Menü

Ne használjuk a lejárt naptejet!

Amikor beköszönt a kánikula, hajlamosak vagyunk csak előkapni a tavalyi fényvédő készítményeket, gondolván „ jó lesz az még idén”, ám most elmondunk néhány okot, amiért sose használjuk a lejárt szavatosságú napvédő szereket, sem semmilyen más lejárt kozmetikumot.

Sajnos csak az élelmiszerek, hanem a szépségápolási, egészségügyi termékek szavatossága is lejárhat, ami alól a naptej sem kivétel!

Mivel szezonális termékről van szó, így valahol érthető, ha a tavalyit nem dobjuk ki, mikor még félig tele van, hanem eltesszük a következő szezonra, ám jusson eszünkbe, hogy romlandó termékekről van szó és használata a lejárat után következményekkel járhat.

Egy bőrgyógyász szerint már az is elég nagy probléma, hogy a lejárt szavatosságú naptej nem igazán véd az UV-sugaraktól, ráadásul vízálló hatása is gyengül, ezért már nem adja azt a védelmet, amit korábban.

Mivel a lejárat utána a benne lévő összetevők szétbomlanak, így számolni kell azzal is, hogy bőrirritációt, allergiás reakciókat okozhatnak. A lejárt szavatosságú készítményekben ráadásul baktériumok, sőt, penész is kialakulhat, ez pedig fertőzésekhez vezet.

Ha nem tudjuk a termék lejáratát, nem látszik a szavatossági idő, mert esetleg lekopott, elmosódott róla a dátum, akkor az állagát, szagát, színét kell megvizsgálnunk. Ha egyáltalán nem hasonlít régi állagára, vagy a színe sárgás lett, már ne használd a naptejet, inkább szerezz be egy újat!

Tudni kell, hogy minden szépségápolási termék más és más anyagokból áll, ezért érdemes odafigyelni mindegyiknek a szavatossági idejére. Ha nem akarjuk, hogy a bőrünknek problémái legyenek, sose használjunk szavatossági időn túli termékeket, inkább dobjuk ki őket és ruházzunk meg egy újra, minőségire.

Melyik termék körülbelül meddig áll el?

A hidratáló krémek maximum egy évet bírnak ki, de azt gondolom ez idő alatt el is fogynak. Az arclemosók közül az olajos alapúak egy évig őrzik meg a hatásukat, de a tejes és vizes verziókat jobb, ha egy fél év alatt elhasználjuk.

A testápolók két évig is használhatók, a fényvédő krémek pedig a lejárati dátumuk szerint adnak védelmet a nap káros sugarai ellen. Általában 3-6 hónap után, de minimum évente illik cserélni.

A szempillaspirált három hónap után szigorúan ki kell dobni, mert árthat a szemnek, tapasztalataim szerint addigra be is száradnak, megváltozik a textúrájuk.

Az ajakápolók és a rúzsok is gyorsan fogynak, de ezek is bírják másfél-két évig.

A bőrápolási- és több sminktermék hátulján is egy kis henger alakú ikon jelöli, hogy a felbontás után hány hónapig lehet használni még az adott készítményt. Tehát ha egy krémen például a 12M jelölést látni, akkor azt egy évig használhatjuk fel a felbontástól számítva.

Mi az a reflexológia és miért jó ez nekünk?

Azt a szót mindenki ismeri, hogy reflex, ami egy válasz egy adott ingerre, de mit kezd ezzel maga a reflexológia?

Ferritin: mit árul el a szervezet vasraktárairól?

A minap anyukám laborleletét elemezgettük, melyben a ferritin érték nem volt rendben, ami egy létfontosságú fehérje, a szervezet vasraktározásáért felel. Bár a legtöbben csak egy laborlelet egyik soraként találkoznak vele, az értéke rendkívül sokat elárul az egészségi állapotról. A ferritin segít megérteni, hogy elegendő vas áll-e rendelkezésre a szervezetben, vagy éppen hiány, esetleg túlterhelés áll fenn.

Nem mindegy, mivel vesszük be a gyógyszert

A legtöbben tisztában vannak vele, hogy gyógyszerszedés mellett az alkohol fogyasztása kifejezetten ellenjavallt. Az etanol nemcsak a máj metabolikus terhelését fokozza, hanem számos hatóanyag farmakokinetikáját is módosítja, különösen antibiotikumok esetében. Arról azonban már kevesebb szó esik, hogy más, hétköznapinak számító italok – például kávé, tej vagy gyümölcslé – szintén érdemben befolyásolhatják a gyógyszerek felszívódását.

Térdszalag-szakadás gyógyulása természetes módszerekkel: mit tehetsz otthon a gyorsabb felépülésért?

A térdszalag-szakadás az egyik leggyakoribb sportsérülés, különösen futóknál, labdajátékokban és intenzív edzést végzőknél. A térd stabilitását biztosító szalagok sérülése komoly fájdalommal és mozgáskorlátozottsággal járhat, ezért fontos a megfelelő kezelés és a gyógyulási folyamat támogatása. Bár a súlyos szakadásnál gyakran műtéti beavatkozás szükséges, enyhébb esetekben a természetes módszerek és rehabilitációs technikák jelentősen elősegíthetik a regenerációt.

A ricinusolaj: természetes csodaszer vagy túlértékelt házi praktika?

A ricinusolaj évszázadok óta ismert és alkalmazott növényi olaj, amelyet a ricinus növény (Ricinus communis) magjából sajtolnak. Sűrű, halványsárga színű folyadék, jellegzetesen viszkózus állaggal. Bár sokan „csodaszerként” emlegetik, érdemes közelebbről megvizsgálni, mire valóban jó, és mikor kell óvatosnak lenni vele.