Füstölő: ősidők óta használjuk
- Dátum: 2013.02.23., 12:54
A füstölőt őseink általában megszentelt helyek megtisztítására, vallási szertartások alkalmával használták. A mai ember számára is nagy jelentőséggel bír, hiszen nemcsak remek illatot ad, hanem az égetés során felszabaduló anyagok jó hatással vannak a szervezetünkre, segítenek ellazulni, meditálni.
A füstölő olyan illatanyag, amelyet bizonyos fűszerből, vagy illatos fából párologtatnak ki égetéssel. Számtalan alakú összetételű füstölő létezik, a hagyományos 10 centiméteres pálcika alakútól, egészen az öt méteres magasságú, hatalmas fatörzsön át, a por alakban kaphatóig. Nálunk a legismertebb a pálcika alakú, amely az égése során egyenletesen bocsájtja ki a levegőbe az illatát. Kisebb helyiségekbe, szobákba, irodákba ajánlott a használata. A spirális, tekercs formájú füstölő hosszabb ideig is ég, nagyjából két óra az égési időtartama. Akad még kúpalakú, ami gyorsan elfogy, de vásárolhatunk még füstölő port, sodrott, mártott, vagy körkörös, csiga alakút is.
A füstölőgyártás központja India, ahol a különböző nagyságú bambuszpálcikákat füstölőpasztába csavarják, Leggyakrabban három-négy féle fűszer-, vagy gyógynövényből készítik el ezt a pasztát. Az illatanyagot legtöbbször sáfrányból, mirhából, pézsmából, szantálfából, teafából, canabisból, levendulából, jázminból, illetve ilang-ilangból nyerik ki.
A Tibetben készült füstölők igen különlegesnek mondhatók, mert ezek legalább 25-30 féle gyógynövényből készülnek, így a szervezet stimulálására, gyógyítására is alkalmasak, hatásuk egyedülálló.
Japánban is gyakran használnak füstölőt, a teaceremónia elengedhetetlen kelléke, illetve a buddhista szertartások fontos része.
A füstölők használata egyébként a legősibb időkig visszavezethető: különböző vallási szertartások, vagy megszentelt helyek megtisztítására használták. Ősi hiedelem ugyanis, hogy bizonyos illatok, szagok vonzzák a jó szellemeket, bizonyosak pedig taszítják a rosszakat. Régen úgy tartották, hogy a füstölő felszálló füstje a könyörgést, az imádságot az égig viszi.
De lássuk, melyik illat, miben segíti a testi-lelki felfrissülésünket, megújulásunkat.
A levendula helyre állítja a lelki egyensúlyt, eloszlatja a depressziót, a félelmet, segít az álmatlanság leküzdésében, erősíti az idegrendszert. A jázmin ugyancsak remek hatással van az idegállapotra, oldja a szorongást, testi-lelki lazítószer, ugyanakkor felfűti az érzelmeket. Az Ilang-ilang csillapítja a haragot, előremozdítja a pozitív érzelmeket, a meditációt, az elmélyülést, szeretetre, megértésre ösztönöz, növeli az érzékiséget. A szantál illata lecsillapítja a felkavarodott érzelmeket, használata nyitottá, megértővé tesz. Feléleszti a szunnyadó szellemiséget.
Fotó: sxc.hu
Meddig marad biztonságos a pohárban hagyott víz?
Sokan készítenek ki este egy pohár vizet az ágyuk mellé, hogy ébredés után ne kelljen rögtön a konyhába menniük. Mások egész nap az íróasztalukon tartják az innivalójukat, és időnként kortyolnak belőle. Bár a víz nem romlandó élelmiszer a hagyományos értelemben, a kitöltés után már több olyan tényező is befolyásolhatja a tisztaságát, amelyre érdemes odafigyelni.
Van kiút a kizsákmányolásból – így segít a Névtelen Utak Alapítvány
Egyetlen mondattal könnyű lezárni egy történetet: „Miért nem lép ki?” A valóság azonban sokkal bonyolultabb. A kizsákmányolásból való szabadulás nem egyetlen döntés, hanem gyakran hosszú és nehéz út. A Névtelen Utak Alapítvány olyan nőkkel dolgozik, akik a prostitúció és az emberkereskedelem áldozataivá váltak, és abban segíti őket, hogy újra biztonságban érezhessék magukat, és esélyt kapjanak egy másik életre.
Miért szeretjük a horrorfilmeket?
Vibráló villanykörte, résnyire nyitott ajtó, a háttérben halkan szóló zene. Pontosan tudjuk, mi következik, mégis kényelmesen hátradőlünk, és várjuk a borzongást. De vajon miért keressük önként azt az érzést, amelytől egyébként menekülnénk?
Esti edzés: hogyan hat a szervezetre, az alvásra és a fogyásra?
Az esti edzés egyre népszerűbb azok körében, akik napközben dolgoznak, tanulnak, vagy egyszerűen az esti órákban érzik magukat energikusabbnak. Bár sokan úgy gondolják, hogy a késői testmozgás megzavarhatja az alvást, a kutatások szerint a megfelelően megválasztott intenzitású és időzítésű esti edzés számos pozitív hatással lehet a szervezetre.
Kalisztenika – az akár otthon is ingyen végezhető mozgásforma
Ki ne keresne olcsó és hatékony megoldást a testmozgásra? Erre egy jó megoldás a kalisztenika.