Menü

Mivel foglalkozik az oszteopátia?

Az oszteopátia filozófiája egyfajta holisztikus megközelítés, melynek célja a szervezet önszabályozó képességének serkentése – hívta fel a figyelmet erre Andrew Taylor Still, az oszteopátia alapítója.

„Az oszteopátia egy olyan terápiás módszer, ahol az alapos anatómiai, élettani, kórtani ismeretekre alapozva, a fejlett manuális készségeken keresztül képesek vagyunk precíz állapotfelméréseket és kezelési metódusokat alkalmazni, amik segítik a szervezet öngyógyító mechanizmusait aktivizálni.” - szól a pontos megfogalmazás.

Ha szeretnénk kicsit behatárolni, hogy merre is található ez a különböző gyógyító eljárások között, akkor egy kiegészítő terápiás módszernek nevezhetnénk, ami a többi egészségügyi szakmával szoros együttműködésben hatásos.

Oszteopátiával a szervezet funkcionális zavarait tudjuk kezelni, amikor olyan fájdalmakat észlelünk, ami kívülről nem látható sérüléssel jár, a mozgástartomány beszűkülését eredményezi, emésztési problémákat okoz, ilyenkor hatékony lehet az oszteopátiás kezelés.

Mozgásszervi fájdalmak, csökkent mozgástartományok, testtartási problémák, emésztési, keringési, légzési és kiválasztási problémák, valamint zsibbadások, kisugárzó fájdalmak esetén alkalmazható az eljárás.

Hogyan kezel egy oszteopát szakember?

Az oszteopát kezeléseknek a célja, hogy visszaállítsa egy terület megfelelő keringését, idegellátottságát, az ízületek, szervek vagy akár idegek megfelelő mozgását. Ezekkel javítja a szervezet autoregulációját és segíti az érintett területnek a működését összhangba hozni a test többi részével.

Ez akkor olyan, mint a csontkovácsolás?

Nem egészen. Bár sokan összetévesztik az oszteopátiát a csontkovácsolással, a kezelés mára már csak nagyon indokolt esetben tartalmaz ilyen „manővereket”.

Mint a legtöbb helyen, minden kezelés itt is egy állapotfelméréssel kezdődik, ahol feltérképezi a szakember azokat a területeket a testben, amelyeknek a funkciója megváltozott. Az oszteopátiás szemlélet egy olyan tudomány, ami hidat képez a hagyományos orvoslás, a manuál terápia és a természetgyógyászat között.

Az oszteopátia alapelvei: az öngyógyítás elve, az összhang elve és az egység elve.

Az oszteopátia alapító atyja Dr. Andrew Taylor Still amerikai orvos és sebész, aki egyike volt azoknak az orvosoknak, akik elsőként kezdték népszerűsíteni a preventív orvoslás gondolatát, illetve annak fontosságát, hogy a tünetek kezelése helyett a probléma gyökerét kell feltárni, és arra kell megoldást találni. Legnagyobb hagyatéka egy szemléletváltó, holisztikus orvosi filozófia és módszertan: az oszteopátia.

Sokéves orvosi kutatás és klinikai megfigyelés után úttörő, holisztikus szemléletű orvosi filozófiáját és módszertanát 1874-ben osteopathiának nevezte, majd 1892-ben a Missouri állambeli Kirksville-ben megalapította saját iskoláját, ahonnan az oszteopátia mind Amerikába, mind Európába elterjedt. Ez az iskola a mai napig létező orvostudományi egyetem. Az itt végző hallgatók oszteopát orvosi diplomát kapnak, ami egyenértékű egy általános orvostudományi végzettséggel. Ez egy olyan módszertan, ami mögött több mint 100 év tudás, fejlesztés és holisztikus szemléletmód áll.

Sport és fogpótlás – miért számít a rágás ereje a teljesítményben?

Az aktív életmód alapja a tudatos táplálkozás. Sokan gondolják, hogy ez kizárólag a bevitt fehérje- és vitaminszinten múlik, pedig legalább ilyen fontos a rágás minősége. Ha hiányzik néhány fog, egyre több ételféleségtől kényszerülünk megválni, így beszűkül az étrendünk, és kevesebb hasznos tápanyaghoz jut a szervezet. Hosszú távon ez az energiaszintünkre, a teljesítményünkre és a közérzetünkre is rányomja a bélyegét. A modern fogpótlások azonban segítenek visszaadni a táplálkozás és a mozgás szabadságát.

Tinktúrákkal az egészségért

Akik a természetes és alternatív gyógymódokat kedvelik, tudják, hogy tinktúrákkal sokat tehetünk az egészségért. Mi az a tinktúra, hogyan készül és mi mindenre jó? Erről írunk most!

Egészséges hát ülőmunka mellett

Akár dolgozunk, akár játszunk, a napunk nagy részét ülve töltjük – és sokan nem is sejtik, hogy ezzel mennyire megterhelik a gerincüket. A rosszul megválasztott szék, a helytelen testtartás és a mozgáshiány hosszú távon hát-, nyak- és derékfájáshoz vezethet. Egy ergonomikus szék azonban nemcsak kényelmet, hanem egészséget is adhat, hiszen támogatja a test természetes tartását és tehermentesíti a gerincet.

Hogyan feküdjünk, hogy jól aludjunk?

Nem mindegy, hogy milyen pózban alszunk? Úgy tűnik, nem. Ideális esetben napi 8 órát töltünk alvással minden éjszaka, ami nagyjából azt jelenti, hogy az életünk harmadát csak ez az állapot tölti ki.

A kettlebelles edzés előnyei

A kettlebell egy különleges gömb alakú súlyzó, amellyel hatékonyan átmozgatható az egész test. Otthon is kiválóan használható, miközben segíti a zsírégetést, erősíti a mélyizmokat, és javítja az egyensúlyt. Rövid, de intenzív edzéseivel gyorsan formába hozhatjuk magunkat.