Gyógynövények nőknek

Vannak bizonyos gyógynövények, amiket kimondottan a nőket érintő egészségügyi problémákra ajánlanak, nézzük, mik ezek.

A népi gyógyászatban a gyógynövények használata évezredekre visszanyúló gyógyítási technika, mely a növények különböző felhasználása után elért gyógyító folyamatokon alapszik. A nőket érintő betegségek, vagy állapotok azért speciálisak bizonyos szempontból, mivel általában összefüggenek a női hormonváltozással, a teherbeeséssel, illetve a női nemi szerveket érintik. Nem minden, a későbbiekben felsorolt gyógynövény specifikus a nőkre nézve, viszont van egy-egy már bizonyított hatásuk, ami kimondottan ajánlott a női bajokra.

Az első és talán egyik legismertebb talán a kamilla virágzata. Főzettét, illetve teáját külsőleg és belsőleg is alkalmazhatjuk, remek gyulladáscsökkentő, görcsoldó és nyugtató hatással rendelkezik. Nőknek a fényes, szép hajért érdemes hajmosáskor öblítésre használni, felfázásos tünetek esetén teaként inni, illetve ülőfürdőbe áztatni. A citromfű is igen ismert, kimondottan jó nyugtató hatása miatt közkedvelt. Teája csökkenti a feszültséget, az alvászavart, a premestruációs (PMS) időszakban előkandikáló hangulatváltozásokra remek választás.

A barátcserje a női ciklus támogatója, a menstruációval együtt járó panaszokra nagyon hatásos ellenszer. Növeli a női nemi hormonok termelődését és szabályozza a hormonháztartást. Csökkenti az idegességet, és a PMS okozta panaszokat, rend beteszi a ciklust. A cickafarkot úgy is emlegetik, hogy a női bajok gyógyítója. Ez a kis növény olyan anyagot tartalmaz, ami hasonlít a női nemi hormonhoz, sőt, képes javítani a sárgatest hormon (progeszteron) termelésén, ami elengedhetetlen a teherbe eséshez. Ülőfürdőként és a teaként is fogyasztható, ha görcsök, vagy esetleg petefészek gyulladás kellemetlen panaszai ütik fel fejüket.

A palástfüvet boldogasszony palástjaként is ismerik, a ciklust rendbe rakja, a testet felkészíti a terhességre, csökkenti a hormonzavart, és a szülés után segít regenerálódni. A pásztortáskát akkor érdemes bevetni, ha elhúzódó vérzés jelentkezik, hiszen remek vérzéscsillapító, főleg változókorban ajánlatos teaként iszogatni.

Amikor gyógynövényhez nyúlunk nagyon fontos, hogy betartsunk néhány szabályt. Először is minden esetben egyeztessünk orvossal és gyógyszerésszel, hiszen a gyógynövények hatása nem mindig fér össze egy-egy amúgy szedett gyógyszerrel, vagy éppen más egészségügyi probléma esetén nem alkalmazható mellékhatásuk miatt. Mindig megbízható helyről vásároljunk, ahol ellenőrzött minőségű alapanyagokat vehetünk. Soha ne lépjük túl az ajánlott fogyasztási mennyiséget és az ajánlott használati időtartamot. Amennyiben többféle füvet/levelet használunk, nézzük meg, hogy összeférnek-e egymással.

A nőknek ajánlott gyógynövények természetes gyógyírként használhatóak a ciklust érintő gondok esetén, segíthetik a teherbeesést, vagy orvosolják a fájdalmakat, de mindegyik alkalmazása előtt egyeztetni kell szakemberrel, hogy javítsunk, és ne rontsunk az állapotunkon.