Melasma
- Dátum: 2024.06.23., 07:49
- Erdős Dorka
- képek: pexels.com
- C-vitamin, fényvédő, foltok, genetika, hiperpigmentáció, melanin, melasma, UV fény
Mindannyian láttunk már vagy találkoztuk valamilyen bőrelváltozással, lehet az anyajegy, pigment foltok, vagy éppen a pigment hiánya. A melasma is egy a bőrt érintő probléma.
A bőrünk színe a benne található pigment arányától függ. Az egészen fehér bőrűek nagyon kevés pigmenttel, a sötétebb bőrűek sok pigmenttel rendelkeznek. Ezt a pigmentet melaninnak nevezzük, ami aminosavakból épül fel, és a melanocita nevű sejtek termelik. A melanociták száma általában egyezik minden emberben, viszont az általuk termelt melanin mennyisége változó. Ez a kis pigment felel azért, hogy megvédje bőrünket a napégéstől. Napfény, vagyis inkább az UVA, UVB és UVC fények hatására a szervezet több melanint termel, ettől pedig megkapjuk a „napsütötte barna” színt, amire vágyunk a nyarakon.
A melasma egy melanin termelési zavar, amikor több melanin termelődik, mint szükséges, ezért sötét foltok, elszíneződések jelennek meg a dekoltázsunkon, arcunkon. Említhetjük úgy is, hogy egyfajta hiperpigmentáció, amiről Dia már nemrégiben írt nekünk:
https://hajraegeszseg.hu/cikk/2024-04-27/a-hiperpigmentacio-es-kezelese
A melasma hasonlít a szeplőkre, de a szeplők inkább genetikailag öröklődnek, a melasma pedig inkább a hormonális változással áll összefüggésben. Viszont abban megegyeznek, hogy a téli hónapokban visszahúzódnak és a nyári, napsütéses időben erősebben láthatóak. Kialakulásának pontos okát a mai napig nem sikerült kideríteni, de az már biztos, hogy nőknél azért gyakoribb az előfordulása, mert befolyással van rá a terhesség és a hormont tartalmazó fogamzásgátlók szedése általi hormonváltozás. Ez nem jelenti azt, hogy a férfiakat nem érheti el ez a bőrprobléma, csupán kisebb az esélye.
Első és legfontosabb ennek a kezelésében az, hogy nagyon körültekintően odafigyelünk az UV védelemre, nem csak nyáron, hanem az év összes hónapjában. Minél magasabb faktorszámú és szélesebb spektrumú napfényvédővel kenjük magunkat. Védjük bőrünket vékony textilekkel és fejbőrünket kalapokkal, sapkákkal. A lehető legkevesebb időt töltsük a napon, vagy a szoláriumokban. Bőrgyógyászok által tesztelt bőrvilágosító krémeket, szérumokat és olajokat is használhatunk, és a megfelelő mennyiségű C-vitamin bevitele is segíthet.
Kozmetikusok hámlasztó kezelése is sikeres lehet a foltok eltűntetésében bár a kezelés igen drasztikus módszer és nem is ajánlott mindenki számára. Mielőtt bármilyen kezelést is alkalmaznánk, keressünk fel egy dermatológust, aki segít e legmegfelelőbb terápia kiválasztásában.
A melasma egy gyakran jelentkező bőrprobléma, ami nem jár komolyabb egészségügyi gonddal, viszont egy erős visszajelzés, hogy nem szabad túl sok időt töltenünk a napon. Egy jól kialakított napi rutin, mindennapos fényvédelem egy jó minőségű kozmetikummal és rövid időn belül látványos eredményeket érhetünk el kezelésében.
A szellemi alkony első sugarai: a korai demencia felismerése és jelentősége
A demencia nem egyetlen konkrét betegség, hanem egy tünetegyüttes, amely az agyi funkciók fokozatos és visszafordíthatatlan hanyatlását jelzi. Bár gyakran az időskor természetes velejárójának tekintik, a korai szakaszban jelentkező jelek felismerése sorsdöntő lehet a beteg életminőségének megőrzése szempontjából.
A manuálterápia szerepe és pozitív hatásai a mozgásszervi rehabilitációban
A manuálterápia egy olyan speciális gyógyászati módszer, amely a mozgásszervi panaszok mechanikai kiváltó okait célozza meg kézzel végzett technikákkal. Nem tévesztendő össze a sima masszázzsal, hiszen itt az orvos vagy gyógytornász célzott fogásokkal állítja helyre az ízületek és a gerinc mozgás szabadságát.
A gyomorvérzés élettani háttere, veszélyei és a korai felismerés jelentősége
A gyomorvérzés nem önálló kórkép, hanem egy mögöttes, gyakran súlyos egészségügyi probléma drámai tünete. A tápcsatorna felső szakaszából származó vérzés az orvostudomány egyik legsürgetőbb kihívása, hiszen az enyhe szivárgástól az életveszélyes, sokkos állapotig terjedhet. Megértése és időben történő felismerése szó szerint életmentő lehet, mivel a jelentős vérveszteség percek alatt összeomláshoz vezethet.
Digitális emésztés – Te figyelsz arra, hogy mit fogyaszt az agyad?
Az egy dolog, hogy odafigyelünk, vagy legalább is megpróbálunk odafigyelni arra, hogy mit eszünk, hogy ne terheljük az emésztőrendszerünket. De vajon hányan figyelünk arra, hogy mit fogad be az elménk?
Milyen, amikor nem elég a C-vitamin a szervezetünkben?
Mindenki ismeri a C-vitamint, és azt is tudja mindenki, hogy fontos, hogy eleget fogyasszunk. Mutatom, milyenek a hiánytünetek és mit tehetünk ellene.