Közérzetjavító színek
- Dátum: 2025.02.12., 19:04
- Martinka Dia
- képek: pixabay
- belső béke, élénkít, étvágy, hangulat, hideg szín, ideges, idegesség, inspiráló, Közérzetjavító színek, megnyugtat, meleg szín, nyugtalanság, stressz, szorongó
Köztudott, hogy egyes színek segíthetnek megtalálni a belső békénket és kreativitásunkat, hatással lehetnek a hangulatunkra, közérzetünkre, míg más árnyalatok túlzásba vitt használata hamar szorongóvá és idegessé tehet bennünket.
Számos dolog befolyásolhatja egy ember hangulatát, hatással lehet ránk az időjárás, egy finom étel, a munkahelyi légkör, a lelki állapotunk, az egészségünk, s a felsorolásban helyet kapnak a minket körülvevő terek színei is.
Természetesen egyénektől függhet, hogy kit milyen hangulattól érzi jól vagy rosszul magát. Mint tudjuk a színeket két csoportra lehet osztani: a meleg és a hideg színekre. Míg az első kategóriába tartozó színek (például: a piros, a sárga és a narancs) a gazdagságot, a békét és a jólétet szimbolizálják, addig az utóbbi kategóriába tartozók (például: a kék, a zöld, az ibolya) idegességet és nyugtalanságot, közömbösséget kelthetnek az emberben.

Hogy hatnak a színek lakberendezésben?
A fehér a világosság és tisztaság jelképe. Ez a szín a hálószobák, nappalik, dolgozószobák egyik legkedveltebb választása. Előnye, hogy optikailag növeli a teret, s azért is egy hálás szín, mert minden megy hozzá kiegészítőkben.
A kétezres évek elején a magyar otthonok egyik legkedveltebb színválasztása a citromsárga ás a narancssárga volt, ezek akkoriban divatos színnek számítottak és emellett ma is energizáló, inspiráló hatásúnak számítanak, ezért dolgozószobába ideálisak.
A zöld szín megnyugtató, pihentető, így nem csoda, hogy a hotelek közösségi tereiben és a luxuséttermekben egyre népszerűbb ez a szín. Megnyugtat és pihenteti a szemet.
A kék a rend, nyugalom, frissesség színe. Ideális választás lehet a fürdőszobánkba, de kiegészítő árnyalatként bárhol nyugtatólag hat.
A piros a szenvedély színvilága. Bár elsőre egy régi bordélyházba tudnám elképzelni, ha okosan dolgozunk vele, akkor szenvedélyt, vágyat és kényelmet sugallhat, különösen, ha kiegészítőkben alkalmazzuk.

Azonban az élénkítő árnyalatoknál érdemes figyelembe venni, hogy a kevesebb néha több, hiszen a túl sok erős árnyalat ellenkező hatást válthat ki a helyiségben.
A konyha egy otthon igazi lelke, a családi étkezések, a finomságok mellett eltöltött vidám pillanatok központi helyszíne, azonban jó tudni, hogy a piros tónusai például serkentik az étvágyat.
A fekete szín kreativitást és belső nyugalmat ad, így azoknak a bevállalósaknak, akik otthonaikban is merik használni, rengeteg javuk származhat belőle. Arra azonban érdemes figyelnünk, hogy túlzásba vitt használata felerősítheti a félelmeinket és szorongásainkat.
Lakásunk színei nem csupán hangulatunkra, hanem alvásunk minőségére, a teljesítményünkre, a stressz-szintünkre, sőt, még az étvágyunkra is kihatással vannak.
Amikor az AI diktálja a tempót – így maradhatsz ura a saját munkádnak
A nap sokaknál ma már ugyanazzal kezdődik: még fel sem ébrednek igazán, de már a telefonjukon görgetik az új technológiai újdonságokat. Friss eszközök, „kihagyhatatlan” módszerek, hatékonyságnövelő tippek jelennek meg egymás után, és könnyű azt érezni, hogy aki nem tart lépést, az végleg lemarad.
Egészségvédelem az uszodában és a szaunában – Mire érdemes odafigyelni?
Az uszodák és szaunák kiváló lehetőséget nyújtanak a kikapcsolódásra és az egészség megőrzésére. A rendszeres úszás erősíti az izmokat és javítja az állóképességet, míg a szaunázás segíthet a stressz csökkentésében és a keringés élénkítésében.
A sakkozás jótékony hatásai – Több mint játék
A sakkozás évszázadok óta az egyik legismertebb stratégiai játék, amely nemcsak szórakoztató elfoglaltság, hanem komoly szellemi fejlesztő eszköz is. A világ minden részén játsszák, és olyan híres nagymesterek tették ismertté, mint Garry Kasparov vagy Magnus Carlsen.
Csörög a főnök este? – Mikor oké, és mikor már nem annyira
Ismerős helyzet: este fél nyolc, már pizsamában vagy, indulna a sorozat, és felvillan a kijelzőn a név. A főnök. Ilyenkor jön a klasszikus dilemma: felvegyem? Visszahívjam? Vagy ez már az a kategória, amikor nyugodtan mondhatom, hogy majd holnap?
Csapatban erősebbek vagyunk – BSI Futónagykövet találkozó 2026
Február 14-én ismét összegyűlt a BSI Futónagykövet-közösség a Magyar Testnevelési és Sporttudományi Egyetemen, hogy megéljük a futás és a közösségépítés iránti közös szenvedélyünket. Közel százan voltunk, én pedig immár 7 éve képviselem ebben a közösségben lakóhelyemet, Tamásit.