Az újszülöttekre veszélyes a vírus
- Dátum: 2016.01.20., 20:03
- betegség, csecsemő, járvány, kisfejűség, mikrokefália, újszülött, vírus, Zika
Az újszülöttekre veszélyes a zika nevű vírus, amely az utóbbi időszakban sajnos új erőre kapott Dél-Amerikában.
A szúnyogok által terjesztett, Afrikából induló zika eddig nem volt különösebben érdekfeszítő vírus sem a kutatóknak, sem a hétköznapi embereknek. Úgy tűnt, a néhány napig tartó lázzal, enyhébb fájdalommal járó tüneteken kívül a Zika veszélytelen (vagy legalábbis minimális eséllyel veszélyes), ezt azonban kénytelenek vagyunk most felülbírálni.
A Zikát valószínűleg kapcsolatba lehet hozni a mikrokefália nevű fejlődési rendellenességgel, amely viszont nagyon aggasztó hír.
A mikrokefália, azaz az úgynevezett kisfejűség azt jelenti, hogy az újszülött csecsemők a normálisnál kisebb fejjel és fejletlenebb aggyal jönnek a világra. A kutatók most azt figyelték meg, hogy ahol a Zika terjed, ott az egyébként igen ritka mikrokefália előfordulása is gyakoribb. Az utóbbi hónapokban Brazíliából jelentettek sok esetet, de a fejlődési rendellenesség már más országokban is felütötte a fejét az amerikai kontinensen - Dél-Amerika mellett az északi területeken is.
A Zikát 1947-ben Ugandában azonosították, a fent említett okok miatt eddig a vírus nem adott okot a komolyabb vizsgálatra, most azonban ez a helyzet megváltozik. A cél az, hogy elkészüljön egy hatásos oltóanyag, addig viszont a lehető legtöbb eszközzel védekezni kell a vírus terjedése ellen.
Egészséges hát ülőmunka mellett
Akár dolgozunk, akár játszunk, a napunk nagy részét ülve töltjük – és sokan nem is sejtik, hogy ezzel mennyire megterhelik a gerincüket. A rosszul megválasztott szék, a helytelen testtartás és a mozgáshiány hosszú távon hát-, nyak- és derékfájáshoz vezethet. Egy ergonomikus szék azonban nemcsak kényelmet, hanem egészséget is adhat, hiszen támogatja a test természetes tartását és tehermentesíti a gerincet.
Hogyan feküdjünk, hogy jól aludjunk?
Nem mindegy, hogy milyen pózban alszunk? Úgy tűnik, nem. Ideális esetben napi 8 órát töltünk alvással minden éjszaka, ami nagyjából azt jelenti, hogy az életünk harmadát csak ez az állapot tölti ki.
A kettlebelles edzés előnyei
A kettlebell egy különleges gömb alakú súlyzó, amellyel hatékonyan átmozgatható az egész test. Otthon is kiválóan használható, miközben segíti a zsírégetést, erősíti a mélyizmokat, és javítja az egyensúlyt. Rövid, de intenzív edzéseivel gyorsan formába hozhatjuk magunkat.
Ne halogassuk, avagy miért fontos a visszér kezelése?
A visszérbetegség a vénák kóros kitágulását jelenti, melynek kialakulásában a genetikai hajlam mellett a tartós megterhelés és az állómunka is szerepet játszik. Kezeletlenül a visszér rontja a végtag vérkeringését, és akár trombózist is okozhat, ezért a mielőbbi kezelés kiemelten fontos.
A jó és hatékony légzés művészete
Levegő, ebből következően légzés nélkül nem tudunk létezni, de vajon hogyan kéne lélegezni, hogy jól csináljuk?