Menü

Kemping a kertben

Itt a nyár, és ezzel együtt a nyaralás szezonja, azonban hiába akarna az ember, nem tud minden hétvégén elmenni otthonról valahová. Ha azonban a hétvégi sütögetéseket fel szeretnénk dobni kicsit, és közben a kempingezés élményét is át szeretnénk élni, erre is van megoldás. Ha van sátrunk, akkor azt ugyanúgy fel tudjuk állítani a kertben, mint bárhol máshol, sőt a lakóhelyünk közelsége miatt egy igazi komfortos kuckót varázsolhatunk belőle.

A kerti kemping kiváló lehetőség lehet arra, hogy megtanítsuk a kisebbeket, mire lehet szükségük a valódi szabad ég alatti sátorozáshoz, hogyan kell felállítani az ideiglenes otthonukat, és mire lehet szükségük ehhez. Azért is előnyös így kipróbálni először a kempingezést, mert, hogyha esetleg valakinek mégsem tetszik a sátorban alvás, még könnyen be tud menni a házba, és el tudja dönteni, hogy később a jelenlegi tapasztalatai alapján szeretne-e ténylegesen útra kelni így.

Próbáljunk nyáron is egy olyan napot kiválasztani, ahol nincsen kánikula, vagy amennyiben már reggelre könnyen felszökik a hőmérséklet, egy árnyékos fa alá tegyük le a táborunkat. Mivel a rovarok is előszeretettel megjelennek a nyári évszakokban, így legyen nálunk rovarírtó, és ha lehetséges éjszakára húzzuk be a szúnyoghálót az ajtón, vagy ha félig nyitott a sátrunk akkor terítsünk egyet a tetejére.

A gyerekek, de akár a felnőttek is tematikát választhatnak az estének, ami alapján kidekorálják a sátrat kívül belül, sőt akár a vacsora és a nasik is kapcsolódhatnak ehhez a témához. Lehet ez egy kedvenc mese, a vadnyugat, vagy akár a dzsungel megelevenítése. Hangulatos lehet tábortüzet rakni, és azon sütögetni, azonban hogyha erre nincsen lehetőség, akkor egy grill, vagy bent elkészített ételek is kiválóan megfelelnek.

Amennyiben van egy kisebb projektorunk, vagy tudunk kölcsön kérni, még a saját kertmozinkat is létrehozhatjuk, miközben a sátorból nézzük a filmet. Figyeljünk oda a hangerőre, hiszen nyáron egészen későn kezd el sötétedni, és lehet, hogy a szomszédok már nyugovóra térnének.

Mielőtt teljesen besötétedne, akár egy társasjátékot is kivihetünk az udvarra, vagy szervezhetünk más közös elfoglaltságot, esetleg kézműveskedést, vagy kreatív programot, aminek segítségével alkothatunk valamit, ami emlékeztet minket erre a kis kempingezős estére, és passzol az általunk kitalált tematikához.

A kertben töltött éjszaka után másnap reggel, hogyha olyan kedvünk van, akkor egy kellemes reggelit is eltölthetünk a szabadban, sőt néhány jógagyakorlat, vagy egyéb mozgás segíthet kellemesen indítani a napot. A közös összepakolás során, a gyerekek, vagy akik eddig még nem voltak kempingelni elsajátíthatják, hogyan kell összecsukni a sátrat és elpakolni magunk után, hogy ne maradjon ott semmi. Amennyiben szemét is keletkezett a kertben töltött időnk során, figyeljünk rá, hogy a megfelelő kukába dobjuk ki. Hiába csak a saját kertünkről van szó, fontos odafigyelni a környezetünkre!

Magány az ünnepek alatt: Ne a ChatGPT-vel töltse az ünnepeket

Az ünnepek időszaka sokak számára meghitt, családias hangulatú periódus, másoknak viszont fájón kiélezheti a magány érzését. És igen, bármennyire is cuki társaság tud lenni elsőre egy chatgpt, teljesen jogos a cikk címe: az ünnepek nem arról kell szóljanak, hogy valaki kizárólag egy mesterséges intelligenciával beszélgessen.

A nonverbális nevelési trükkök, amikkel segítheted a mindennapokat

Ahány ember, annyiféleképpen neveljük a gyermekeinket. Az elvek mindenkinél mások, de egy dologban mind egyezünk, az pedig a testünk kommunikációja.

Mit adhat a sötétségterápia a digitális világban?

A sötétségterápia elsőre talán extrémnek hangzik, de valójában egy régi időkben is alkalmazott technológia, ami a teljes fénymegvonást használja arra, hogy az idegrendszer levegőhöz jusson. Nem csodaszer és nem is óriási különlegesség, mégis kapaszkodót adhat azoknak, akik túlterhelten élik a mindennapjaikat, és már azt érzik, hogy a külvilág egyszerűen túl zajos számukra.

Miért lehetünk hálásak az év végén?

Ahogy bekúszik a tél a mindennapokba, és a karácsonyi fények lassan visszaverik a sötétséget, érdemes megállni egy pillanatra. Nem kell nagy szavakat pufogtatni, csak végig gondolni, hogy mi az, amiért idén tényleg köszönettel tartozunk. Emellett fontos látnunk azt, hogy hogyan tudjuk úgy lezárni az évet, hogy legyen benne lélek, tartás és egy kis remény a jövőre nézve.

A nemet mondás művészete: készség, amely tanulható és fejleszthető

A nemet mondás sokak számára az egyik legnehezebb kommunikációs feladat, pedig alapvető készségről van szó, amely közvetlen hatással van a mentális jóllétre, a kapcsolatok minőségére és a mindennapi teljesítményre. Sokan azért nem tudnak nemet mondani, mert félnek a másik fél csalódottságától, elutasításától vagy konfliktustól.