Leggyakoribb tünetek, amik arra utalnak, hogy a lelked beteg
- Dátum: 2025.02.10., 19:18
- Erdős Dorka
- képek: pexels
- betegség, fájdalom, fejfájás, fül, gyulladás, pszichoszomatikus, szív, viszketés
Rengeteg olyan tünet jelentkezhet egy ember életében, ami megbetegedésre utal. Sokszor pedig elsőkörben nem feltétlenül a fizikai egészségünk romlik, hanem az már a lelki gondjaink kivetülései.
Sokat hallani, főleg a betegesebb időszakban, hogy fáj a fülünk, biztos a huzat megkapta, vagy fáj a gyomrunk, mert túlettük magunkat. Vajon hánya gondolnak arra is, hogy nem csak ez állhat a háttérben, főleg, hogy ha a gond huzamosabb ideig fennáll? Pedig bizony nem csak egy rossz huzat, vagy egy túlfűszerezett étel okozhat fájdalmakat.

Régóta tudjuk, hogy a test és a psziché kapcsolatban állnak. Amikor a lélek nincs rendben, a test sem lesz egészséges. Testünkön keresztül üzen a lelkünk, hogy mi az, amivel foglalkozni kell. Ezt hívjuk pszichoszomatikus betegségeknek. A beteg észlel valamilyen kellemetlen tünetet, elmegy az orvoshoz, a kivizsgálás alatt pedig nem talál szervi elváltozásra utaló jelet, pedig a probléma továbbra is fennáll. Persze ez nem azt jelenti, hogy csak beképzeli a páciens, hogy neki fáj valamije, hanem valós a fájdalom, szédülés, gyengeség érzet, csupán nincs a testének semmilyen olyan megbetegedése, ami e tünetek megjelenését indokolná.
Nem összekeverendő a hipochondriázissal, ami azt jelenti, hogy a beteg azt kutatja, hogy hol és mije fájhat, ezzel pedig beképzelik, hogy súlyosabb egészségügyi problémák állnak a háttérben. Azt sem szabad egyértelműen kijelenteni, hogy egy-egy panasz kimondottan csak a lelki eredetű lehet, ellenben érdemes fontolóra venni, hogy az is közrejátszik. Idősebbektől szoktam hallani, hogy nem betegek vagyunk, hanem túl sokat gondolkodunk feleslegesen. Hát, szerintem van ebben valami.
Azt mondják, hogy ha fáj a fül, akkor valamit nagyon nem akarunk hallani, elzárkózunk attól, ami körülvesz minket. Amikor a gyomrunk fáj, akkor valami azt „megülte”, nem tudunk valamit megemészteni, azaz túltenni magunkat rajta. Hátfájdalomnál túl sok terhet cipelünk, amit nem tudunk letenni, ami igaz a vállakra is, a pszichés teher a bal vállban előszeretettel kicsomósodik. A térdfájdalom rugalmatlanságra enged következtetni, érdemes kicsit elgondolkodni azon, hogy szélesítsük határainkat.

A viszketés önmagunk elfogadásának hiányára mutat rá, esetleg arra is, hogy bűnösnek érezzük magunkat, vagy félünk attól, hogy elhagynak, el kell szakadnunk valakitől. A köhögéssel sem foglalkoznak túl sokat, pedig mindig valamilyen irritációra utal. A szervezetünk szeretne szabadulni valamitől, ami őt ingereli, ez általában egy idegi feszültség lehet. Akinek szívproblémái vannak, mindig, minden esetben szeretethiányos állapotra utalnak. A szem gondjai arra utalnak, hogy nem akarom látni, ami körülöttem történik, elzárkózom az engem körülvevő dolgoktól.
Nem akarom elfogadni az igazságot, akár a múltat, vagy a jövőt. A fejfájást többféle gond is okozhatja, a stressz az egyik legnagyobb probléma, ezt követi a szorongás, és a félelem. A gyulladások pedig mindig haragra és dühre visszavezethetőek.
Mindig érdemes elgondolkodni azon, hogy miért éppen az adott tünetekkel találkozunk életünk során. Gyógyítsuk a lelkünket, hogy a testünk is egészségesebb legyen.
Így rombolják a bizalmat a megszegett ígéretek
A bizalom a kötődés egyik legfontosabb alapja, ezért különösen fájó, amikor a másik megszegi, amit megígért. Egyetlen csalódás még nem feltétlenül okoz komoly problémát, a sorozatos szószegés azonban idővel meggyengítheti a kapcsolatainkat.
Ingyenes HPV-oltás a hetedikeseknek: szeptember 15-ig dönthetnek a szülők
Fontos határidő közeleg a hetedik osztályos gyermekek szülei számára: szeptember 15-ig kell jelezniük, hogy kérik-e gyermekük számára az ingyenes HPV elleni védőoltást. A vakcina önkéntesen igényelhető, és a 2026/2027-es tanévben iskolai kampányoltás keretében biztosítják a hetedik évfolyamos lányoknak és fiúknak egyaránt.
Az arcod és a hajad is jelezhet: ezek a tápanyaghiány árulkodó tünetei
Gyakran elég egy pillantás a tükörbe, hogy észrevegyük: valami megváltozott. Fakóbb lett az arcbőr, szárazabb a haj, töredeznek a hajvégek, vagy hirtelen több hajszál marad a fésűben. Ezeknek természetesen számtalan oka lehet, de előfordulhat, hogy a szervezet nem jut hozzá megfelelő mennyiségben bizonyos vitaminokhoz.
Otthon méred a vérnyomásod? Ettől az 5 hibától lehet rossz az eredményed
A vérnyomásmérés sokak számára egyszerű rutin: felkerül a mandzsetta, megnyomjuk a gombot, néhány másodperc múlva pedig megjelenik két szám a kijelzőn. Csakhogy a mérés eredményét nemcsak az befolyásolja, hogy éppen milyen a vérnyomásunk. Az is számít, hogyan, mikor és milyen körülmények között mérünk. Egy rosszul megválasztott testhelyzet vagy akár egy kávé is könnyen eltérítheti az értéket.
Anhedónia, amikor már az sem okoz örömet, amit korábban szerettünk
Van az a pont, amikor képtelen valaki bárminek is örülni, hiába szerette azt mindaddig. Ennek hátterében anhedónia is állhat.