Menü

Az igaz szerelem titka

Az igaz szerelem definíciója nem csak általános mintákat takar, hanem a saját elvárásainkat is ötvözi a mindennapi megközelítéssel.

Míg egyesek a párkapcsolatokat mindenekelőtt az egyéni igénykielégítés módszerének tekintik, addig mások szerint az igaz szerelem azt jelenti, hogy saját szükségleteinket a háttérbe helyezzük és az életünket gyakorlatilag a társunknak szenteljünk.

Az igazi szerelem egyáltalán nem a tökéletességről szól. Az igazi szerelemben vannak nehézségek, hiszen ettől lesz igazi. Lehetséges, hogy már a kapcsolat elején vannak problémák, az is lehet, hogy csak később jönnek a nehézségek. A lényeg, hogy ha ezt közösen megoldják, ha képesek együtt fejlődni, az megerősíti kapcsolatukat, mélyülnek az érzések, erősödik az összetartozás.

Az is előfordul, hogy több év együttélés után egyik vagy mindkét fél úgy érzi, hogy valami nem oké, és elkezd kifelé nézegetni. Szerintem ez a szerelem igazi próbája, hogy a felek, mit tesznek ilyenkor. Megpróbálják megoldani a helyzetet, önmagukba nézve megkeresni mi az, amin lehetne változtatni, hogyan tudnának fejlődni annak érdekében, hogy együtt maradjanak. Vagy megsértődnek, dühösek lesznek, a másikat okolják, és ezzel esélyt sem adnak maguknak, hogy rendbe hozzák kapcsolatukat.

Úgy gondolom attól lesz igazi a szerelem, hogy a legnehezebb szituációkban is együtt, közösen keresünk megoldást. Attól, hogy mindkét fél felismeri saját gyengeségeit, és megpróbál rajta változtatni. Attól, hogy megpróbálunk együtt fejlődni, egymásért.

Az igaz szerelem újabb jele, hogy erősítitek egymás önbizalmát. A bírálatok, a lenéző megjegyzések nagyon erősen rombolják az önbizalmat. Egy jól működő kapcsolatban nem kell önsegítő könyvek tömegeit olvasnod, hogy magadra találj. A párod erősít, ahogyan te is jó hatással vagy rá. Elfogadjátok egymás hobbiját, méltányoljátok a másik kedvenc időtöltését. Teljesen mindegy, hogy az egy sorozat a tévében vagy színházi darab.

Azonosak az értékeitek, hasonlóan gondolkoztok a pénzről, a munkáról, az erkölcsről, a családról. A spirituális gondolkodás erősen befolyásolja a párkapcsolatokat. A lelki értékek legalább annyira fontosak, mint az anyagi világ. Az igaz szerelem csak úgy működhet, ha az érzéseitek, a gondolkodás.

Biztonságban érzed magad a társad mellett. Óvjátok a kapcsolatot és egymást. Úgy érzed, társad szinte az őrangyalod. Mert az a partner, aki mellett nem érzed magad biztonságban, ő nem a lelki társad, ő nem a valódi szerelmed.

A kapcsolat mindkettőtökről szól, és nemcsak a társadról vagy rólad. Nem én vagyok fontos a kapcsolatban, hanem mi együtt vagyunk kerek egész. Akkor lehet közös jövőtök, ha elfelejted az én úgy gondolom kezdetű mondatokat, helyette pedig jöhet az úgy véljük vagy valami hasonló.

A zsigereidben érzed, hogy ez örök életre szól:

Egyszerűen tudod, amikor valami jól működik. Aztán pedig már nincs helye kételkedésnek és felesleges drámáknak, mint a korábbi kapcsolataidban.

Tudod, hogy az érzéseid nagyon igazak és számodra a lehető legtökéletesebb embert találtad meg, akivel együtt leélheted az életed.

Szerző: Udvari Fanni

Az elmúlás emlékezete – a múltban és a jelenben

Minden ősz végén, amikor elérkezik november elseje, a temetőkben lassan feltűnnek a gyertyafények. Virágárusok lepik el a sarkokat, a bejáratnál mécsesek sora csillog. A látvány egyszerre meghitt és ismétlődő, valami, amit már megszoktunk. Azonban miben változott ez az időszak az elmúlt évekhez képest?

Logoterápia – hogy megtaláljuk a boldogságot

Sokféle terápiát ismerünk, amivel könnyebbé vagy jobbá tehetjük az életünket, de van egy igazán különleges ezek között. Ez a logterápia.

Utazás önmagunkhoz - A pszichodrámáról

Nemrég belevágtam egy nagy utazásba önmagamhoz. Ez nem volt más, mint egy másfél éves pszichodráma tanfolyam, ahol remek társasággal igazán mély pillanatokat élhettünk át. Egyértelműen jó téma ez egy interjúra. A pszichodráma alapvetően nem más, mint egy személyiségfejlesztő-, önismereti- (csoport)módszer, mely a cselekvésen, a cselekvés átélésén, a cselekvés közben érzett érzelmek tudatosításán, a belátáson alapul. Az egyik volt segítőmmel, Schneider Zsófiával beszélgettem egy jót erről a kaland lehetőségről.

A hipochondria lélektana

A sokak által emlegetett betegségfóbia nem egyszerűen túlzott aggódás az egészség miatt, hanem egy mélyen gyökerező pszichés állapot. Ilyen esetekben a félelem a betegségektől önálló életre kel és teljesen eluralhatja az ember gondolkodását, mindennapjait. A kérdés, hogy miért alakul ki ez a szorongás, és hogyan képes fizikai szinten is valóságossá válni.

Miért kedveljük azt, amit ismerősnek érzünk?

Nap mint nap információk milliói bombáznak bennünket. Hírek, reklámok, arcok, dallamok, bejegyzések és üzenetek váltják egymást a szemünk előtt. A legtöbbre talán nem is figyelünk tudatosan, mégis beépülnek a fejünkbe. Azonban miért van az, hogy egy idő után elkezdünk kötődni azokhoz a dolgokhoz – akár egy tárgyhoz, egy emberhez vagy épp egy zenéhez –, amelyek rendszeresen felbukkannak a mindennapokban?