Menü

Minden, amit a piercingekről tudni érdemes

Sok embert láthatunk, akik valamiféle testékszert, más néven piercinget hordanak. Ezeknek több fajtájuk van, a hétköznapi fülbevalóktól kezdve az egészen extrém piercingekig. Kultúrájuk egészen régre nyúlik vissza, már az ókori egyiptomiak, aztékok és indiánok is viseltek testékszereket, melyeknek általában vallási, vagy társadalmi jelentőségük volt. Manapság az emberek nagyrészt önkifejezésre használják ezeket az ékszereket, vannak azonban gyógyászati és kulturális jelentőséggel bíró piercingek is.

Rengeteg típusú piercing létezik, a legnépszerűbbek talán a fülbe viselhetőek, hiszen ezek elfogadottabbak, és könnyen eltakarhatóak, kivehetőek. A helix piercing például a fül felső, külső részén található, általában egy kisebb karika ékszer. Az industrial, ami szintén népszerű a fiatalok körében, egy a fül két felső pontját összekötő ékszer.

Az orrba tehető ékszereket is gyakorta láthatjuk másokon, a septum például az, amikor az orrsövényt szúrják át. Ennek megvan az az előnye, hogy amennyiben nem szeretnénk már az ékszert viselni, esetleg munkahelyi követelmények miatt ki kell vegyük, nem látszik a helye. Ez a szemöldök – és a száj környékén lőtt piercingekről már nem mondható el. Az extrémebb testékszerek közé tartoznak a nyelv, - mellbimbó – és intimpiercingek, illetve a dermal és microdermal piercingek, melyek a bőrfelszínen helyezkednek el.

Ezeknek gyógyulása is sokszor hosszabb ideig tart, és könnyebben léphetnek fel komplikáció. Az orr – és szájpiercingeknél ez maximum 2-3 hónap, de általában megfelelő ápolás mellett néhány hét alatt begyógyulnak, addig a testpiercingek akár egy évig is gyógyulhatnak.

Nagyon fontos odafigyelni a higéniára és a megfelelő ápolásra már a kezdetektől. Olyan stúdiót válasszunk, ahol a saját szemünkkel meggyőződtünk róla, hogy a szalonban steril körülmények között dolgoznak. A legjobb, hogyha ismerősöktől, vagy az internetről megpróbálunk tájékozódni a szalon minőségéről és a választott szakember hozzáértéséről. Telefonon és személyesen is tegyük fel minden kérdésünket, mivel mégiscsak egy olyan döntést hozunk, amit a testünkön fogunk viselni elég sokáig. Még ha meg is gondoljuk magunkat, a legtöbb piercing látható helyen van és sok időbe telik a lyuk beforrása. Ne spóroljunk az áron, és ne az alapján válasszunk szalont, hogy hol van a leghamarabb időpont.

Miután elmentünk az időpontunkra és megvan az új testékszerünk, mindenképpen kövessük a szakember által elmondott utasításokat az ápolással kapcsolatban. Minden nap tisztítsuk fertőtlenítővel, vagy az ajánlott ápoló termékkel. Ne érjünk a piercinghez feleslegesen, és próbáljuk meg elkerülni, hogy bármilyen szennyeződés jusson oda. Orrpiercinget nem érdemes téli, náthás időszakban szúratni, ahogy testpiercingeket sem, hiszen a sok ruha könnyen irritálhatja, és felsértheti a sebet.

Amennyiben allergiás reakciónk van, beduzzad, bepirosodik, azonnal menjünk vissza a szalonba, vagy hívjuk fel őket, hogy mi a teendő. Új ékszert csak akkor tegyünk be, ha már teljesen biztosak vagyunk benne, hogy begyógyult a seb. Érdemes orvosi fém ékszereket használni, hogy később se gyulladjon be a piercing helye. Figyeljünk oda, hogy olyan ékszert válasszunk, ami nem zavar a munkában és a mindennapi életben.

Nyáron miért különösen fontos a véradás?

A nyár sokak számára a pihenés, az utazások és a szabadtéri programok időszaka, ám a vérellátás szempontjából az év egyik legnehezebb periódusa lehet. Miközben a kórházakban a betegeknek nyáron is ugyanúgy szükségük van vérre és vérkészítményekre, a véradók száma gyakran csökken. A szabadságolások, az utazások, a hőség és a megváltozott napi rutin egyaránt hozzájárulhat ahhoz, hogy kevesebben jelentkeznek véradásra.

Túl sokat ivott, vagy már alkoholmérgezése van? – a nyári bulik margójára

Nyár, fesztiválszezon, buli, végre leereszthetünk, ám nem mindenki érzi azt a bizonyos határt az alkoholfogyasztás terén.

A munkahelyi változások érzelmi oldala

Egy elbocsátás, egy átszervezés, egy sikertelen előléptetés vagy akár egy jól működő csapat felbomlása is komoly érzelmi megterheléssel járhat. Ezek feldolgozása tudatosságot igényel, a megfelelő támogatás pedig sokat segíthet abban, hogy egy nehéz időszak után ismét stabilitást teremtsünk magunk körül.

Mélylégzés-gyakorlatok – egyszerű módszerek a testi és lelki ellazulás támogatására

A légzés életünk egyik legalapvetőbb folyamata, mégis ritkán figyelünk rá tudatosan. Stresszes, feszült vagy szorongással teli helyzetekben a légzés gyakran automatikusan felgyorsul és felületessé válik. Ezzel szemben a lassú, tudatos és mélyebb légzés segíthet abban, hogy figyelmünket visszairányítsuk a jelen pillanatra, mérsékeljük a feszültséget, és nyugodtabb testi állapotot teremtsünk.

A zene gyógyító ereje

A zene az emberiség egyik legősibb és leguniverzálisabb nyelve, amely kultúrától függetlenül képes mély érzelmeket és fizikai reakciókat kiváltani.