Menü

Szódabikarbóna a szépségápolásban?

Nálam a szódabikarbóna a sütemények tésztájába szokott kerülni, de úgy tűnik ez a filléres alapanyag sok területen alkalmazható, ma nem a konyhai felhasználásáról lesz szó, hanem arról, hogy építhetjük be a szépségápolásba.

A szódabikarbóna kiválóan használható házi szépségtrükkök terén, legyen szó akár finomabb hajról, ragyogóbb bőrről, fehérebb fogakról.

Hogyan hat a hajtisztításra?

Nos a szódabikarbóna a segítségünkre lesz a hajápolásnál, szórjunk negyedrész szódaport a szokásos samponunk adagjához. Mossuk meg vele a hajunkat és öblítsük le a szokásos módon. A hajunk fényesebb és kezelhetőbb lesz tőle!

Száraz sampon helyett is alkalmazhatjuk a szódabikarbónát, csak szórjunk belőle a hajtövekre és borzoljuk össze a hajunkat. A hajkefénket is tisztíthatjuk vele, remekül eltávolítja a sörték közül a megtapadt maradványokat, ehhez áztassuk a hajkeféket és a fésűket meleg vízben egy teáskanál szódabikarbónával kb. 20 percig, majd öblítsük le és szárítsuk meg egy törölközőn.

A szódabikarbóna a tökéletes fogfehérítő. Nedves fogkefére szoktam szórni és dörzsölöm vele a fogaimat egy-két percig.

Arcradírként hogyan kell alkalmazni?

Készítsünk arcradírt három rész szódabikarbónából és egy rész vízből. Masszírozzuk a bőrbe gyengéd, körkörös mozdulatokkal, aztán öblítsük le langyos vízzel. Az arcon használt formula egész testünkön is használható, heti egyszer javasolt a szódabikarbónás testradírozás.

A konyhában ismert port hintőporként is használhatjuk bolti dezodorok helyett, ugyanis semlegesíti a szagokat. A ruhán sem hagy foltot.

Szódapor napégés ellen? Igen!

Ha megégette a nap a bőrünket, vagy túl sok rovarcsípés okoz kellemetlen viszketést, akkor vegyünk egy szódabikarbónás fürdőt a tünetek enyhítésére.

Hogy mi mindent tud még a szódabikarbóna, mennyire sokoldalú ez a csodaszer és miért érdemes megmártózni egy ilyen fürdővízben, arra a következő pontok adnak választ:

Jó a gombás fertőzések ellen. A szódabikarbóna-fürdő segít hamarabb felépülni a gombás fertőzésből, mert megöli a Candida sejtek többségét.

Ha a cipőnkbe vagy egy zokniba szórunk szódabikarbónát, és nap közben hagyjuk hatni, nemcsak felpuhítja a bőrt és így megszűnteti a bőrkeményedést, de a lábgomba ellen is hatásos.

Használható körömgyulladás esetén. A vastag, elszíneződött körömnek jót tesz, ha szódabikarbónás vízbe áztatjuk, arra figyeljünk, hogy nyílt sebek esetében nem ajánlott.

Hatékony ekcémára! A meleg fürdővízbe tett negyed vagy félbögrényi szódabikarbóna enyhíti a viszketést. Fürdés után testápolóval kenjük be a bőrünket!

Hogyan hat a húgyúti fertőzésekre? A szódabikarbóna nem helyettesíti a gyógyszeres megoldást, azonban az antibiotikumos kezelés kiegészítéseként negyedbögrényi szódabikarbónát tegyünk a fürdővízbe és 15-30 percig áztassuk benne magunkat.

Ahogy láthatjuk, ha nem is mindenre jó a szódabikarbóna, de tényleg valóságos csodaszer, ami nem árt, ha kéznél van.

4 légzőgyakorlat, ami segíthet csökkenteni a szorongást és megnyugtatni az idegrendszert

Amikor feszültek vagyunk, aggódunk vagy egyszerűen csak túl sok minden történik körülöttünk, azt nemcsak a gondolataink, hanem a testünk is jelzi. Gyorsulhat a szívverésünk, megfeszülhetnek az izmaink, kapkodóbbá válhat a légzésünk. Ilyenkor sokszor nehéz egyszerűen azt mondani magunknak: „Nyugodj meg!” Van azonban egy eszközünk, amely mindig kéznél van: a légzésünk.

A gyors elhízás lehetséges okai

A testsúly változása természetes része az életnek, azonban amikor valaki rövid idő alatt jelentős súlygyarapodást tapasztal, annak hátterében többféle ok is állhat. A gyors elhízást gyakran egyszerűen a túlzott étkezéssel azonosítjuk, pedig a valóság ennél jóval összetettebb. Az életmód, a hormonális változások, a lelki tényezők, egyes betegségek és bizonyos gyógyszerek egyaránt befolyásolhatják a testsúlyt.

A nehézlégzés lehetséges lelki okai

A nehézlégzés vagy légszomj sok ember számára kifejezetten ijesztő élmény. Ilyenkor az ember úgy érezheti, hogy nem jut elegendő levegőhöz, nem tud igazán mélyet lélegezni, szorít a mellkasa, vagy állandóan nagy levegőt kell vennie. Bár a nehézlégzésnek számos testi oka lehet, bizonyos esetekben lelki tényezők, például szorongás, stressz, pánik vagy tartós érzelmi megterhelés is szerepet játszhatnak a kialakulásában.

Miért tesz jót a délutáni pihenés?

A délutáni alvás javíthatja a közérzetünket, a figyelmünket és a teljesítményünket, miközben a nap hátralévő részére is új lendületet adhat. Egy jól időzített szieszta különösen akkor hasznos, ha az éjszaka rövidebbre sikerült a kelleténél.

Az elsősegélynyújtás életet menthet

Az elsősegélynyújtás világnapját minden évben szeptember második szombatján tartják. A jeles nap célja, hogy felhívja a figyelmet az elsősegélynyújtás fontosságára, valamint arra, hogy egy váratlan baleset vagy rosszullét esetén akár egy laikus által nyújtott gyors és szakszerű segítség is életet menthet.