Menü

Súlyos okai is lehetnek a lábszárviszketésnek

A bőrszárazság a viszketés egyik leggyakoribb oka, amellyel többek között az a probléma, hogy bár a vakarás időlegesen enyhíti a tünetet, könnyen gyulladást eredményezhet, ami tovább súlyosbítja a helyzetet. Idősebb korban a bőr elvékonyodik, kevesebb nedvességet köt meg, ami hamarabb kiszáradáshoz, viszketéshez vezet.

Borotválás okozta irritáció

A borotva okozta kisebb sérülésektől és esetleg a borotváláshoz használt haboktól, krémektől is kialakulhat olyan irritáció, ami viszketést okoz, sőt a bőr alatt maradó, ki nem nőtt szőrszálak is irritálhatják a bőrt.

Bőrallergia, irritáció

A bőrizgató hatású vegyi anyagokon kívül bizonyos kemikáliák - legyen azok szintetikusak vagy természetesek - allergiás reakciókat válthatnak ki, amelyek a viszketésen kívül kipirosodással, duzzanattal is járhatnak.

Sztázis dermatitisz

A sztázis dermatitisz az ekcéma egy típusa, amely a lábszárak bőrének tartós kipirulását, hámlását, melegségét és duzzanatát okozza. Sok esetben a bőr sötétbarnás elszíneződése is kialakul, valamint - a vénákban zajló meggyengült keringés miatt - fájdalom, nehézláb-érzés, visszérbetegség és fekélyesedés is megjelenhet.

Ekcéma, atópiás dermatitisz

A bőr gyulladásával járó betegség bármely testrészen, így a lábszáron is előfordulhat, felnőtteknél azonban leggyakrabban a térd-, és könyökhajlatokban jelenik meg. Fontos, hogy bőrgyógyász lássa a száraz, piros, irritált, viszkető területet, többek közt azért, hogy pontosan elkülöníthető legyen az ekcéma a bőrszárazságtól, és hatékony kezelés legyen rá elrendelhető.

Cukorbetegség

Nem közvetlenül a cukorbetegség okoz bőrviszketést, de náluk nagyobb a rizikója olyan betegségek kialakulásának, amelyek ezzel a tünettel is járhatnak. Ilyen például egy-egy bakteriális vagy gombás fertőzés, a keringési problémák vagy a veseelégtelenség. Sok esetben éppen a romló keringés miatt viszkető lábszár hívja fel a figyelmet a diabéteszre.

Ritkább okok

Ritkábban, de előfordulhat, hogy komolyabb betegség áll a háttérben. Rosszindulatú rákos betegség fennállása esetén akár a teljes testet érintően is jelentkezhet bőrviszketés. Pajzsmirigyműködési vagy vesefunkciós zavarok is okozhatnak viszketéses panaszokat.

Mint látható, a lábszár és természetesen más testrészek viszketésének is lehet egészen ártatlan, de akár súlyosabb oka is. Tehát - hacsak nem egészen nyilvánvaló a kiváltó ok, vagy nem múlik el pár nap alatt vagy krémezés hatására a viszketés - mindenképpen érdemes orvossal ellenőriztetni az állapotot.

Miért okozhat évről évre súlyosabb tüneteket a parlagfű-allergia?

Sokan tapasztalják, hogy a parlagfűszezon minden évben egy kicsit nehezebben viselhető. Ami korábban csak néhány tüsszentést és enyhe orrfolyást jelentett, később akár tartós orrdugulással, szemviszketéssel, köhögéssel vagy komolyabb légúti panaszokkal is járhat. De valóban egyre erősebbé válik az allergia, vagy más áll a háttérben?

Ne edd ezt az 5 ételt sportolás előtt – eláruljuk, miért

A mozgás előtti étkezés sokszor éppen annyira fontos, mint maga az edzés. Nem mindegy ugyanis, mit eszünk a futás, úszás, kerékpározás vagy éppen egy erősebb konditermi edzés előtt. Egy rosszul megválasztott étel könnyen okozhat puffadást, gyomorfájdalmat, émelygést vagy kellemetlen teltségérzetet, és még a teljesítményünket is ronthatja.

A mozgás a csontokat is erősíti – így tehetünk a csontritkulás ellen

Sokan csak akkor kezdenek el igazán foglalkozni a csontok egészségével, amikor már egy vizsgálat kimutatja a csontsűrűség csökkenését. Pedig a megelőzésben a mindennapi életmódnak is fontos szerepe van. A rendszeres testmozgás nem csupán az izmokat tartja karban: megfelelő formában a csontokat is terheli, ezáltal hozzájárulhat azok erősségének megőrzéséhez.

Mi történik velünk, ha abbahagyjuk a sportolást?

A rendszeres mozgás könnyen háttérbe szorulhat, ha sűrűbbé válnak a mindennapjaink vagy egyszerűen elveszítjük a motivációnkat. Néhány kihagyott edzés még nem feltétlenül jár látványos változással, a hosszabb szünet azonban a testünkön és a közérzetünkön is nyomot hagy.

4 légzőgyakorlat, ami segíthet csökkenteni a szorongást és megnyugtatni az idegrendszert

Amikor feszültek vagyunk, aggódunk vagy egyszerűen csak túl sok minden történik körülöttünk, azt nemcsak a gondolataink, hanem a testünk is jelzi. Gyorsulhat a szívverésünk, megfeszülhetnek az izmaink, kapkodóbbá válhat a légzésünk. Ilyenkor sokszor nehéz egyszerűen azt mondani magunknak: „Nyugodj meg!” Van azonban egy eszközünk, amely mindig kéznél van: a légzésünk.