Menü

Házi praktikák III: Mossunk olcsóbban, környezetbarát módon

Egy háziasszonynak fontos, hogy a család ruhái tiszták legyenek. Az utóbbi időben mind többen gondolnak arra is, hogy mindezt környezetbarát módon valósítsák meg. Ehhez jó segítőtársa találhatnak a mosódióban. A főképp India és Nepál területén, fán termő bogyó héja nagy mennyiségben tartalmaz saponint.

A természetes tisztítóanyagban nincs vegyszer és illatanyag. Így különösen alkalmas babák és érzékeny bőrűek ruháinak mosására.

Egy kis zacskóba 4-5 szem mosódiót helyezünk, s így tegyük a mosógépbe.  A 4-5 mosódiót háromszor, négyszer is felhasználhatjuk Öblítőre sincs szükség, mert a mosódió lágyítja a vizet, s így a ruha puha lesz. (Ez ami vidékünkön különösen fontos a víz keménysége miatt).

Ha folyékony mosószert akarunk készíteni 12-15 mosódiót forraljunk másfél liter vízben 30 percig. Így vegyszermentes mosószer koncentrátumot nyerünk, amit mosogatáshoz, de hajmosáshoz is használhatunk.
A környezet mellett a mosódió a pénztárcánkat is kíméli: egy kilónyi egész évre elegendő egy négytagú családnak.

A mosódió hatásfokát növelhetjük mosószóda használatával, de erről legközelebb.

Kapcsolódó cikkeink:
Háziasszonyi praktikák I. rész
Háziasszonyi praktikák II. rész

Fotó: kasiaorganicsalon.com

Napi egy pohár céklalé: így támogathatja a vérkeringést és a sportteljesítményt

A cékla nemcsak a hagyományos magyar konyha kedvelt alapanyaga, hanem az egészségtudatos táplálkozásban is egyre nagyobb szerepet kap. Különösen a belőle készült lé került az érdeklődés középpontjába, hiszen olyan természetes vegyületeket tartalmaz, amelyek jótékonyan befolyásolhatják a vérkeringést, a vérnyomást és a fizikai teljesítőképességet. De vajon valóban érdemes mindennap fogyasztani, és mennyi az ideális mennyiség?

Lelassult anyagcsere okai

A lelassult anyagcsere sokak számára jelent problémát, különösen akkor, amikor a fogyás a megfelelő étrend és rendszeres mozgás ellenére sem indul meg. A háttérben hormonális változások, helytelen táplálkozási szokások, mozgásszegény életmód vagy alváshiány is állhat. De mit jelent valójában a lassú anyagcsere, milyen tünetek utalhatnak rá, és hogyan támogathatjuk szervezetünk megfelelő működését?

Így teszi tönkre a sok mobilozás a nyaki gerincet

Egy üzenet, egy gyors videó, néhány perc közösségi média – aztán máris eltelt fél óra. A telefon ma már szinte mindenhová velünk tart, sokan pedig naponta több órán keresztül nézik a kijelzőt. Ennek azonban nemcsak a szemünk és a figyelmünk láthatja kárát. A helytelen testtartás miatt a nyaki gerincünk is komoly terhelésnek lehet kitéve.

Capgras-szindróma, ha az ismerős ismeretlen

Van úgy, hogy megismerjük a körülöttünk lévőket, de azt gondoljuk, hogy mégsem ők azok, ilyenkor állhat a háttérben Capgras-szindróma.

GLP-1 és fogyás: hogyan segíthetnek a GLP-1 alapú készítmények a testsúlycsökkentésben?

Az elmúlt években egyre többet lehet hallani a GLP-1 alapú fogyásról, illetve azokról a gyógyszerekről, amelyek eredetileg a 2-es típusú cukorbetegség kezelésére jelentek meg, de jelentős testsúlycsökkenést is előidézhetnek. A GLP-1 receptorokra ható készítmények az elhízás kezelésében is fontos szerepet kaptak, de alkalmazásuk minden esetben orvosi mérlegelést igényel.