Menü

Használjunk gyógynövényeket az allergia ellen!

Az allergiások ezekben a napokban kínlódnak a legjobban. A legtöbben orrcseppet és antihisztamin alapú gyógyszert szednek tüneteik enyhítésére, pedig a természet megajándékozott minket a gyógynövényekkel, amelyek az allergia kezelésére, enyhítésére is hatásosak.

A legújabb felmérések szerint hazánkban közel két millióan szenvednek valamilyen allergiától, sokaknál már asztmás tünetek is jelentkeznek. A leggyakrabban a különböző fű- és fafélék, illetve a virágok pollenjei keserítik meg az emberek hétköznapjait, sok esetben pedig az állati szőr, a toll, a poratka a felelős a folytonos tüsszögésért. Létezik még az allergiásoknak egy harmadik, ám igen tág csoportja is, azoké, akik valamilyen ételallergiában szenvednek. Ez megmutatkozhat liszt, tejfehérje, vagy tojás allergiában, de előfordulhat, hogy valaki a tenger gyümölcseit nem bírja megenni, vagy a földimogyorót, esetleg a mézet.

Az allergia egyébként nem más, mint a szervezet túlzott reakciója, amit különböző idegen anyagok váltanak ki.

A leggyakoribb tünetek a folytonos tüsszögés, orrfolyás, orrdugulás, szemviszketés, könnyezés, esetleg köhögés, fulladás (asztma).

Ezekre a tünetekre szedhetünk különböző gyógyszertári készítményeket, de jobban járunk ha nem mérgezzük magunkat ilyen kemikáliákkal, inkább természetes megoldást keresünk a bajra.

Az allergia egyik leghatékonyabb természetes ellenszere a csalán. A belőle készült tea enyhíti és idővel megszűnteti a köhögést, az orrdugulást, az orrfolyást az egyéb légúti nehézségeket.

Kifejezetten ajánlott még a fokhagyma is, amelyet nyersen, önmagában is fogyaszthatunk, ám kapszulában, granulátumként is hozzájuthatunk. Utóbbiak talán az intenzív, erős illat kiküszöbölése miatt ajánlottak inkább.

A szöszös ökörfarkkoró kifejezetten mérsékli a szénanátha tüneteit, persze ebből is teafőzetet kell készíteni.

A fulladás, a köhögés, az asztma ellenszere a torma. Reszelt, vagy ecetes formában is gyakorlatilag azonnal kitágítja a légutakat ezzel segítve a friss levegő beáramlását.

A kakukkfű, valamint a kasvirág is igen fontos az allergia elleni harcban, hiszen mindkettő príma immunerősítő.

Ajánlott még a bodza, a tüdőfű, a harmatfű és az apróbojtorján, amelyekből tea készíthető. Magunk is csinálhatunk a felsoroltakból teakeveréket, ám érdemes inkább kikérni szakember véleményét a különböző adagokat illetően.

Fotó:
pixabay.com

Orrmelléküreg -gyulladás kezelése és tünetei

Az orrmelléküreg-gyulladás, más néven sinusitis, a melléküregekben található nyálkahártyák gyulladását jelenti. A melléküregek maguk közé tartoznak az arcüreg (maxilláris), homloküreg (frontális), rostasejtek (cellulae ethmoidales) és a légcsőcsontok közötti sejtek. Ez a betegség viszonylag gyakori, szinte mindenki legalább egyszer életében átesik rajta.

A fürdőzés veszélyei – Amit mindenkinek tudnia kell

A fürdőzés nagyszerű kikapcsolódás, de csak akkor biztonságos, ha körültekintők vagyunk. Tartsuk be az alapvető szabályokat, figyeljünk egymásra, és ne kockáztassunk feleslegesen. A tudatosság életeket menthet!

Fogaink védelme a nyári időszakban

A vakáció izgalma elterelheti a figyelmet olyan alapvető dolgokról, mint a fogmosás. Utazások alkalmával, legyen az hosszabb vagy rövidebb, olyannyira meg tudunk feledkezni a szájápolásról, hogy előfordulhat, hogy otthon marad a fogkefe vagy a fogkrém. Ráadásul nyaraláskor hajlamosak vagyunk a megszokottól eltérően, gyakrabban fogyasztani cukros ételeket és italokat. Az alábbi cikkben arról tudhatunk meg többet, hogy mit tehetünk fogaink védelme érdekében a nyári időszakban.

Óvatosnak kell lenni a gyümölcsfogyasztással?

A gyümölcsök a kiegyensúlyozott étrend alapvető részei, hiszen rengeteg vitamint, ásványi anyagot, rostot és antioxidánst tartalmaznak. Azonban sokan nem tudják, hogy a túlzott gyümölcsfogyasztás is járhat kockázatokkal, főként bizonyos egészségi állapotok vagy étrendi célok mellett.

Mikor van szükség pajzsmirigy ultrahangra?

Pajzsmirigy ultrahangra akkor van szükség, ha felmerül a pajzsmirigybetegség gyanúja, vagy ha már ismert pajzsmirigyproblémák követésére, ellenőrzésére van szükség. Milyen esetekben javasolt az ultrahangvizsgálat?