Menü

Melasma

Mindannyian láttunk már vagy találkoztuk valamilyen bőrelváltozással, lehet az anyajegy, pigment foltok, vagy éppen a pigment hiánya. A melasma is egy a bőrt érintő probléma.

A bőrünk színe a benne található pigment arányától függ. Az egészen fehér bőrűek nagyon kevés pigmenttel, a sötétebb bőrűek sok pigmenttel rendelkeznek. Ezt a pigmentet melaninnak nevezzük, ami aminosavakból épül fel, és a melanocita nevű sejtek termelik. A melanociták száma általában egyezik minden emberben, viszont az általuk termelt melanin mennyisége változó. Ez a kis pigment felel azért, hogy megvédje bőrünket a napégéstől. Napfény, vagyis inkább az UVA, UVB és UVC fények hatására a szervezet több melanint termel, ettől pedig megkapjuk a „napsütötte barna” színt, amire vágyunk a nyarakon.

A melasma egy melanin termelési zavar, amikor több melanin termelődik, mint szükséges, ezért sötét foltok, elszíneződések jelennek meg a dekoltázsunkon, arcunkon. Említhetjük úgy is, hogy egyfajta hiperpigmentáció, amiről Dia már nemrégiben írt nekünk:

https://hajraegeszseg.hu/cikk/2024-04-27/a-hiperpigmentacio-es-kezelese

A melasma hasonlít a szeplőkre, de a szeplők inkább genetikailag öröklődnek, a melasma pedig inkább a hormonális változással áll összefüggésben. Viszont abban megegyeznek, hogy a téli hónapokban visszahúzódnak és a nyári, napsütéses időben erősebben láthatóak. Kialakulásának pontos okát a mai napig nem sikerült kideríteni, de az már biztos, hogy nőknél azért gyakoribb az előfordulása, mert befolyással van rá a terhesség és a hormont tartalmazó fogamzásgátlók szedése általi hormonváltozás. Ez nem jelenti azt, hogy a férfiakat nem érheti el ez a bőrprobléma, csupán kisebb az esélye.

Első és legfontosabb ennek a kezelésében az, hogy nagyon körültekintően odafigyelünk az UV védelemre, nem csak nyáron, hanem az év összes hónapjában. Minél magasabb faktorszámú és szélesebb spektrumú napfényvédővel kenjük magunkat. Védjük bőrünket vékony textilekkel és fejbőrünket kalapokkal, sapkákkal. A lehető legkevesebb időt töltsük a napon, vagy a szoláriumokban. Bőrgyógyászok által tesztelt bőrvilágosító krémeket, szérumokat és olajokat is használhatunk, és a megfelelő mennyiségű C-vitamin bevitele is segíthet.

Kozmetikusok hámlasztó kezelése is sikeres lehet a foltok eltűntetésében bár a kezelés igen drasztikus módszer és nem is ajánlott mindenki számára. Mielőtt bármilyen kezelést is alkalmaznánk, keressünk fel egy dermatológust, aki segít e legmegfelelőbb terápia kiválasztásában.

A melasma egy gyakran jelentkező bőrprobléma, ami nem jár komolyabb egészségügyi gonddal, viszont egy erős visszajelzés, hogy nem szabad túl sok időt töltenünk a napon. Egy jól kialakított napi rutin, mindennapos fényvédelem egy jó minőségű kozmetikummal és rövid időn belül látványos eredményeket érhetünk el kezelésében.

Természetes gyógymódok elfertőződött sebre

Amikor egy seb elfertőződik, a szervezetben azonnal megindul a védekezés: a terület bepirosodik, meleg lesz, megduzzad, esetleg sárgás vagy zöldes váladék jelenik meg. Ilyenkor a test jelzi, hogy segítségre van szüksége. A természetes gyógymódoknak ilyenkor nem az a feladatuk, hogy kiváltsák a steril tisztítást vagy az orvosi ellátást, hanem hogy támogassák a bőr regenerációját, csökkentsék a gyulladást, és elősegítsék a tisztulást.

Fájnak a vállaid? – ezt üzeni a lelked!

A vállaink fájdalma gyakori panasz, sokszor csak egy rossz tartás okozhatja, de mi van akkor, ha más áll a háttérben? A lelki gondok sok esetben a vállainkon landolnak.

A megfelelési kényszer lélektana, avagy a belső elvárások csapdájában

A megfelelési kényszer a modern társadalom egyik leggyakoribb, mégis legtöbbször rejtve maradó lelki jelensége. Lényege, hogy az ember állandó belső nyomást érez arra, hogy mások elvárásainak megfeleljen, akkor is, ha ez a saját igényei, határai vagy jólléte rovására megy. Bár a köznyelv néha „kényszernek” nevezi, valójában nem kényszerbetegség, hanem egy szorongásból, önértékelési bizonytalanságból és korai tanult mintákból kialakuló működésmód.

A bőrviszketés fiziológiája és okai

A viszketés a bőrben lévő idegvégződések ingerlése révén jön létre, amelyek a gerincvelőn keresztül az agyba továbbítják a jelet. A kiváltó okok két nagy csoportra oszthatók: a bőrbetegségekre és a szisztémás (belgyógyászati) betegségekre.

Mit adhat a sötétségterápia a digitális világban?

A sötétségterápia elsőre talán extrémnek hangzik, de valójában egy régi időkben is alkalmazott technológia, ami a teljes fénymegvonást használja arra, hogy az idegrendszer levegőhöz jusson. Nem csodaszer és nem is óriási különlegesség, mégis kapaszkodót adhat azoknak, akik túlterhelten élik a mindennapjaikat, és már azt érzik, hogy a külvilág egyszerűen túl zajos számukra.