Legyél mesedoktor!
- Dátum: 2019.11.29., 04:45
- Martinka Dia
- áldozatos, bohócdoktor, dolgozók, fejleszt, gyermek, gyermekosztály, gyermekotthon, gyógyít, gyógyulás., ingyenes, jótékony, kikapcsolódás, kórház, kreatív gondolkodás, meghálál, memória, mesedoktor, modern, munka, nevetés, olvasás, online, önkéntes, rendelőintézet, specialista, stresszoldás, szókincs, technika
Ha valaki volt már gyermekével kórházban (jelen!) akkor meghálálhatja az ott dolgozók áldozatos munkáját, ha pedig nem volt ebben része, akkor belepillanthat a kórházak gyermekosztályainak életébe, s fényt vihet az unalmas napokba, ha önkéntes mesedoktornak áll!
Korábban írtam már az úgynevezett bohócdoktorokról, akik a nevetés specialistái, hiszen jól tudják, a nevetés gyógyít! A bohócdoktori tevékenység egy vidámságközpontú terápiás program, mely nagyban hozzájárul ahhoz, hogy a mentális gyógyulást elősegítse a gyerekeknél.

A mesedoktorok szerepe is hasonló fontosságú! A meseolvasó önkéntesek kórházakban, rendelőintézetekben, gyermekotthonokban olvasnak fel mondókákat, meséket, verseket. A jótékonysági segítő tevékenység ingyenes, s a mesedoktorok gyakran együttműködnek a bohócdoktorokkal, segítőkkel, támogatókkal.
Önkéntes meseolvasónak bárki jelentkezhet, évek óta keresnek országszerte meseolvasó önkénteseket a kórházban fekvő gyerekek mellé, akik meséléssel segítenék a beteg gyerekek gyógyulását.
Több megye kórháza várja a felolvasókat, a lista szerencsére folyamatosan bővül.
Olvasni amúgy is jó! Segíti a kreatív gondolkodás mellett a stressz oldást, remekül bővíti a szókincset, fejleszti a memóriát, a helyesírást.
A modern technika segítségével pedig lehetőség van arra is, hogy az internet segítségével olvass fel mesét a beteg gyerekeknek! Így nem kell felkeresned egyetlen kórházat sem személyesen és a mesédet többszáz gyermek meghallgathatja, amikor egy kis kikapcsolódásra vagy vidámságra vágynak. Ebben az a legjobb, hogy akár otthonról, online is örömet csempészhetsz a beteg gyerekek hétköznapjaiba.

Amikor a kórházban fekvő beteg gyermekeket például egy látogatási tilalom miatt senki sem látogathatja, akkor különösen jól jön, ha segítségül hívjuk a technikát. A mesedoktorok online felületén több mint 700 mesevideóból van lehetőségük a kis betegeknek választani, amivel el tudják foglalni magukat a kórházi tartózkodás ideje alatt.
Ha Te is szeretnél csatlakozni a programhoz, mindössze egy regisztrációs lapot kell kitöltened a mesedoktorok webhelyén, majd eldönteni, hogy személyesen keresnéd fel a kórházat, vagy inkább online küldenél be mesét.
A meseolvasással az intézményekben lévő gyermekek az idejüket hasznosan, élményekkel tölthetik el. Az önkéntes mesedoktorok elterelik a gyerekek gondolatait, figyelmét és ezáltal segíti gyógyulásukat. A vizsgálatról vizsgálatra járó, vagy naphosszat fekvő kisgyermekek a mesék csodás világába repülhetnek, ez pedig olyan jótékony hatású, hogy meggyorsítja a gyógyulásukat.
A mesedoktor jótékonysági program több éve támogatja a beteg gyerekek felépülését, gyógyulását, s most te is csatlakozhatsz egyedül, vagy akár pároddal, családoddal, barátaiddal együtt!
A kertészkedés új hulláma, a magaságyás
A magaságyás ma már nem csupán kertészeti trend, hanem az egészségtudatos és fenntartható életmód egyik népszerű eleme is. A saját termesztésű növények, a könnyed mozgás és a természetközeli időtöltés egyszerre támogathatják a testi és lelki jóllétet. Egy egyszerű kerti megoldásból így akár hosszú távú, egészséget támogató hobbi is születhet.
Orvosi turizmus belföldön: Hol vannak a legjobb szakemberek?
Ha igazán minőségi ellátásra vagy kiemelkedő szakértelemre van szükség, ma már ritkán döntünk pusztán a távolság alapján. A belföldi orvosi turizmus virágzása egyértelműen jelzi: készek vagyunk akár az ország másik felébe is elutazni a legjobb specialistáért, a legújabb technológiáért vagy a nyugodtabb lábadozásért. Ez a trend messze túlmutat Budapesten. Egyes vidéki nagyvárosok és a népszerű üdülőövezetek is egészségügyi centrumokká nőtték ki magukat, amelyek országos szinten is élvonalbeli alternatívát jelentenek.
Ezt árulja el rólad, ha sosem posztolsz fotókat a közösségi médiában
A közösségi média világában könnyű elhinni, hogy ami nincs kiposztolva, az meg sem történt. Pedig a legszebb emlékek gyakran éppen azok, amelyek csak nekünk maradnak meg. És lehet, hogy azok az emberek, akik nem osztanak meg magukról állandóan fotókat, valójában nem kevesebbet élnek – hanem egy kicsit szabadabban.
A mindfulness ereje a mindennapokban
Az állandó online jelenlét és a megfelelési kényszer miatt egyre többen érzik úgy, hogy mentálisan kimerültek. Akkor is zakatol az agyunk, amikor végre lenne időnk pihenni. A tudatos jelenlét ebben nyújthat kapaszkodót, ugyanis segít visszatalálni a jelen pillanathoz, lelassítani a belső zajt és nyugodtabban kezelni a mentális túlterheltséget.
Otthoni illatosítók, és ami bennük van
Mindenki szereti, ha kellemes illat van a lakásában, megannyi illatosítószert találunk a boltok polcain, de vajon jót tesznek ezek az egészségünknek?