Menü

Rákellenes Világséta

A MRL azaz a Magyar Rákellenes Liga 1990 óta civil szervezetként vesz részt a rák elleni küzdelemben. Legfontosabb feladataik az egészségnevelés, figyelemfelhívás a korai felismerés és önvizsgálat jelentőségére, szűrések szervezése és népszerűsítése a lakosság körében.

Mi mindenben ad segítséget még ez a szervezet? A betegeket és hozzátartozóikat szakmai, jogi és lelki segítségnyújtással támogatják, rehabilitációjukat pedig klubfoglalkozások keretében segítik elő-olvasom a https://rakliga.hu/ oldalán. Kurzusokat szerveznek orvosok, ápolók részére, önkéntes segítőket képeznek, egészségügyi intézményeket támogatnak adománygyűjtésből vásárolt eszközökkel.

A Ligának 37 alapszervezete működik országszerte, közel 3500 fős tagsággal.

Milyen célkitűzéseik vannak?

Egészségnevelésre törekvés

Az elkötelezett civilek bevonásával hirdetik az egészség fontosságát. Ingyenes kiadványainkkal, ismeretterjesztő előadásokkal, mozgósító rendezvényekkel felhívják a figyelmet az egészség megőrzésének lehetőségeire.

Szűrésekre való figyelemfelhívás

Felvilágosítást adnak a szűrések fontosságáról, mozgósítják a közéleti szereplőket, szűréseket szerveznek.

Ismertetik a HPV védőoltás jelentőségét

Amíg nem volt kötelezően ajánlott a védőoltás, addig az alapszervezetek lobbiztak az önkormányzatoknál, hogy a védőoltást ingyen megkapják a 7. osztályos leányok. Amióta kötelezően ajánlott, azóta felhívják fiatalok és szüleik figyelmét a védőoltás fontosságára.

Betegtájékoztatást adnak

Ingyenes kiadványokkal, előadásokkal segítik a daganatos betegek ismereteinek bővítését.

Részt vállalnak az oktatásban

Elősegítik a háziorvosok, szakorvosok, ápolók folyamatos szakmai fejlődését akkreditált továbbképzések, kurzusok szervezésével.

Önkénteseket képeznek, akik számára minden év őszén ingyenes önkéntes-képző tanfolyamot indítanak Budapesten az Országos Onkológiai Intézet szakmai támogatásával, valamint Debrecenben, Hatvanban és Miskolcon a helyi kórház szakmai támogatásával.

Képzésekre adnak lehetőséget pedagógusoknak, védőnőknek, gyermekeknek.

Rehabilitációt – Betegklubok szervezését végzik.

Hitvallásuk szerint bármilyen betegségnél nagy segítséget jelenthet a hasonló problémákkal küzdő emberek társasága, akik reményt és védelmet nyújtanak, és példájukkal erősítik a gyógyulásba vetett hitet.

Bevonják tevékenységeik körébe különféle programokkal a mozgást és felhívják a figyelmet az egészséges táplálkozásra különböző fakanál klubokkal, főzőtanfolyamokkal.

Ellátják a betegek jogi képviseletét, elősegítik a beteg-orvos közötti bizalmi viszony kialakulását, erősítését, közvetítő szerepet játszunk a betegjogok maradéktalan érvényesülése érdekében.

Az egyik legnemesebb cselekedetük, támogató tevékenységük, hogy adományokat gyűjtenek, amelyekből korszerű gyógyító eszközök, gépek beszerzését teszik lehetővé a kórházak számára.

A liga lelki támogatást is nyújt személyesen, levélben, anonim telefonvonalon keresztül és a világhálón, a https://rakliga.hu/kapcsolat/ oldalon ennek lehetőségei megtalálhatók.

A kedves olvasók figyelmét egy újévi programra! Január 12-én tartják világszerte a Rákellenes Világsétát, mely a magyarországi időintervallum szerint 15-16 óráig tart. Ebben az időben tehetünk közösen egy sétát, amivel kifejezhetjük együttérzésünket a daganatos betegekkel, hozzátartozóikkal, ismerőseikkel szemben. Ezzel egyidőben támogathatjuk a rákellenes harcot.

Osszák meg a séta hírét családtagjaik, barátaik és ismerőseik között, minél több résztvevő van, annál nagyobb a globális hatás! Ezen a napon a sétálók fotókat és videókat tesznek közzé a sétájukról és közzéteszik a közösségi oldalakon.

A rendezvényen való részvételhez minden gyaloglónak regisztrálnia kell.

Magyarországon a daganatos megbetegedések számítanak a második számú haláloknak, jelenleg minden 4. magyar ember rákban hal meg. Évente összesen 70.000 új eset adódik, így nagyon sok családot érintenek közvetlenül a daganatos betegségek.

Megköszönjük, ha adójuk 1%-ával vagy rendszeres, illetve egyszeri adománnyal segítik a Magyar Rákellenes Liga munkáját 2025-ben is! Köszönjük! A https://rakliga.hu/blog/ oldalon aktuális hírek információk és programajánlók találhatók.

Keresem a megfelelő zárógondolatot, de az ő jelmondatuknál és mottójuknál nem találok szebbet: „segíteni másoknak mindig felemelő. Lehet ez egyszeri és folyamatos is, a lényeg, hogy tegyünk!”

Miért fontos a szellőztetés télen?

Sokan reflexből azt mondják a januári szellőztetésre, hogy ilyenkor felesleges, hiszen hűvös van, emiatt sokszor nem érzik egy szobában a rossz levegőt. Ezáltal marad az, hogy a hideg időszakban csak nagyon rövid időre vagy egyáltalán ki sem nyitják az ablakot. Holott a friss levegő hiánya ilyenkor is komoly károkat okozhat.

Hogyan indítsuk pénzügyileg az új évet?

Január legtöbbször azzal a felismeréssel kezdődik, hogy az ünnepi időszak anyagilag megterhelő volt. A karácsonyi költekezés utórezgései ilyenkor csapódnak le igazán, amikor visszatér a hétköznapok ritmusa, a bankszámlán viszont nyomot hagytak az ajándékok, a vendégségek és az „egyszer belefér” döntések. Adódik a kérdés, hogy mit tehetünk ilyenkor a spórolás érdekében?

Extrém hideg idején is felelősek vagyunk az állatokért

Az elmúlt években egyre gyakoribbak az extrém időjárási helyzetek, amelyek nemcsak az embereket, hanem a háziállatokat is komoly kihívás elé állítják. A tartós hideg, a fagy, a szél és a csapadék különösen veszélyes lehet a szabadban tartott kutyák számára.

Biztonságos téli közlekedés – a katasztrófavédelem tanácsai

A téli időjárás jelentősen megnehezíti a közlekedést: a hó, az ónos eső, a köd és a fagyos utak egyaránt növelik a balesetek kockázatát. A katasztrófavédelem minden évben felhívja a figyelmet arra, hogy megfelelő felkészüléssel és körültekintő magatartással a veszélyek nagy része megelőzhető.

Egyre népszerűbb az újévi csobbanás

Az újévi csobbanás az elmúlt években látványosan népszerűvé vált Magyarországon és Európa-szerte. Január 1-jén tavakban, folyókban, tengerekben vagy akár szabadtéri medencékben vállalkoznak emberek százai, sőt ezrei arra, hogy a tél közepén hideg vízbe merüljenek.