Egyszerű házi módszerek töredezett hajra
- Dátum: 2024.03.14., 17:35
- Martinka Dia
- képek:pexels.com
- forró levegő, hajápolás, hajfestés, hajmosás, hajszárító, hajszerkezet, hajvég, hővédő készítmény, károsít, pakolás, protein, rugalmas, sérült, töredezett, tupíroz, vitaminhiány, vízhiány
A töredezett hajvégektől nagyon nehéz megszabadulni, hiszen sajnos csak az olló segíthet eltüntetni őket. Vannak pakolások is, amelyek sokat segíthetnek a haj állapotán, s képesek megállítani a további károsodást.
A hajtöredezés hátterében sokféle probléma állhat, többek közt vitaminhiány, belső dehidratáltság, a gyakori, drasztikus hajfestés és a nem megfelelő hajápoló termékek használata. A folyamat megállítása nem lehetetlen, de komoly változásokat kell beiktatni a hajkezelést illetően.

A haj szerkezetét tekintve a töredezés során a hajszál külső rétege sérül meg, ami védené a hajszálakat, így az alatta lévő szerkezet apró rétegekre csúszik szét. Sajnos ilyenkor a hajszál vége már nemcsak rugalmatlan, hanem sérült is és elveszíti fényét, rugalmasságát.
Mitől töredezhet a hajunk?
Vannak olyan hétköznapi dolgok, melyek károsítják a hajat, ilyen a túl szoros hajgumi, hajcsat, de károsíthatja a hajat a túl forró hajszárító, a hajegyenesítő is.
A töredezés oka lehet vitamin- vagy vízhiány is, valamint a nem megfelelő ápolás is közre játszhat. Tönkre tehetjük különféle kémiai anyagokkal, túl sok hajmosással, vagy ha nem megfelelően bánunk vele, például nem kíméletesen mossuk, fésüljük.
A mézes-tojásos pakolást könnyen és gyorsan össze lehet dobni otthon, az összetevőkben található vitaminok és tápanyagok pedig ápolják és óvják a hajvégeket, ráadásul gyönyörű fényt biztosít nekik.
A pakoláshoz szükséges összetevők:

1 tojás,
1 evőkanál méz,
fél bögre tej.
Válasszuk ketté a tojássárgáját és a fehérjét. A tejet egy kicsit melegítsük meg, öntsük bele egy tálba a fehérjét, a tejet és a mézet, majd dolgozzuk össze, és tegyük a hajunkra. Fél órát hagyjuk hatni, majd hideg vízzel öblítsük le. Heti egyszer-kétszer bevetni ezt a trükköt, ugyanis óvja hajvégeket és megelőzi, hogy újra töredezetté váljon a hajunk.
Ha szeretnénk megelőzni a problémát, a következő szempontokra figyeljünk oda:
Hidratálás.
A hidratálás nem csupán a bőrnek fontos, hanem a hajnak is.

Proteinben gazdag étkezés.
A proteinben gazdag táplálkozás megállítja a hajhullást, s a haj növekedését és dús állagának elérését is segíti.
Kerüljük a hajszárítót!
Nyáron könnyen kiiktathatjuk, hiszen a meleg levegőn gyorsan szárad a haj, télen azonban használjunk hővédő készítményeket a forró levegős hajszárítás előtt, illetve próbáljuk távolabb tartani a hajszárítót a hajuktól.
Ne tupírozzunk.
Ennek hatására megtörik a haj. Helyette használjunk inkább volumennövelő habot.
Használjunk selyempárnát!

A selyem sokkal puhább anyag, jobban csúszik rajta a haj, így nem kuszálja össze a szálakat, és nem tesz kárt a szerkezetükben.
Rendszeresen járjunk fodrászhoz!
Legjobb, ha két-három havonta elmegyünk egy frissítő vágásra, ami segít megszabadulni az elhalt végektől.
Nincs olyan nő, aki ne találkozott volna már töredezett hajvégekkel. Ha okoztak már kellemetlen perceket, akkor a fenti tanácsok kipróbálásával megóvhatjuk hajunk szerkezetét.
Nyáron sem elég a napsütés – a D-vitamin és a napkárosodott bőr regenerálásának titkai
Sokan úgy gondolják, hogy a nyári hónapokban felesleges foglalkozni a D-vitamin-pótlással, hiszen ilyenkor bőségesen süt a nap. A valóság azonban ennél jóval árnyaltabb. Bár a napsugárzás valóban segíti a szervezet D-vitamin-termelését, életmódunk, a fényvédők használata és a bőr egészségének megőrzése miatt nyáron sem biztos, hogy elegendő mennyiséghez jutunk.
Hogyan takarékoskodhatunk otthon az energiával?
Az energiaárak alakulása és a fenntarthatóság iránti egyre nagyobb figyelem miatt ma Magyarországon is sok család keresi a lehetőséget arra, hogyan csökkentheti otthona energiafogyasztását. A jó hír az, hogy nem feltétlenül kell milliókat költeni korszerűsítésre ahhoz, hogy érezhető megtakarítást érjünk el.
Hőség és hideg – hogyan növeli a szélsőséges időjárás a stroke kockázatát?
Az elmúlt években egyre gyakrabban tapasztalhatunk rendkívüli időjárási helyzeteket. Nyaranta hosszú hőhullámok nehezítik a mindennapokat, télen pedig rövid idő alatt jelentős lehűlések érkezhetnek. A klímaváltozás következtében a szélsőséges hőmérsékletek egyre gyakoribbá válnak, ami nemcsak a komfortérzetünket befolyásolja, hanem az egészségünket is komolyan veszélyeztetheti.
Gyermekkori elhízás: honnan tudhatjuk, hogy baj van?
A gyermekkori elhízás világszerte egyre nagyobb népegészségügyi problémát jelent, és Magyarország sem kivétel. A túlsúly már gyermekkorban is hatással lehet az egészségre, ezért fontos, hogy időben felismerjük, ha egy kisgyermek testsúlya már meghaladja az egészséges tartományt. De vajon honnan tudhatjuk, mikortól beszélünk túlsúlyról vagy elhízásról?
Besötétedő anyajegy: bajt jelezhet nyáron?
A nyári hónapokban sokkal több figyelmet fordítunk a bőrünkre: használunk fényvédőt, próbáljuk elkerülni a leégést, és gyakrabban nézzük meg, hogy minden rendben van-e. Nem ritka, hogy valaki azt veszi észre: egy-egy anyajegye sötétebbnek tűnik a nyaralás vagy a sok szabadtéri program után. De vajon minden változás aggodalomra ad okot?