Menü

Kezeletlen népbetegség

Nem is gondolnánk, milyen sokan küzdenek a fejfájással nap mint nap. Rengeteg embert érint a probléma, és sokukat még csak nem is az enyhébb fajta. Mi a megoldás?

Bizonyos számítások szerint a teljes magyar lakosság körülbelül majdnem tíz százaléka szenved rendszeresen a fejfájástól.

A probléma kezelését az nehezíti a legjobban, hogy fejfájásnak rengeteg típusa létezik, s az első feladat, hogy nagyjából belőjük, melyikkel állunk szemben.

Sokan küzdenek migrénnel, az esetek többségében nők. A migrén jellemzője, hogy erős a fájdalom, jelentős részt egyoldali, de lehet mindkét oldali is, és hosszú ideig is eltarthat.

A migrént nagyon sok minden okozhatja, például az egészségtelen, mozgásszegény életmód, a dohányzás, de például hormonális változások is. Sajnos igazi gyógymód nincs rá, csak a fájdalom enyhítésére. Arra viszont megfelelő kezeléssel igencsak bevált módszereket találni. Persze ehhez az kell, hogy ne kicsinyítsük le a problémát.

Az ismert probléma mellett számos már fejfájás típus létezik, közülük többről rendkívül keveset tud az orvostudomány. Mindenesetre, ha valaki gyakran küzd ilyen gonddal, érdemes a háziorvos helyet specialistát felkeresnie, mert az erre specializálódó vizsgálatok hatékony segítséget, és ezzel nyugodtabb, fájdalommentesebb életmódot jelenthetnek.

Sajnos ma az emberek nagy részénél az a jellemző, hogy fejfájásra bedobnak valami otthoni pirulát. Ezzel még nincs gond, de ha a fájdalom rendszeresen visszatérő és gyakori, akkor ez a kezelési módszer nemhogy nem használ, hanem árt is.

Fotó:
pixabay.com

Az éneklés egészséges energiákat ad

Mielőtt egy kisgyermek megtanul beszélni, már az úgynevezett nyelv előtti ábécé rendszerében képes kommunikálni az édesanyjával. Ez a fajta nonverbális kommunikáció, a játék a hangszínnel, hangmagasággal, hanglejtéssel, hangerővel és tempóval, megegyezik a zene kifejezőeszközeivel.

Menstruációs görcsök csillapítása természetes módon

Időnként szinte minden nő tapasztal a szokásosnál erősebb vagy hosszabb menstruációs vérzést (menorrágia), ám ha ez egy hétnél tovább tart, vagy erőssége olyan mértéket ölt, hogy alig merünk kilépni a lakás­ból.

A cukorbetegség lelki okai

A testünket és lelkünket együtt kell kezelni, ápolni, gondozni, gyógyítani. Az egészség megőrzéséhez ezért éppúgy hozzátartozik, hogy az egészséges életmód és tudatos táplálkozás mellett a lelkünkkel is foglalkozzunk.

A rák gyógyításának módszerei

A rák egy beteg lélek, egy beteg test tünete, ami lehet sejtszaporulat,daganat,szövet csökkenés,sorvadás,funkciócsökkenés vagy funkció kimaradás. Minden tünet a test megfelelő jelzése a megfelelő időben.

Rákkeltő ételek. Vajon van belőlük a konyhádban?

Nyugodtan kimondhatjuk, a rákos megbetegedések mintegy 35 százaléka a helytelen táplálkozás számlájára írható. Vajon mi kerüljön tiltólistára, ha tudatos, egészséges, betegségeket megelőző táplálkozás mellett döntünk?