Holdállások hatása szervezetünkre
- Dátum: 2024.07.05., 20:57
- Erdős Dorka
- képek: pexels
- alvás, fogyókúra, Hold, megújulás, Nap, telihold
Mindig is érdekelte az embereket, hogy a bolygók milyen hatással vannak életünkre és szervezetünkre. Ide tartozik a Hold, ami bármily furcsán hangzik, mégis nagy befolyással van a mindennapjainkra.
A Hold az az égitest, ami számunka nem az éjszakát jelképezi, hanem szorosan kapcsolódik a bolygónkhoz. A Hold fázisai hatással vannak a természeti változásokra, a természeti tényezők pedig minket is sok mindenben befolyásolnak. Arisztotelész szerint a Hold ugyanúgy hat az agyunkra, mint a tengerekre, hiszen azt is víz veszi körül, mivel azt tudjuk, hogy az ár-apály változását a Holdhoz kötjük.

A Holdnak négy fázisát jegyezték fel. Az első az újhold, ezt akkor láthatjuk, amikor a nappal egy vonalba helyezkedik. Ilyenkor csak egy sötét kör látszódik. Ez egy kreatív, mozgalmas időszakot hoz nekünk, nagyon energikusnak és erősnek érezhetjük magunkat. Ezt az időszakot érdemes kihasználni valami új megalkotására, vagy újdonság kipróbálására. Ügyelni kell a kellő mennyiségű pihenésre is, mivel nehezebben tűrjük a stresszes behatásokat. Körültekintőnek kell lennünk, ha szív- és érrendszeri panaszokkal küzdünk, mivel ezek ebben az időszakban felerősödhetnek. A növő Hold fázisában az égitest a Nap felé kezd fordulni, ettől pedig egyre többet látunk belőle.
Ezt a pompás, két hetes időintervallumot tekinthetjük a testi-lelki megújulás időszakának, hiszen a Hold is megújul. Ezekben a napokban fontos, hogy a lehető legtöbb tápláló vitaminnal és ásványi anyaggal lássuk el testünket. Ne ijedjünk meg, ha a tükörbe nézve, vagy a mérlegre állva többletet látunk, mivel szervezetünk ilyenkor törekszik a víz visszatartására. Következik a telihold fázis, amiről sok mendemonda és hiedelem kering a világban. Úgy tartják, hogy teliholdkor képesek vagyunk megbolondulni, vagy jó alvásunk is cserben tud hagyni minket. Indulatosabbak vagyunk, nehezebben koncentrálunk a feladatainkra, lelassul szerveztünk működése, ezzel együtt emésztésünk is, fáradtabbak és lustábbak lehetünk. Végül a fogyó Hold fázisa zárja a sort.

Ilyenkor egyre kevesebbet látunk belőle a Földről, mivel egyre kevésbé világítja meg nekünk a Nap. Ebben az időszakban érdemes szanálni, mind lelkileg, mind testileg megszabadulni a rossz dolgoktól, vagyis kezdhetünk egy fogyókúrába, ha úgy kívánja szervezetünk. Fájdalmaink erősödhetnek, viszont könnyebben feledésbe merülhetnek a betegségek. Ebben az időszakban érdemes elkezdeni a káros szenvedélyekről való lemondást is.
A Hold állása nem csak a Föld természeti ritmusát határozza meg, hanem szervezetünkre is komoly hatással lehet. Amennyiben megfigyeljük a fázisokat, bioritmusunk is igazodhat pár ezen égitest állásához.
Kiegyensúlyozottság a karácsony előtti hetekben
Az év végi hajtás sokszor úgy ránt magával, mintha versenyt futnánk egy láthatatlan stopperrel. Pedig ezen időszaknak nem a rohanásról kellene szólni, hanem arról a csendes, mégis erős harmóniáról, amit mindenki meg tud teremteni magának, ha ráhangolódik az ünnepi időszakra. A kérdés az, hogyan tudunk közben egyensúlyban maradni önmagunkkal és a környezetünkkel.
Fájnak a vállaid? – ezt üzeni a lelked!
A vállaink fájdalma gyakori panasz, sokszor csak egy rossz tartás okozhatja, de mi van akkor, ha más áll a háttérben? A lelki gondok sok esetben a vállainkon landolnak.
Mi az az önszabotázs, és miért csináljuk egyáltalán?
Sokszor hallani, hogy saját magunk ellenségei vagy akadályai vagyunk, de pontosan mit is jelent ez?
Mi tesz minket egy munkahelyi közösség egyedi részévé?
A céges közösségek működését alapvetően az egyéni különbségek alakítják. Az igazi erőt az adja, amikor különböző szemléletek, energiák és háttérből hozott tapasztalatok állnak össze olyan hálózattá, amelyben mindenkinek megvan a helye. A kérdés mégis az, hogy mitől válunk valóban hasznossá és értékessé egy szakmai környezetben?
Illik pénzt adni karácsonyra?
A karácsony az ajándékozás, az összetartozás és a figyelmesség időszaka. Ebben az időszakban mindenki szeretné kifejezni szeretetét és megbecsülését szerettei felé, ám évről évre felmerül a kérdés: vajon illik-e pénzt adni karácsonyra, és ha igen, kinek, milyen formában és milyen összegben?