Hogyan alakul ki az orrcseppfüggőség?
![](/data/image/150x200/2022/03/26/pexels-cottonbro-5867240.jpg)
Mi lehet rosszabb az állandó orrdugulásnál? Hát az orrcseppfüggőség. Mutatjuk, hogyan alakulhat ki és miért érdemes elkerülni.
Ne rontsd el! - avagy a leggyakoribb futóhibák
![](/data/image/150x200/2021/08/21/677-foto2.jpg)
Amelyeket mi tapasztaltabb, régebb óta futók mindannyian elkövettünk, vagy elkövetünk, ezért tudjuk. Tanácsainkkal talán más nem követi el ezeket a hibákat. Nézzük, melyek a leggyakoribb futóbakik.