Tünetek, amik a túl magas vasszintre hívja fel a figyelmet
- Dátum: 2024.03.23., 08:01
- Udvari Fanni
- képek:pexels.com
- alkoholizmus, daganat, diéta, fàradsàg, koplalás, májbetegség, pajzsmirigy-túlműködés, táplálkozás, trombózis, vas, vashiány
A szervezetben a ferritin tárolja a vasat, így az alacsony szintje vashiányra, a magas pedig a vasraktárak fokozott telítettségére utalhat.
A laboreredmények olvasása során több olyat is láthat az ember, melyekről nem tudja, mit is jeleznek. Természetesen a lelet kiértékelése minden esetben orvosi feladat, hiszen egyszerre több mindent is kell nézni, például az egymáshoz viszonyított értékeket is, így nem szabad csupán egy-egy értékre alapozni. Ennek ellenére mindenki kíváncsi arra, vajon mit jelenthetnek bizonyos dolgok.
Éppen ezért az orvosok ferritintesztet rendelnek el, ha más laboreredmények, illetve tünetek alapján akár látens vashiányra, akár vashiányos vérszegénységre gyanakodnak. A következő tünetek utalnak vashiányos vérszegénységre:

fáradékonyság,
koncentrációzavar,
hajhullás,
töredezett körmök,
sápadt bőr és nyálkahártyák,
terhelési szívdobogásérzet,

szédülés,
légszomj.
A vashiány okai igen szerteágazók lehetnek - származhat például diétahibából, felszívódási zavarból, vérveszteségből is, de a szervezet fokozott vasszükséglete - terhesség, szoptatás, erőteljes sportolás - esetén is felléphet.
Mit jelez, ha csillagos az érték?
A ferritin normál értéke férfiaknál 24-336 mikrogramm/liter, nők esetében 11-307 mikrogramm/liter. Mint minden laborleletnél, itt is, ha eltér a kapott érték a normál tartománytól, azt az automata csillaggal jelzi. A ferritin egy akut fázis fehérje, így számos tényező befolyásolhatja az értékét, ezért ennek értelmezése orvosi feladat.
Alacsony ferritinszint

Alacsony szintje vashiányra, vashiányos vérszegénységre utal. Fontos kihangsúlyozni, hogy a vashiány nem egy betegség, hanem egy tünet, amit ki kell vizsgálni, a vashiány okát kell megtalálni, kezelni - ez lehet többek között gluténérzékenység, nőgyógyászati probléma, belszervi vérzés. Természetesen addig is el lehet kezdeni a vaspótlást, akár étrenddel, akár tablettákkal, akár vénás úton.
A magas ferritinérték azt jelzi, hogy a szervezet túl sok vasat raktároz el. A vasraktárak fokozott telítettsége viszont szintén kivizsgálást érdemel, személyre szabottan, a beteg életkorát, kórtörténetét figyelembe véve, egyéb orvosi vizsgálatok segítségét is kérve a háttérben lévő folyamat azonosítása érdekében.
A magas vasszint tünetei a felhalmozott vas mennyiségétől függenek időarányosan, ezek lehetnek akár:
szívpanaszok,
fogyás,

kimerültség,
sárgaság,
hasi panaszok.
A probléma ritkábban fordul elő, ám súlyos gondokat jelezhet, ezért érdemes komolyan venni.
Az alábbi állapotok okozhatnak magas ferritinszintet:
májbetegség,
alkoholizmus,

bizonyos daganatok,
haemochromatosis,
rheumatoid arthritis vagy más krónikus gyulladásos rendellenesség,
pajzsmirigy-túlműködés,
túl sok vastabletta bevitele.
A magas ferritinszint (és a magas vasszint) terápiája az alapproblémától függ, ám általánosságban elmondható, hogy vasszegény diétát is szükséges tartani.
Az inzula aktiválódása, az agy rejtett központja, amely összeköti a testet és az érzelmeket
Az emberi agy egyik különösen érdekes, mégis kevésbé ismert területe az inzula (insula), más néven szigetkéreg. Ez az agykéreg mélyén elhelyezkedő struktúra meghatározó szerepet játszik az érzelmek, a testi érzékelés, az öntudat és a társas kapcsolatok feldolgozásában. Aktiválódása számos hétköznapi élményhez kapcsolódik, a szorongástól és a félelemtől kezdve az empátián át az érzelmi tudatosságig.
NEAT-faktor, hallottál már róla?
Akkor is mozgunk, ha nem sportolunk, vagy edzünk, de kiszámol ezekkel valójában?
Amikor az orrunk kiszárad: a dugulás mögött nem mindig a váladék áll
A hidegebb hónapok beköszöntével egyre többen tapasztalják, hogy nehezebben kapnak levegőt az orrukon keresztül. Ilyenkor sokan automatikusan náthára vagy allergiára gyanakodnak, pedig előfordulhat, hogy egészen más áll a háttérben: az orrnyálkahártya kiszáradása. A kellemetlen érzés akár jelentős orrdugulást is okozhat, még akkor is, ha alig van váladék az orrban.
Miért fontos a kismedencei terület egészsége?
A medencefenék izomzata láthatatlanul dolgozik a háttérben, mégis alapvetően meghatározza a mindennapi magabiztosságot és a szexuális élet minőségét. Ideje félretenni a tabukat, megérteni ennek a zónának a valódi működését, és elsajátítani azokat a mindennapi szokásokat, amelyekkel hosszú távon is megőrizhető az intim egészség.
Hasmasszázs, az emésztés érdekében
Évezredek óra tudjuk, hogy a masszázs mennyire egészséges, hát miért ne alkalmazhatnánk a hasunkon is.