, hogy éjszaka, vagy a délutáni alvás közben, fekvő helyzetben, felerősödik a köhögés. Ha egy kicsit megemeljük a csemete felsőtestét egy párna segítségével, enyhíthetünk a bajon.
Betegség esetén különösen figyeljünk oda a gyerkőc táplálkozására. Kerüljük a cukros ételeket, a csokoládét, a tejet, a kakaót, a tejes készítményeket, hiszen ezek mind nyákképzők és csak fokozzák a bajt. Etessünk a gyerekkel sok-sok almát, körtét, savanyú káposztát, sütőtököt, céklát, sárgarépát. Utóbbi kettőt, akár nyersen is, hiszen úgy különösen sok vitamint tartalmaznak.
A köhögés, a torokfájás, az influenza egyik legjobb ellenszere az almaecet, ami remek nyákoldó. Ugyancsak jó hurutoldó a kakukkfű, az orvosi permetfű is, de a kamillát, a csipkebogyót és a propoliszt is használják, használták teaként. Kiváló köptető az édesgyökér, az akácvirágból, bodzavirágból készült tea pedig torokgyulladásra és köhögéscsillapításra ajánlott. Nem szóltunk még a hársfateáról, vagy a birsalma levélből készült főzetből, amik szintén jó megoldást jelenthetnek ezekre a bajokra.
Nagyanyáink alkalmazták a hagymából és pirított cukorból álló főzetet. Hat-nyolc deciliter vízben felfőztek egy felaprított, közepes fej hagymát, majd leszűrték és ebben két evőkanálnyi pirított cukrot oldottak fel. Naponta ötször egy-egy decilitert ittak belőle, s érezhetően két nap alatt enyhült a köhögés.
Fotó:
egészségtükör.hu
Ne csak játékot pakoljunk! Házipatika gyerekkel utazóknak
A családi utazás során kiemelten fontos, hogy felkészülten induljunk el, különösen, ha gyermekek is velünk tartanak. A legjobb, ha előre összegyűjtjük azokat a gyógyszereket és alapvető egészségügyi eszközöket, amelyek segíthetnek egy váratlan baleset, betegség vagy kisebb egészségügyi probléma kezelésében.
Ki vigyáz a gyerekre? A nyári szünet kihívásai és lehetőségei a családok számára
Ahogy becsukódnak az iskolakapuk június közepén, sok szülőnek egy kérdés jár a fejében: „Na és most mi lesz a gyerekkel?" A szünidő hivatalosan két és fél hónap, de a legtöbb család szabadságkerete ennél jóval szűkebb. A csemetéknek pihenés, a felnőtteknek viszont sokszor stressz a vakáció, különösen ha nincs nagyszülői segítség sem.
Intimtorna: Egészség, megelőzés és önbizalom egyben
Az intimtorna egyre népszerűbb mozgásforma, amely nemcsak a nők, hanem a férfiak egészségét is szolgálja. Lényege a medencefenék izmainak célzott erősítése, lazítása és tudatos kontrollja – mindez egyszerű gyakorlatokkal, segédeszköz nélkül, bárhol végezhető módon.
A trambulinhasználat veszélyei – Amit minden szülőnek tudnia kell
A trambulin sok család kertjének népszerű része lett az utóbbi években – nem véletlenül. Mozgásra ösztönöz, remek szórakozás kicsiknek és nagyoknak, és a képernyő előtt töltött idő alternatívája is lehet. A felhőtlen ugrálás azonban sajnos komoly veszélyeket is rejthet magában.
Unatkozik a gyerek nyáron? Helyes.
Mai cikkünkben néhány gondolatot hoztam arról, miért nem baj, sőt hasznos is lehet, ha néha unatkozik a gyerek a vakáció alatt! Unatkozik a gyerek nyáron? Helyes.