Menü

Ajándékozás újratöltve

Megint egy hóemberes pulcsi, szőrmés sapka, kockás pizsama, meleg zokni, netán egy üveg bor, vagy egy doboz bonbon, újabb parfüm? Idén ne!

Szívem szerint ezt az egész karácsonyi ajándékozás dolgot újratervezném. Sokadik karácsonyunk közeleg úgy, hogy szabályosan stresszel kinek mit tudok venni, eltalálom-e a megfelelő meglepetést, ilyen ajándékra vágyott-e és ha igen, vajon ki tudom-e fizetni. Egyre többfelé kell /illik ajándékot kitalálni, elkészíteni, megvásárolni, ezért egy ideje új szokásokat vezettünk be a családban.

A szűk családomban mindenki örömmel fogadta az ötletet, hogy élményt ajándékozzunk. Természetesen valami apró kütyü, kis játék, pici édesség kerül a fa alá, pláne a gyerekek miatt, de évek óta utazást, pár nap pihenést ajándékozunk magunktól magunknak, de ez lehet mozi látogatás, vagy éttermi vacsora is, esetleg gyerekeknek játszóház, élményfürdő. Ezeket az élmény-ajándékokat bárki örömmel fogadná!

Nagyon örülnek a barátaim, mikor vásárlási utalványt, szépségszalonba beváltható ajándékkártyát vagy a kedvenc boltjaikban levásárolható összeget ajándékozom. Az élmény a legjobb ajándék, ezt vallom! Együtt lenni, kikapcsolódni, élvezni a közös programot, az egymással töltött időt, amiből a legkevesebb van. Kell ennél több vagy jobb?

Sajnos már muszájból nyúlunk a boltba a kozmetikai szettek és dekorációs kütyük után, vesszük le a polcról ugyanazt a bonbont, a hóemberes pulcsimat maximum a vicces karácsonyi pulcsik téli futóversenyén venném fel, a vázákból és gyertyákból már tíz éve betankoltam egy egész életre, a tusfürdő és a parfüm – bár fogyóeszköz – is kiment a divatból, a meleg sapkákkal, zoknikkal és pizsamákkal együtt. (Megjegyzem: a bonbonokat úgyis továbbajándékozzuk, pláne, hogy eleve pluszkilókkal zárjuk a karácsonyt.)

Az üveg bor is nagyon kreatív dolog, körülbelül annyit foglalkozunk a kiválasztásával és kitalálásával, amíg ezt a mondatot legépelem. A könyv még mindig jó választás, csak nagyon kell ismerni az illető ízlését. Én még anyukámnak sem mertem soha könyvet vásárolni, mert nem tudhatom, hogy hányszor olvasta már azt a történetet, amit megvettem volna neki.

Sokkal jobb kreatívnak lenni, élményt ajándékozni, vagy magunk készíteni ajándékokat, például finom házi lekvárt egy „pofás” kis üvegcsébe töltve, vagy saját készítésű asztali dekorációt, karácsonyi köntösbe csomagolt süteményt, esetleg naptárt a fényképeinkből. Önthetünk gyertyát is (aki kreatív és fantáziadús, meg ügyes, nem úgy, mint én, annak mindez még élvezetes feladat is lehet) mindenesetre sok frappáns meglepetésre bukkanni a neten.

A világháló tele van olyan weboldalakkal, melyen számtalan kedvesnél kedvesebb, viccesebb és praktikusabb ajándékötlet van, kapásból tízet felírtam, ami tetszett. Érdemes kicsit körbenézni a karácsonyra szakosodott weboldalakon, remek ötletekkel találkozhatunk. Vagy hagyjuk a weboldalakat és gondoljunk arra, hogy milyen közös programnak örülnének a szeretteink legjobban! Senki sem fog élmény helyett rénszarvasos pulcsit választani.

Nem a jóga, hanem az erdő hódít

Van, amikor nem egy edzőterem, nem egy jógamatrac, hanem egyszerűen az erdő jelenti a legjobb kikapcsolódást. A fák között sétálva, a madarak hangját hallgatva és a természet apró részleteire figyelve sokan tapasztalják meg, milyen érzés igazán lelassulni. Az erdőfürdőzés, vagyis a japán eredetű sinrin-joku egyre népszerűbb a világban, és nem véletlenül: a természet közelsége a testi-lelki feltöltődésben is segíthet.

A fájdalom, amelynek nincs határideje – október 15. a perinatális gyász világnapja

Vannak veszteségek, amelyekről nehéz beszélni, amelyekre sokszor nincsenek megfelelő szavak, és amelyek fájdalma évekkel később is ugyanúgy ott élhet a szülők szívében. Október 15-én a perinatális gyász világnapján azokra a gyermekekre emlékezünk, akiknek túl rövid idő jutott ezen a világon, és azokra a családokra, akiknek meg kellett tapasztalniuk a gyermekük elvesztésével járó felfoghatatlan fájdalmat.

5000 lépés az emberkereskedelem áldozataiért – amikor a csendes séta fontos üzenetet hordoz

Vannak problémák, amelyekről könnyebb azt gondolni, hogy messze történnek tőlünk. Az emberkereskedelem sokak fejében még mindig a filmekből ismert, szélsőséges helyzeteket jelenti: bezárt ajtókat, láncokat, erőszakot. A valóság azonban ennél sokkal összetettebb.

Így teszi tönkre a sok mobilozás a nyaki gerincet

Egy üzenet, egy gyors videó, néhány perc közösségi média – aztán máris eltelt fél óra. A telefon ma már szinte mindenhová velünk tart, sokan pedig naponta több órán keresztül nézik a kijelzőt. Ennek azonban nemcsak a szemünk és a figyelmünk láthatja kárát. A helytelen testtartás miatt a nyaki gerincünk is komoly terhelésnek lehet kitéve.

Watson-coaching

A coach szó a mai világban már teljesen mindennapos, de nem mindegy, hogy melyik fajtájáról beszélünk.