Szerencsejáték-függő vagy? Derítsd ki!
- Dátum: 2014.02.23., 13:23
- beismerés, felmérés, figyelmeztető jelek, függőség, lottó, szerencsejáték
A gyógyulás minden függőségnél a beismeréssel kezdődik. Ha azt gondoljuk, hogy a szerencsejáték-függőség csak a játékbarlangok és az internetes fogadóoldalak látogatóit érintik, tévedünk.
Hétről hétre több millió lottószelvényt adnak fel Magyarországon. Átlagosan három, három és fél milliót, persze ha halmozódás van, azaz növekszik a nyeremény, a játékkedv is meredeken nő. A lottózók természetesen több csoportra oszthatók, s egy részük bizonyosan betegnek, függőnek mondható.
A Szerencsejáték Zrt. négy évvel ezelőtt készítetett alapos felmérést a témában. Elsősorban arra voltak kíváncsiak, hogy hazánkban mekkora a függőség mértéke, és a különböző játékok milyen hatással vannak az emberekre.
Az IPSOS által 2010-ben végzett vizsgálat eredménye szerint Magyarországon mintegy százezer ember szerencsejáték-függő. Ezen a számon felül körülbelül ötször annyian vannak azok, akik veszélyeztetett kategóriába, úgynevezett mérsékelt rizikófaktorú csoportba tartoznak. Megállapítják, hogy a függők számára nem a lottó és társaik a fő célpontok, de az is igaz, hogy aki ebben a betegségben szenved, annak bármilyen játék jöhet.
A hobbiból (függőség nélkül) játszók kedvelt játéka a lottó, viszont az említett alacsony rizikófaktorú csoportból (körülbelül félmillió fő a magyar felnőtt lakosságból) könnyen a függővé válás útjára lehet lépni. Mint említettük, a legfontosabb a felismerés és beismerés, azaz vannak intő jelek, amikre oda kell figyelni.
Érdemes átgondolni, hogy átlagosan mennyi időt foglalkozunk az adott játékkal és mennyi pénzt költünk rá. Okoz-e hiány, vagy esetleg feszültségérzetet a játék elmulasztása. Környezetünk tesz-e megjegyzéseket, mulasztunk miatta családi programot, hazudunk, esetleg képesek vagyunk-e törvénytelenséget elkövetni.
Orvosi turizmus belföldön: Hol vannak a legjobb szakemberek?
Ha igazán minőségi ellátásra vagy kiemelkedő szakértelemre van szükség, ma már ritkán döntünk pusztán a távolság alapján. A belföldi orvosi turizmus virágzása egyértelműen jelzi: készek vagyunk akár az ország másik felébe is elutazni a legjobb specialistáért, a legújabb technológiáért vagy a nyugodtabb lábadozásért. Ez a trend messze túlmutat Budapesten. Egyes vidéki nagyvárosok és a népszerű üdülőövezetek is egészségügyi centrumokká nőtték ki magukat, amelyek országos szinten is élvonalbeli alternatívát jelentenek.
Ezt árulja el rólad, ha sosem posztolsz fotókat a közösségi médiában
A közösségi média világában könnyű elhinni, hogy ami nincs kiposztolva, az meg sem történt. Pedig a legszebb emlékek gyakran éppen azok, amelyek csak nekünk maradnak meg. És lehet, hogy azok az emberek, akik nem osztanak meg magukról állandóan fotókat, valójában nem kevesebbet élnek – hanem egy kicsit szabadabban.
A mindfulness ereje a mindennapokban
Az állandó online jelenlét és a megfelelési kényszer miatt egyre többen érzik úgy, hogy mentálisan kimerültek. Akkor is zakatol az agyunk, amikor végre lenne időnk pihenni. A tudatos jelenlét ebben nyújthat kapaszkodót, ugyanis segít visszatalálni a jelen pillanathoz, lelassítani a belső zajt és nyugodtabban kezelni a mentális túlterheltséget.
Otthoni illatosítók, és ami bennük van
Mindenki szereti, ha kellemes illat van a lakásában, megannyi illatosítószert találunk a boltok polcain, de vajon jót tesznek ezek az egészségünknek?
Ezeket az ételeket soha ne adja a kutyájának!
Sokan úgy tekintenek kutyájukra, mint a család teljes jogú tagjára, ezért természetesnek tűnik, hogy néha megosztják velük az asztalról maradt falatokat. Egy kedves pillantás, egy csóváló farok, és máris a kedvenc négylábú kap egy kis jutalmat. Azonban nem minden emberi fogyasztásra alkalmas étel biztonságos a kutyák számára.