Áramütés ért? – Ezekre figyelj!
- Dátum: 2024.10.26., 18:31
- Erdős Dorka
- képek:pexels.com
- áram, égési sérülés, szívritmuszavar, vesekárosodás
Rengeteg embert ér áramütés, legyen az egy kisebb otthoni baleset, vagy munkahelyi nagy fesztültségű áramütés. Bizonyos dolgokra oda kell figyelni ilyen esetekben, ennek is megvan a protokollja.
Amikor valamilyen áramütés ér minket, nem mindegy, hogy mekkora feszültségű vezetékhez érünk hozzá, hiszen az általa okozott kár szervezetünkben ettől is függ. Függ még attól is, hogy milyen egészségügyi állapotban vagyunk éppen és attól is, hogy mennyi ideig tartott, amíg érintkeztünk az adott áramforrással. Sőt, az sem mindegy, hogy hol jut be testünkbe az áram, illetve hol távozik. Minden esetben komolyan kell venni a nagyobb sérülés kockázatát, hiába nem érzünk azonnal semmilyen fájdalmat, vagy nem észlelünk semmilyen tünetet. Sokszor csak egy apró csípést érzünk ott, ahol hozzáért bőrünk az áramhoz, utána pedig minden megy tovább, fel sem keressük az orvost. Pedig sosem lehet tudni, hogy nem okozott e zavart a testünkben.

Az áramütést szenvedett egyéneknél az első és legfontosabb, hogy meggyőződjünk arról, hogy már nem áll kapcsolatban az áramforrással. Kapcsoljuk le a fő kapcsolót, mielőtt hozzáérünk a sérülthöz. Ez nem minden esetben lehetséges, így kizárólag jól szigetelő eszköz segítségével távolítsuk el az áramforrást a sérült és saját magunk környezetéből. Amennyiben a sérült eszméletét vesztette, figyeljük légzését, pulzusát, és ha nem kielégítő a légzés, meg kell kezdeni az újraáélesztést. Ne feledd, 30 mellkaskompresszió (-lenyomás), 2 befújás! Egészen addig kell folytatni, amíg nem érkezik meg az orvosi segítség, vagy magához nem tér a sérült. Figyelni kell az égési sérülésekre is.
Első sorban hűteni kell a felületet és steril kötszerrel bekötni. A következő lépés az orvosi ügyelet felkeresése, mivel meg kell vizsgálni, hogy a szív- és érrendszerben nem okozott e károkat, ezt 24 órás megfigyelés alatt derítik ki. Előjöhet szívritmuszavar, vesekárosodás és izomkárosodás is. Nagyon súlyos esetekben az agyat is érintheti a probléma, ilyenkor rohamokat idézhet elő, depresszióra és szorongásra készteti az elmét. Nagyon fontos megjegyezni, hogy semmiképpen sem szabad elbagatellizálni a sérülést, hiszen a tünetek nem minden esetben jelentkeznek azonnal, az is előfordulhat, hogy csak másnap lesz rosszul az érintett egyén. Az se legyen egyértelmű, hogy az áram be- és kimeneti jegyei egymáshoz közel vannak, ettől még áthaladhatott az egész testen.

Az áram nem játék! Minden esetben törekedjünk arra, hogy az érintésvédelmi szabályokat betartsuk. Gyerekeket ne engedjünk elektromos eszközökkel játszani, főleg nem vizes környezetben. A legkisebbek érdekében a konnektorokba helyezünk védőeszközöket is. Háztartási eszközeinket vigyük szervizbe, ha elromlanak, ne magunk kezdjünk el otthon barkácsolni, kivéve, ha megfelelő szakértelemmel tesszük, emellett használjunk érintésvédelmi védőeszközöket is.
Az áramütés 24 órás orvosi megfigyelést igényel minden esetben, hiszen komoly károkat okozhat a szív- és érrendszerben, illetve a vesékben még akkor is, ha nem okoz tüneteket azonnal.
Mi legyen a tányérodon, ha nem szeretnél állandóan fáradt lenni?
Reggel alig bírsz kikászálódni az ágyból, napközben pedig úgy érzed, mintha egy láthatatlan súlyt cipelnél magaddal? Nem biztos, hogy csak több alvásra van szükséged. Könnyen lehet, hogy az étrended az, ami folyamatosan kimerít, még akkor is, ha alapvetően egészségesnek gondolod, amit megeszel.
Amikor a csepp már elárul: mit tehet egy férfi a vizeletinkontinencia ellen?
A vizelettartási nehézség – azaz az inkontinencia – sokunk számára csak a nőket érintő problémaként él a köztudatban. Pedig férfiaknál is gyakori, és nemcsak fiziológiai, hanem lelki következményekkel is járhat. A jól ismert egészségportálok szerint a helyzet korántsem olyan ritka: a férfiak negyede ötven év felett akár alkalmanként is tapasztalhatja a vizeletszivárgást. Mi állhat a háttérben?
Sport és fogpótlás – miért számít a rágás ereje a teljesítményben?
Az aktív életmód alapja a tudatos táplálkozás. Sokan gondolják, hogy ez kizárólag a bevitt fehérje- és vitaminszinten múlik, pedig legalább ilyen fontos a rágás minősége. Ha hiányzik néhány fog, egyre több ételféleségtől kényszerülünk megválni, így beszűkül az étrendünk, és kevesebb hasznos tápanyaghoz jut a szervezet. Hosszú távon ez az energiaszintünkre, a teljesítményünkre és a közérzetünkre is rányomja a bélyegét. A modern fogpótlások azonban segítenek visszaadni a táplálkozás és a mozgás szabadságát.
Tinktúrákkal az egészségért
Akik a természetes és alternatív gyógymódokat kedvelik, tudják, hogy tinktúrákkal sokat tehetünk az egészségért. Mi az a tinktúra, hogyan készül és mi mindenre jó? Erről írunk most!
Egészséges hát ülőmunka mellett
Akár dolgozunk, akár játszunk, a napunk nagy részét ülve töltjük – és sokan nem is sejtik, hogy ezzel mennyire megterhelik a gerincüket. A rosszul megválasztott szék, a helytelen testtartás és a mozgáshiány hosszú távon hát-, nyak- és derékfájáshoz vezethet. Egy ergonomikus szék azonban nemcsak kényelmet, hanem egészséget is adhat, hiszen támogatja a test természetes tartását és tehermentesíti a gerincet.