Drasztikusan megnőtt a rövidlátó gyerekek száma
- Dátum: 2024.10.07., 04:49
- Martinka Dia
- képek:pixabay.com
- agresszió, bűntárs, ellenség, feszültség, hatékony, indulatos, kommunikáció, kompromisszum, konfliktus, konfliktuskezelés, közbelép, megoldás, nagyszülő, pszichológus., sérelmez, szakember, szövetséges, szülő, testvér, veszekedés, vita
Sajnos folytathatnám is tovább a címet úgy, hogy a kilátások pedig még rosszabbak. Kutatók több, mint 200 tanulmányt néztek át, amelyek 5,5 millió gyerekre vonatkoztak, és 50 országban készültek. Az összegzésből kiderült, hogy jelentősen nőtt a rövidlátó gyerekek száma.
Nem jegyzetel jól, hibásan írja le a feladatokat, vagy egyszerűen csak hunyorogva próbálja meg elolvasni a táblára felírt szöveget - a leggyakoribb panaszok, melyekkel kapcsolatban az iskolás korú gyermekek szülei szemészhez fordulnak.
Minek köszönhető ez a romló tendencia?

Ebben többek között az is közrejátszik, hogy egyre többet nézik az okoseszközök képernyőjét a gyerekek. A természetes napfény hiánya szintén hozzájárulhat a rövidlátás kialakulásához. A megkérdezett szülők otthon igyekeznek kontrollálni a gyerekek okoseszköz-használatát, de ez kevésnek bizonyul.
A szakemberek szerint jelentősen csökkenteni kell a képernyők használatát és fontos, hogy a gyerekek napközben minimum egy-másfél órát a szabadban töltsenek.
Tény, hogy a gyerekek már óvodáskorban is sok időt töltenek a számítógépek, tabletek előtt, vagy a mi okostelefonjainkat nyomkodva, ami nem tesz jót a szemüknek. A szülő felelőssége, hogy naponta legalább 2-3 órát a szabad levegőn töltsön a gyerek, ugyanis a természetes fény jót tesz a látásának.
A látásproblémák kialakulásában döntő szerepet játszanak az örökletes tényezők is, így azokban a családokban, ahol a szülők, nagyszülők is szemüveget vagy kontaktlencsét viselnek, különösen ajánlott a látásvizsgálat elvégeztetése a gyermeknél.
A genetikai hajlamot felerősítheti a túl sok, nem megfelelő fényviszonyok melletti, túl közelről történő olvasás és számítógép használat.
A gyermekek szemészeti vizsgálatának elvégzése 1 és 3 éves korban és az iskolakezdéskor javasolt, az éves státuszvizsgálatokon a védőnők is végeznek látástesztet, a problémák így idejében kiszűrhetők és megfelelő módon orvosolhatók. A szem hibái már pár hónapos korban kiszűrhetőek, és idejében korrigálhatóak.

A rövidlátás egyszerű vizsgálattal kimutatható, ezek teljesen fájdalommentesek - egyedül a pupillatágító szemcsepp okoz pici csípő érzést. A vizsgálat eredményei alapján elkészül a gyermek számára megfelelő szemüveg, melynek segítségével az éleslátás biztosítható.
A látásproblémák okozta koncentrációzavart, valamint fejfájást is megelőzhetjük a rendszeres szűrésekkel, szükség esetén szemüveggel. Szemüvegek ma már széles forma- és színválasztékban kaphatók, így biztosan minden kisiskolás megtalálja az egyéniségének, ízlésének legmegfelelőbb darabot, melyet azután szívesen is visel majd.
A kontaktlencsét inkább kamaszkorban javasolják az orvosok. A legkisebb korosztály számára a legfontosabb szempont, hogy strapabíró és törhetetlen legyen a szemüveg, erre a legjobb megoldás a szilikonos szemüveg, amely egy keretre erősíthető nyakpántot is tartalmaz, ami véd a leesés vagy elhagyás ellen.
Ezért betegszik meg több gyermek az óvoda- és iskolakezdés után
Az ősz beköszöntével szinte minden családban ismerőssé válik a köhögés, az orrfolyás vagy éppen a torokfájás. Az óvoda- és iskolakezdést követő hetekben ugyanis látványosan megszaporodhatnak a légúti fertőzések a gyermekek körében.
A logopédia fontossága – Nem csak a szép beszéd miatt számít
A kommunikáció életünk egyik legfontosabb része. Már kisgyermekkorban meghatározza, hogyan tudjuk kifejezni az érzéseinket, a gondolatainkat és a szükségleteinket, később pedig az iskolai és munkahelyi sikerességben, valamint a társas kapcsolatainkban is fontos szerepet kap.
Óvodakezdés: sír, kapaszkodik, nem akar bemenni?
Az óvodakezdés nemcsak a gyermek, hanem az egész család számára nagy változás. Az addig megszokott, biztonságos otthoni környezet helyett új helyszín, ismeretlen felnőttek, új gyerekek és másfajta napirend várja a kicsit. Nem csoda, ha az első reggeleken könnyek között kapaszkodik a szülőbe, tiltakozik az öltözés ellen, vagy határozottan kijelenti: ő bizony nem akar óvodába menni.
A hajlékonyság fokozása
A hajlékonyság a test azon képessége, amely lehetővé teszi, hogy az ízületek megfelelő mozgástartományban mozogjanak, az izmok pedig kellően rugalmasak legyenek. A jó hajlékonyság fontos szerepet játszik a mindennapi mozgásban, a sportteljesítményben, a helyes testtartásban és a sérülések megelőzésében. Bár az egyéni hajlékonyság részben genetikai adottságoktól függ, rendszeres és megfelelően felépített gyakorlással jelentősen fejleszthető.
Fekete köröm futóknál: amikor a sok kilométer nyoma a lábujjadon marad
A rendszeresen futók számára ismerős látvány lehet, amikor egy-egy hosszabb verseny, keményebb edzésidőszak vagy sok kilométer után a köröm elsötétedik, lilás-feketés színűvé válik. Bár első pillantásra ijesztőnek tűnhet, a futók fekete körme legtöbbször nem gombás fertőzés vagy más körömbetegség, hanem az ismétlődő mechanikai trauma következménye.