Vesetisztítás természetes úton
- Dátum: 2019.02.09., 09:31
- Udvari Fanni
- bodzavirág, fűzfa kéreg, máj, nyírfa, réti legyezőfű, szervezet, tea, tejoltó galaj, természetes, tisztítás, védelem, vese, zsurló
Természetes tisztító hatású növények
Hihetetlen mennyi mérgező, adalékanyagot eszünk meg, szívunk magukba és kenünk a testünkre. Egy vizsgálat azt állapította meg, hogy 2300-ra a fehér emberi fajnak a 70%-a marad fent, ha így folytatjuk. Érdemes ezen nagyon is elgondolkozni. Meg kell nézni, hogy mi van ráírva az élelmiszerre, milyen magas a szám áll az E betű után. Egy másik felmérés szerint az Ausztrál lakosság évente 5 kiló adalékanyagot eszik meg, ami átalakul 5 kiló savvá és ez nagyon megterhelő.
Segítségünkre lehetnek:

Bodzavirág, amely nemcsak lázat és köhögést csillapít, hanem izzasztó hatású is. Segíti a vesénk működését, kitakarítja a sok szemetet, amit megeszünk. Korlátlan ideig iható, íze nagyon kellemes.
Tejoltó galaj, amelynek három fajtáját ismerjük. A tejoltó, a közönséges és a ragadós galaj. A közönségesnek és a ragadósnak a virága fehér, a tejoltónak pedig sárga. Mindegyik a Gallium család tagja, ez egy növényi család, amely az egész világon elterjedt. Frissen meg kell mosni és egy evőkanállal bele kell tenni egy csésze diólevél teába. Az egyik evőkanálnyit meg kell inni, a másikkal pedig gargarizálni kell. A tejoltó galaj egyedüli, ami a vesét működteti. Vízhajtó, érdemes rendszeresen használni, a vesénket tökéletesen rendbe fogja tartani. Ezen kívül az egész nyirokrendszerünknek, az egész mirigyrendszerünknek segíteni fog a működésében. A másik két növény elsősorban pajzsmirigyműködésre való.
Nyírfalevél, a következő, amelyet vesekővel rendelkezők is fogyasztják.
Zsurlót kell alkalmazni továbbá, ha ciszta van a vesénkben. A teát, 8 hétig egyfolytában, utána 4, de inkább 8 hét szünet, és a zsurlófüvet rá kell tenni a cisztára és dunsztkötésben rajta kell hagyni.

A mozgásszervi problémák 80%-a a vese rosszul működéséből származnak. A reumának az egyik oka a begyullad ízület. Gyógyítani réti legyezőfűvel és a fűzfa kéreggel lehetséges. Mind a kettőben szalicil van, amelyek nagyon jó gyulladásgátlók. Használjuk őket felváltva a hatás kedvéért.
Varázs receptek
Zsurlótea: 2-3 evőkanál füvet forrázz le 3 deci vízzel, majd hagyd állni negyed órán át. Langyosan fogyaszd el napi háromszori adagra elosztva. Erős vizelethajtó hatású, így segíti a fogyást, valamint tisztítja a veséket is.
Aranyvessző tea: A tea elkészítése hasonlít a zsurlóteáéhoz. 2-3 evőkanál növényt forrázz le 3 deci vízzel, és hagyd állni negyed órát. Ebben az adagolásban kiválóan hajtja a vizeletet.
Teakeverék:
Iglicegyökér: 25 g
Csalán: 25 g
Gyermekláncfű: 25 g
Aranyvessző: 25

A keverékből 3 evőkanállal tegyél 4 deci forró vízbe, és lefedve hagyd állni 15-20 percet. Ha kihűlt, akkor szűrd le, és felkelés után fogyaszd el éhgyomorra.
Érdemes legalább évente egyszer teljes laborvizsgálatot kérni. Testünk jelez, ha baj van, de nem biztos, hogy kellően figyelünk rá. Szánj magadra időt és fordulj a természetes gyógymódok felé!
Szerző: Udvari Fanni
Esti edzés: hogyan hat a szervezetre, az alvásra és a fogyásra?
Az esti edzés egyre népszerűbb azok körében, akik napközben dolgoznak, tanulnak, vagy egyszerűen az esti órákban érzik magukat energikusabbnak. Bár sokan úgy gondolják, hogy a késői testmozgás megzavarhatja az alvást, a kutatások szerint a megfelelően megválasztott intenzitású és időzítésű esti edzés számos pozitív hatással lehet a szervezetre.
Kalisztenika – az akár otthon is ingyen végezhető mozgásforma
Ki ne keresne olcsó és hatékony megoldást a testmozgásra? Erre egy jó megoldás a kalisztenika.
Napi egy pohár céklalé: így támogathatja a vérkeringést és a sportteljesítményt
A cékla nemcsak a hagyományos magyar konyha kedvelt alapanyaga, hanem az egészségtudatos táplálkozásban is egyre nagyobb szerepet kap. Különösen a belőle készült lé került az érdeklődés középpontjába, hiszen olyan természetes vegyületeket tartalmaz, amelyek jótékonyan befolyásolhatják a vérkeringést, a vérnyomást és a fizikai teljesítőképességet. De vajon valóban érdemes mindennap fogyasztani, és mennyi az ideális mennyiség?
Lelassult anyagcsere okai
A lelassult anyagcsere sokak számára jelent problémát, különösen akkor, amikor a fogyás a megfelelő étrend és rendszeres mozgás ellenére sem indul meg. A háttérben hormonális változások, helytelen táplálkozási szokások, mozgásszegény életmód vagy alváshiány is állhat. De mit jelent valójában a lassú anyagcsere, milyen tünetek utalhatnak rá, és hogyan támogathatjuk szervezetünk megfelelő működését?
Így teszi tönkre a sok mobilozás a nyaki gerincet
Egy üzenet, egy gyors videó, néhány perc közösségi média – aztán máris eltelt fél óra. A telefon ma már szinte mindenhová velünk tart, sokan pedig naponta több órán keresztül nézik a kijelzőt. Ennek azonban nemcsak a szemünk és a figyelmünk láthatja kárát. A helytelen testtartás miatt a nyaki gerincünk is komoly terhelésnek lehet kitéve.