Menü

Végeztek az első Junior Sikerakadémiások

Mindenki tudja, hogy gyermekkorban lehet a legjobban megalapozni a sikeres és boldog életet. Szabó Péter motivációs előadó és csapata ezért hozta létre a Junior Sikerakadémiát, amelynek mintaprojektjében most először végeztek a fiatalok. Mint arról hírt adtunk, a kezdeményezés márciusban indult két városban, Szegeden és Miskolcon két korcsoport számára: felsősöknek, valamint középiskolásoknak biztosítottak ingyenes lehetőséget.

A foglalkozások hetente egy alkalommal zajlottak, és a rövid, de annál hasznosabb időszak témája az önismeret és az önbecsülés volt. A legtöbb diák számára valószínűleg újdonság volt ilyen kérdésekkel foglalkozni, így két csoport szerezhetett új tapasztalatot arról, hogy milyen tudatosan önmagunkkal és az életünkkel törődni, s arról gondolkodni.


A szegedi Junior Sikerakadémiások kisebbik csoportja, kezükben a szerzett oklevéllel

A kezdeményezés a következő tanévben folytatódik, ahol a jelenlegihez képest kibővítetten öt témakört felölelő ismereteket szerezhetnek a diákok, a foglalkozások pedig a teljes tanévet felölelik majd. Szabó Péter és team-je jelenleg is azért dolgozik, hogy a Junior Sikerakadémia ingyenes legyen a gyermekek számára. Mivel szeptembertől az ország tíz nagyvárosában indulnak csoportok, ez igen nagy anyagi áldozatokat kíván. Mindezt Szabó Péterék saját szervezete, a világhírű motivációs előadóról és példaképéről elnevezett Brian Tracy Oktatási Alapítvány finanszírozza.


A Junior Sikerakadémia működés közben

Nem titkolt szándékuk, hogy a most induló Motiváció minden napra országos roadshow bevételeinek jelentős részét erre fordítják. A rendezvénysorozat egy Szabó Péterék által létrehozott facebook csoport nevét viseli, amelynek jelen pillanatban 176 130 tagot számlál.

A Junior Sikerakadémiáról nagyban gondolkodnak, és oktatási formaként, iskolaként is szeretnék létrehozni, ahol pozitív és tudatos életszemlélet keretében folyik majd a tanítás. Ennek részleteit még nem árulták el, mivel kidolgozás alatt van, de az bizonyos, hogy izgalmas lehetőségek rejlenek benne. Hiszen jelenleg Magyarországon nemigen van átmenet a száraz, tananyagközpontú hagyományos iskolarendszer, és a talán már túlságosan is alternatív iskolák között.


Polczer Roland és Szabó Péter

Az első Junior Sikerakadémiás csoportokat azért is indították el olyan formában, ahol még csak a képzési terv és időtartam egy része valósult meg, hogy az itt szerzett tapasztalatokat hasznosíthassák, feldolgozhassák és a szerzett információk szerinti módosításokat megtéve indulhassanak élesben a tíz helyszínen. Polczer Roland, a szegedi csoport vezetője elmondta, hogy érdekes módon a két korcsoportnál más és más jellegű foglalkozási forma válik be, ezt is figyelembe fogják venni szeptembertől.

Az érdeklődők részleteket találhatnak a www.briantracyoktatasialapitvany.hu weboldalon, a motivációs road show-ról pedig ITT találhatóak információk. Szeretettel gratulálunk az Alapítványnak és az első Sikerakadémiásoknak!

A kerékpározás jótékony hatásai

A legfontosabb egészségügyi vonatkozás, hogy kiválóan edzi a szív- és vérkeringési rendszert. Kerékpározás közben a légzésszám emelkedik és a szív munkája fokozódik: a pulzus nő, a vérnyomás emelkedik, ezáltal a vérkeringés élénkül, ami azt jelenti, hogy a szervezet sejtjeihez azonos idő alatt nagyobb mennyiségű oxigén jut el, mint nyugalomban (de a sejtek oxigénigénye ezzel párhuzamosan az intenzív mozgás miatt természetesen emelkedik).

Melyik napszakban jobb edzeni?

Lelkesedésem szerencsére töretlen, de a napi időbeosztásaim azért megváltoztak. Éppen ezért éreztem egy idő után fontosnak azt, hogy felmérjem, melyik napszakban is menjek el edzeni: reggel vagy este? Már most lelövöm a poént, még nem sikerült választani, napi bioritmusom diktálja. Sajnos olykor azt is, hogy egyáltalán elmegyek-e edzeni. Szerencsére azért utóbbira jóval többször igen a válasz. Visszatérve eredeti kérdésünkhöz, reggel vagy este jobb edzeni, nem véletlenül nem találtam én se egyértelmű választ a kérdésre, mert nincs is. Mindkettőnek vannak előnyei és hátrányai egyaránt.

lllemszabályok, amiket minden gyereknek tudnia kell(ene)

Gyermekinket ma már sokkal engedékenyebben, lazábban neveljük, mint sok évvel ezelőtt nagyanyáink tették, azonban bizonyos társadalmi viselkedésminták elvárhatóak a gyerekektől, ezért érdemes időben az illemszabályok szerint nevelni őket.

Legfontosabb tudnivalók az önkéntességről

Az önkénteskedésről sokaknak az jut eszébe, ahogyan maroknyi fiatalok csapata az afrikai szegényebb országokban éjt nappallá téve sebeket kötöz és ételt oszt. Ám segítségre szoruló embereket sokkal közelebb is találni, ráadásul ez a segítség nagyon sok mindenben megnyilvánulhat. Ha többet szeretnél tudni a témáról, íme, néhány hasznos információ.

A túledzésről valójában

A túledzés egy folyamat, nem pedig egyetlen túlpörgetett edzés következménye. Tehát hiába darálsz le bicepszre 30 sorozatot egy edzés alatt, attól még nem leszel túledzett. Ezt mondjuk okos ötletnek sem nevezném, viszont túledzeni még nem fogod magad vele.