Menü

Kinect – mozgásélmény kütyümániásoknak

Ki ne hallott volna már a Playstation-ről? Millió amerikai filmben láthatjuk, ahogy gyerek és felnőtt ül kontrollerrel a kezében a kanapén, és játszik, nyomkodja a gombokat, miközben száguldozik a virtuális világban. Hasonló eszközök a Nintendo és az Xbox is.

Nagy forradalom volt, amikor előbbi piacra dobta a kis kézbe fogható irányítót, a Wii révén például teniszezni lehetett saját kézzel. Ehhez képest még nagyobb áttörést jelentett az Xbox Kinect: a Microsoft által készített konzol segítségével teljes testtel játszhatunk, nem kell hozzá egyéb eszköz. Ezzel bárki beléphet a „virtuális valóságba”: sport- és kalandjátékok sora, amelyeket a saját testünkkel játszhatunk. Mindez forradalmat jelentett a fotelben való játékhoz képest, főleg, hogy a Kinect nem is akármilyen testmozgást biztosít: némely játék rendesen felér egy edzéssel, de vásárolhatunk direkt edzőprogramokat is.

Az Xbox Kinect, talán a borsos ára miatt még mindig nem igazán elterjedt, pedig az Xbox360 után hamarosan a boltok polcaira kerül az új generációs eszköz, az Xbox One. Pontosabban a megjelenés dátuma szeptember 5. – valószínűleg nem véletlenül: észrevehetően a karácsonyi piacot célozzák meg vele. Igen, ismét egy újabb „kütyü”, mondhatjuk rá. De ez azért mégiscsak jobb, mert a Kinect-es játékok mozgásra sarkallnak, és ezt nem sok eszköz mondhatja el magáról. A mai számítógépes világban nem egyszerű a gyerekeket (és a felnőtteket) a mozgásra bírni, a képernyő bárkit hajlamos a székéhez szögezni. Ehhez képest mindenképpen előnyben van a Kinect azoknál, akik számára fontos a sport. Aki már próbálta az Xbox 360 Kinect-et, az megismerhette az előnyeit.

Próbálhatott kalandjátékot, ahol a vízesésen száguldó matracon kell ugrálni, van akadálypálya, ami még a jó állóképességű embert is rendesen igénybe veszi, mert guggolással, oldalirányú mozgással és ugrással juthat előre. A sportjátékokban kipróbálható az akadályfutás, távolugrás, box, tenisz, foci és amerikai foci, röplabda, bowling, ping-pong, és még sok más. Játék ide, vagy oda, az izzadás garantált! Aki pedig kedvet kapott az ilyen formájú mozgásra, az az edzéseit is folytathatja a Kinect segítségével: szuper edzőprogramok léteznek, amelyek bescannelik a teljes testet, és figyelik a mozgását edzés közben. „Elég magasra emelte a lábát? Jól tartja a karját? Ha nem guggolt le eléggé, akkor jöhet még egy kör!” Levezetésként pedig egy kis zumba, vagy tánc. A Kinect tehát többet nyújt az otthoni tornázáshoz is: ha DVD-re tornázik, akkor a hátránya a valós órákkal szemben, hogy senki sem figyel a helyes testtartásra, a gyakorlatok korrigálására.

Kinek ajánljuk a Kinect-et? A fentiek értelmében a gyerekeknek mindenképpen. Annyi modern technikai eszközzel vannak körülvéve, hogy nehezen elkerülhető, hogy ne találkozzanak valamelyikkel, ne vágyjanak valamelyikre. Akkor már inkább olyan legyen, ami mozgásra bírja őket. Felnőtteknek is kiváló szórakozás, ugyanis nemcsak az egyéni mozgásra, hanem a csapatjátékra is alkalmas. Barátokkal töltött estén is kiváló szórakozás. Az Xbox Live előfizetés révén pedig akár a világ másik felében élő családtagjaival, vagy barátaival is játszhat. Azoknak is kiváló eszköz lehet az Xbox Kinect, akik edzeni szeretnének, de nincs idejük, vagy kedvük fittness termekbe, aerobic órákra járni. A DVD-re való tornázás helyett egyénre szabottabb és pontosabb otthoni edzéseket valósíthat meg.

Mozgásra fel, a kütyü ehhez partner!

Fotó:
pixbay.com

Életmentő tanácsok! De szó szerint

Szó szerint életmentő tanácsokat hoztam a kánikula beköszöntével, kérem szívleljék meg ezeket a sorokat és legyünk felelős szülők, felelősségteljes autósok és gazdik!

Az énidő nem önzőség

Az egyéni boldogság megjelenésével egyre lényegesebbé vált a személyes jólét. Olyannyira fontossá, hogy ma már az önmagunkkal való foglalkozás adja társadalmunk alapját. Az énidő napjainkban divatos kifejezés, sok helyen látjuk, de általában elsiklunk felette. Sokan azt gondolják, hogy elegendő időt töltenek el saját testi-lelki egészségük ápolásával, de ez egy jóval hosszabb folyamat tud lenni, mint a pillanatnyi pihenés.

Mit vigyünk magunkkal és mire figyeljünk túrázáskor?

A túrázás, kirándulás, terepfutás hasznos szabadidős tevékenység és egészséges időtöltés. Sokan nem tudják pontosan, hogy miket kell pakolni a hátizsákjukba, mire kell figyelni, ezért mai cikkünkben tanácsokat hozunk, hogy mi is szükséges egy ideális túrázáshoz.

Hogy közlekedjen a gyerek?

Mire figyelsz, ha átkelsz az úttesten? Hogyan közlekedsz biciklivel? Melyek a fényvisszaverő eszközök? Miért kell bekötni a biztonsági övet? Kinek van elsőbbsége és leginkább: tudod mitől véd meg a bukósisak? Ezeket a kérdéseket nyugodtan tegyük fel gyermekeinknek és tanítsuk őket tudatos közlekedésre!

Milyen munka illik hozzám?

A karrier életünk fontos meghatározója, amely szinte minden életszakaszunkat befolyásolja. Felnőttkorban időnk jelentős részét munkánkkal, munkatársainkkal töltjük, és az általunk végzett tevékenység erősen alakítja mindennapjainkat, életstílusunkat, felfogásunkat, és személyes kapcsolati hálónkat is. Nem véletlen, hogy már egészen kicsiként felteszik a kérdést, hogy “mi leszel, ha nagy leszel”.