Egyszerű házi módszerek töredezett hajra
- Dátum: 2024.03.14., 17:35
- Martinka Dia
- képek:pexels.com
- forró levegő, hajápolás, hajfestés, hajmosás, hajszárító, hajszerkezet, hajvég, hővédő készítmény, károsít, pakolás, protein, rugalmas, sérült, töredezett, tupíroz, vitaminhiány, vízhiány
A töredezett hajvégektől nagyon nehéz megszabadulni, hiszen sajnos csak az olló segíthet eltüntetni őket. Vannak pakolások is, amelyek sokat segíthetnek a haj állapotán, s képesek megállítani a további károsodást.
A hajtöredezés hátterében sokféle probléma állhat, többek közt vitaminhiány, belső dehidratáltság, a gyakori, drasztikus hajfestés és a nem megfelelő hajápoló termékek használata. A folyamat megállítása nem lehetetlen, de komoly változásokat kell beiktatni a hajkezelést illetően.

A haj szerkezetét tekintve a töredezés során a hajszál külső rétege sérül meg, ami védené a hajszálakat, így az alatta lévő szerkezet apró rétegekre csúszik szét. Sajnos ilyenkor a hajszál vége már nemcsak rugalmatlan, hanem sérült is és elveszíti fényét, rugalmasságát.
Mitől töredezhet a hajunk?
Vannak olyan hétköznapi dolgok, melyek károsítják a hajat, ilyen a túl szoros hajgumi, hajcsat, de károsíthatja a hajat a túl forró hajszárító, a hajegyenesítő is.
A töredezés oka lehet vitamin- vagy vízhiány is, valamint a nem megfelelő ápolás is közre játszhat. Tönkre tehetjük különféle kémiai anyagokkal, túl sok hajmosással, vagy ha nem megfelelően bánunk vele, például nem kíméletesen mossuk, fésüljük.
A mézes-tojásos pakolást könnyen és gyorsan össze lehet dobni otthon, az összetevőkben található vitaminok és tápanyagok pedig ápolják és óvják a hajvégeket, ráadásul gyönyörű fényt biztosít nekik.
A pakoláshoz szükséges összetevők:

1 tojás,
1 evőkanál méz,
fél bögre tej.
Válasszuk ketté a tojássárgáját és a fehérjét. A tejet egy kicsit melegítsük meg, öntsük bele egy tálba a fehérjét, a tejet és a mézet, majd dolgozzuk össze, és tegyük a hajunkra. Fél órát hagyjuk hatni, majd hideg vízzel öblítsük le. Heti egyszer-kétszer bevetni ezt a trükköt, ugyanis óvja hajvégeket és megelőzi, hogy újra töredezetté váljon a hajunk.
Ha szeretnénk megelőzni a problémát, a következő szempontokra figyeljünk oda:
Hidratálás.
A hidratálás nem csupán a bőrnek fontos, hanem a hajnak is.

Proteinben gazdag étkezés.
A proteinben gazdag táplálkozás megállítja a hajhullást, s a haj növekedését és dús állagának elérését is segíti.
Kerüljük a hajszárítót!
Nyáron könnyen kiiktathatjuk, hiszen a meleg levegőn gyorsan szárad a haj, télen azonban használjunk hővédő készítményeket a forró levegős hajszárítás előtt, illetve próbáljuk távolabb tartani a hajszárítót a hajuktól.
Ne tupírozzunk.
Ennek hatására megtörik a haj. Helyette használjunk inkább volumennövelő habot.
Használjunk selyempárnát!

A selyem sokkal puhább anyag, jobban csúszik rajta a haj, így nem kuszálja össze a szálakat, és nem tesz kárt a szerkezetükben.
Rendszeresen járjunk fodrászhoz!
Legjobb, ha két-három havonta elmegyünk egy frissítő vágásra, ami segít megszabadulni az elhalt végektől.
Nincs olyan nő, aki ne találkozott volna már töredezett hajvégekkel. Ha okoztak már kellemetlen perceket, akkor a fenti tanácsok kipróbálásával megóvhatjuk hajunk szerkezetét.
Gyermekkori elhízás: honnan tudhatjuk, hogy baj van?
A gyermekkori elhízás világszerte egyre nagyobb népegészségügyi problémát jelent, és Magyarország sem kivétel. A túlsúly már gyermekkorban is hatással lehet az egészségre, ezért fontos, hogy időben felismerjük, ha egy kisgyermek testsúlya már meghaladja az egészséges tartományt. De vajon honnan tudhatjuk, mikortól beszélünk túlsúlyról vagy elhízásról?
Besötétedő anyajegy: bajt jelezhet nyáron?
A nyári hónapokban sokkal több figyelmet fordítunk a bőrünkre: használunk fényvédőt, próbáljuk elkerülni a leégést, és gyakrabban nézzük meg, hogy minden rendben van-e. Nem ritka, hogy valaki azt veszi észre: egy-egy anyajegye sötétebbnek tűnik a nyaralás vagy a sok szabadtéri program után. De vajon minden változás aggodalomra ad okot?
Részleges bokaszalagszakadásról általànosságban
A részleges bokaszalagszakadás az egyik leggyakoribb mozgásszervi sérülés, amely nemcsak sportolók, hanem a hétköznapi emberek körében is gyakran előfordul. Egy rossz lépés, megbotlás, egyenetlen talajon történő járás vagy sportolás közben bekövetkező bokafordulás elegendő ahhoz, hogy a boka stabilitását biztosító szalagok részlegesen megsérüljenek. A sérülés fájdalommal, duzzanattal és mozgáskorlátozottsággal járhat, azonban megfelelő kezeléssel és rehabilitációval a legtöbb esetben teljes gyógyulás érhető el.
Tapasztalat, ami értéket jelent – álláskeresés 50 év felett
Az álláskeresés 50 éves kor felett új kihívásokat jelenthet, ám az évek során felépített szakmai tudás és megbízhatóság olyan értékek, amelyek komoly előnyt biztosíthatnak. Bár a munkaerőpiac folyamatosan változik, megfelelő felkészüléssel és nyitottsággal idősebb korban is találhatunk új lehetőségeket.
Menière-betegség, a fülgondok egyik oka
A legtöbb emberrel előfordult már, hogy hirtelen megszédült, aminek többféle oka lehet, az egyik ilyen a Menière-betegség.